1. Bons achats chez Métro 17 au 23 septembre
C’est chez Métro qu’on trouve cette semaine les salades mélangées Attitude au meilleur prix, les filets de truite surgelés (notre poissonnier Métro a parfois la bonne idée d’en décongeler quelques-uns et de les offrir au même prix), les saucisses de poulet Savori (dont nous ne nous passons plus), le rôti de côtes croisées (que nous aimions bien quand nous mangions régulièrement du boeuf) et autres produits intéressants pour la cuisine, par exemple le lait de coco Haïku et les pratiques bouillons en contenants de carton.
*Ananas, 4 $
Bleuets (Pérou), 4 $
Citrons bio, 4 x 5 $ *Meilleur prix non bio: Adonis (10 x 3 $)
*Fraises, Québec, 4 $
*Melon miel, 4 $
Poires bio, 5,49 $ le kg
*Pommes Lobo et Paula Red bio, 6-8 u, 3,49 $
*Raisins, rouges, verts, noirs, 3,17 $ $ le kg
*Brocoli (gros), 2,49 $
*Chou frisé bio, 2,49 $
*Chou-fleur, 2 x 3 $
= Concombres libanais par six, 2 $ = Même prix chez Maxi
Courges, 2,18 $ le kg, *Meilleur prix Adonis, 1,74 $
?Haricots jaunes, verts, 4,39 $ le kg
Laitue iceberg, 1,49 *Meilleur prix chez SuperC (1 $)
= Poireaux, 5 x 3 $ = Même prix chez IGA
Poivrons de couleur, 4,39 $ le kg *Meilleur prix Super C, 2,20 $ le kg
Pommes de terre grelots, 3 $
*Salades mélangées Attitude, 2 x 5 $
Tomates rouges de serre, 6,59 $ le kg
Tomates raisins, 2 x 5 $ *Meilleur prix chez Maxi (2 $)
Crevettes sauvages d’Argentine 20-40, 340 g, 10 $
*Huîtres des Iles, Trésor du large, 18 x 18 $ vois autres variétés, autres prix
Moules, 907 g, 6 $ * Meilleur prix Super C, 4 $
= Darnes de thon, qualité tartare, 340 g, 10 $ = Même prix IGA
Filet de saumon de l’Atlantique, 28,64 $ le kg *Meilleur $ Adonis (15,41 )
*Filets de truite surgelés, 17,61 $ le kg
Hauts de cuisse désossés, 8,80 $ le kg
Poitrines de poulet désossées et sans peau Prime, 22,02 $ le kg *Meilleur prix chez Adonis, mais de poulets élevés avec antibiotiques
Poulet entier, 6,59 $ le kg * Poulets entier par deux chez Maxi (3,90 $ le kg)
*Saucisses de poulet Savori, nos préférées, 5 $
Lapin entier, 22,02 $ le kg
Boeuf haché maigre, 12,30 $ le kg *Meilleur prix Adonis, 6,59 $ le kg
Cubes de boeuf à ragoût, 15,41 $ le kg
*Rôti de bas de palette désossé, 8,80 $ le kg
*Rôti de côtes croisées, 8,80 $ le kg
Roulés de porc gaspésien, 15,41 $ le kg
Tranches de surlonge de porc désossées, 8,80 4 le kg
Côtelettes de veau, 35,25 $ le kg
*Bouillons réduits en sel Sél. Mérite, 1 $
*Lait de coco Haïku, 2 $
Tofu Unisolya, 2 x 7 $
Fromages du Québec, plusieurs à 7 $
Yogourt Activia, 3 $
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2. Bons achats IGA - 17 au 23 septembre
Chez IGA, plusieurs légumes sont à prix doux dont les chou-fleurs blancs et les poireaux (aux mêmes bas prix chez Métro) les poivrons de couleurs (enfin abordables) les rôtis français (pour les gourmands qui aiment la viande attendrie), et plusieurs coupes de porc (dont les jarrets de porc pour ceux et celles qui rêvent déjà d’un bon ragoût de pattes).
Avocats, filet de 3, 2 x 5 $
Cerises de terre, 2 x 5 $
Citrons, 907 g, 2 x 5 $ *Meilleur prix Adonis (10 x 3 $)
*Dattes Medjool, 907 g, 10 $
Fraises (É-U.) 2 x 5 $
Framboises (Mexique) 3 x 5 $
Fruits à la caisse, voir variétés, 8 et 9 $
*Mandarines, 907 g, 5 $
*Pommes Québec, Ginger Gold et Sunrise, Lobo, Paula Red, 3,95 $ le kg
Asperges, 6,59 $ *Meilleur prix chez Super C paquet de 325 g, 2 x 5 $
=Aubergines, 2,18 $ le kg = Même prix Adonis
Carottes drôles (imparfaites), 3,49 $
= Chou-fleurs blancs, 2 x 3 $ = Même prix IGA
Chou-fleurs de couleur, 2 x 6 $ *Meilleur prix chez
Chou frisé, 2 x 4 $
*Courgettes vertes, 4,39 $ le kg
Haricots verts, jaunes, 5,49 $ le kg *Meilleur prix Métro, 4,39 $
*Oignons rouges, 2,16 $ le kg
= Poireaux, 5 x 3 $ = Même prix chez Métro
= Poivrons de couleurs, 2,18 $ le kg= Même prix Super C
= Pommes de terre grelots, 907 g, 2 x 6 $ = Même prix Métro
Radis, 2 x 4 $ *Meilleur prix Super C 1 $
*Crevettes nordiques cuites, 227 g, 9 $
*Pétoncles de baie, 7 $
= Darnes de thon surgelées, 340 g, 10 $ = Même prix Métro
Filets de truite surgelés ou décongelés, 26,43 $ le kg *Meilleur prix chez Métro (17,61 $)
Poitrines de poulet désossées et sans peau Exceldor, 19,82 $ le kg *Meilleur prix chez Adonis autre marque, 8,31 $ le kg
Poulet haché extra-maigre 14,31 $ le kg
Boeuf haché extra-maigre, 15,41 $ le kg *Meilleur prix Adonis pour du maigre (6,59 $ le kg) et chez Provigo pour du mi-maigre (5,91 $ )
Cubes pour boeuf bourguignon, 15, 41 $ le kg *Meilleur $ Super C, 13,23 $
*Filet de boeuf Sterling, 66,12 $ le kg (!)
Bifteck, Rôti de haut de surlonge, 22, 02 $ le kg *Meilleur prix Provigo (17,61 $)
*Rôti français, 7,69 $ le kg
*Filet de porc par deux 13,21 $ le kg
*Jarrets de porc, 2,84 $ le kg
*Escalopes de veau, 57,30 $ (!)
Margarine Becel, 3,77 $, voir choix
Yogourt grec Nos Compliments, 650 g, 4 $
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3. Bons achats Provigo - 17 au 23 septembre
Provigo est la seule à offrir les aubergines longues et les tomates Beefsteak, cette semaine, mais pour une rare fois, les filets de truite et de saumon et les moules sont à prix plus intéressants dans d’autres chaînes. Elle propose cependant des cuisses de canard confites du Lac Brome, de la bavette et du boeuf haché mi-maigre au meilleur prix ainsi que le rôti de haut de surlonge à prix abordable.
Avocats, 6 x 5 $ *Meilleur prix IGA
*Framboises É-U., 170 g 2,49 $
*Melon d’eau tranché, 2,18 $ le kg
*Aubergines longues, 4,39 $ le kg
*Concombres nordiques par trois, 2 x 5 $
Pommes de terre blanches 10 lb, 2 $ *Meilleur prix chez Adonis (1,77 $)
*Tomates Beefsteak Savoura, 4,39 $ le kg
Tomates des champs, 3 litres x 5 $
Crevettes du Pacifique 31,40, Crevettes sauvages d’Argentine 6 $
Moules fraîches, 5,50 $ *Meilleur prix Super C (4 $)
Filet de saumon Atlantique, 17,61 $ le kg *Meilleur prix: Adonis (15,41 $)
Filet de truite frais, 24,23 $ le kg *Meilleur prix chez Métro
*Cuisses de canard confites du Lac Brome, 11 $
*Pilons et Hauts de cuisse avec os, 4,39 $ le kg
Poulet entier refroidi à l’air, 7,69 $ le kg (prix régulier)
*Bifteck de bavette, 26,43 $ le kg
*Boeuf haché mi-maigre, 5,91 $ le kg
*Rôti de haut de surlonge, 17,61 $ le kg
Cottage, Crème sure, 2 x 5 $
Crème Québon, 3 $ *Meilleur prix chez Maxi, 2 $
Yogourt Astro, 3 $ *Meilleur prix chez Adonis, 2 $
Yogourt grec Liberté, 750 ml, 5 $
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4. Bons achats Super C - 17 au 23 septembre
Super C a de très bons prix sur une belle variété de légumes, ses moules ne coûtent pas cher, ses cuisses de poulet non plus, on pourra faire de bons ragoûts avec ses épaules de porc offertes par deux et ses cubes pour boeuf bourguignon, et confectionner des desserts avec sucre, farine, cassonade et pépites de chocolat à prix avantageux.
*Bleuets, Chili, 2 x 4 $
*Framboises, Mûres, É-U, 3 $
*Oranges, 2, 30 $ le kg
*Petits fruits surgelés, 4 $
*Pommes Lobo, Paula Red, 4 lb, 3 $
Raisins 6,61 $ le kg *Meilleur prix chez Métro, (3,17 $)
*Asperges, 325 g, 2 x 5 $
*Champignons, 3 x 5 $*Meilleur prix chez Adonis (0, 99 $)
= Échalotes sèches, 2 $ = Même prix Maxi
*Laitue Iceberg, 1 $
*Oignons rouges, 3 lb, 2 $
Oignons verts, 1 $
*Patates douces, 2,18 $ le kg
= Poivrons de couleur, 2,20 $ le kg = Même prix IGA
*Radis, 1 $
Petites pommes de terre 3 lb, 2 $
*Rutabaga, 2, 20 $ le kg
*Salades mélangées Attitude, grand format, 4 $
*Tomates raisins mélangées, grand format, 5 $
*Tomates rouges de serre, 4,41, $ le kg
*Moules, 907 g, 4 $
*Saumon fumé Dom, 240 g, 6 $ voir aussi en sachets de 50 g Maxi (2 $)
*Cuisses de poulet 2,30 $ le kg
Poulet entier, 6,61 $ le kg *Meilleur prix par deux Maxi, (3,90 $ le kg)
Boeuf haché maigre, 8,55 $ le kg *Meilleur prix chez Adonis (6,59 $)
*Cubes pour boeuf bourguignon, 13,23 $ le kg
Bifteck français, 15,43 $ le kg *Meilleur prix Rôti (7,69 $ le kg)
*Épaule de porc par deux, 6,61 $ le kg
Bifteck d’aloyau de veau, 22, 05 $ le kg
Farine tout usage... 3 $
Sucre et Cassonade, 2 kg, 1 kg (2 $)
Pépites de chocolat, 3 $
Tortellinis emballés par deux, 5 $ *Meilleur prix Maxi Ziggy’s, 2 $
Côtelettes de porc, combinaison de coupes av os, 6,61 $ le kg *MP Maxi
*Yogourt Liberté classique, 2 $
Yogourt Activia, 650 g, 2 x 5 $
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5. Bons achats Maxi - 17 au 23 septembre
C’est chez Maxi qu’on trouve les poulets par deux cette semaine, mais le prix dépendra du poids des poulets. Comme toujours, ses prix sont très avantageux et elle offre une multitude de produits à 2 $ parmi des produits très populaires. Je signale aussi le canard entier utilité surgelé, les sachets de 50 g de saumon fumé, les pilons et hauts de cuisse de poulet avec os, les côtelettes de porc, les pâtes farcies Ziggy’s, la crème Québon (voir les variétés) et le yogourt Activia.
Avocats, 2 x 2 $
*Bleuets (Pérou) 2 $
Bleuets bio, 270 g. 7 $
Citrons, 4 x 2 $ *Meilleur prix chez Adonis (10 x 3 $)
Fraises (É.U. ou Qc), 2 $
*Limes, 8 x 2 $
*Nectarines, 4,41 $ le kg
Raisins rouges, verts, 4,41 $ le kg *Meilleur prix chez Métro, 3, 17 $
*Betteraves, 2 lb, 2 $
Carottes imparfaites, 3 $
Céleri, 1,48 $
= Concombres libanais par six, 2 $ = Même prix chez Métro
Concombres nordiques par trois, 2 $
Chou-fleur, 2 $ *Meilleur prix IGA, (2 x 3 $)
= Échalotes sèches, 2 $ - Même prix Super C
= Haricots verts, jaunes, 4,41 $ le kg = Même prix chez Métro
*Laitue Boston par deux, 2 $
Laitue iceberg, 1, 49 $ *Meilleur prix Supe C (1 $)
*Pommes de terre La Gabrielle, 3 lb, 3 $
Salades mélangées Attitude, 3 $ *Meilleur prix chez Métro (2 x 5 $)
Tomates raisins rouges, 2 $
*Saumon fumé Dom, sachets de 50 g, 2 $, 1,50 $ pour les membres
*Canard entier surgelé Utilité, 4,41 $ le kg
*Dinde, Poulet haché Prime, 454 g, 7 $
*Pilons et Hauts de cuisses avec os, 4,41 $ le kg
*Poulets par deux, 3,90 $ le kg (pas de mention de la taille des poulets!)
*Côtelettes de porc, combinaison de coupes, 3,90 $ le kg
*Pâtes farcies Ziggy’s, 2 $
Ricotta, 475 g, 5,88 $
*Tofu Fontaine Santé, 2 $
*Margarine Becel, 454 g. 2 $
*Crème Quebon, 2 $ voir choix
*Yogourt Activia, 2 $
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6. Bons achats Adonis - 17 au 23 septembre
Vaut-il la peine de vous rendre chez Adonis cette semaine ? Quelques légumes sont au meilleur prix, mais pas tous. En revanche les calmars nettoyés et les filets de saumon sont tentants, les poitrines de poulet ne coûtent pas cher et le boeuf haché maigre non plus. Tout dépend de vos besoins... et du détour qu’il pourrait vous causer.
*Canneberges séchées, Graines de citrouille, Cédar, 2 x 4 $
*Citrons et Limes, 10 x 3 $
*Dattes jaunes, 8,80 $ le kg
Fraises É.-U. 3 $
Pommes Lobo, panier de 3 litres, 3 $
*Aubergine, 2,18 $ le kg
*Carottes, Oignons jaunes, 2 x 5 $
*Champignons blancs, 0, 99 $
*Courges variées, 1,74 $ le kg
*Lentilles corail Cedar, 2 x 7 $
*Persils, Oignons verts, sac 5 lb, 3 x 2 $
Patates douces, 3,28 $ le kg *Meilleur prix Super C, 2,18 $
Poireaux, 3 x 3 $ *Meilleur prix Métro, IGA, 2 x 3 $
Poivrons de couleurs, 3, 73 $ le kg *Meilleur prix IGA, Super C
Pommes de terre blanches, 10 lb, 1,77 $
Tomates rouges en grappes, 6,59 $ le kg
*Calmars nettoyés, 19,82 $ le kg
*Filet de saumon Atlantique, 15,41 $ le kg
*Tilapia noir entier, 6,59 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées et sans peau, 8,31 $ le kg
*Boeuf haché maigre, 6,59 $ le kg
Cubes de boeuf à ragoût, 15,41 $ le kg
*Rôti de soc de porc, 6,59 $ le kg
*Yogourt Astro, 2 $
...
Bonne planification,
bonne semaine en cuisine !
