Je remercie toutes les personnes qui ont eu la gentillesse de répondre à mon petit sondage sur Facebook la semaine dernière. Je prends congé d’introduction ce matin parce que mon goûteur m’attend pour me souhaiter un bon anniversaire. Bonne planification, bonne journée en cuisine !
Métro
Cantaloup (gros), 2 x 5 $ *Maxi, 2 $ ch.
Fraises, 750 g 4 $ *IGA, 2 x 6 $
*Framboises, 170 g, 4 $
Jus de pomme 1,75 g Héritage 77 Qc, 4 $ *Maxi membres, 3 $
Melon d’eau (gros, env. 11 lb) 6 $ *Super C: (très gros) 2,67 $
Oranges Navel, 3 lb, 6 $ (aucune mention de provenance) *Maxi, 5 $
Pêches, Nectarines, en panier de 3 litres, 7 $
Pommes Spartan Qc, 3 lb, 5 $
= Raisins rouges, verts, 3,90 $ le kg = Adonis = IGA, membres, 3,61 $
*Champignons cremini ou tranchés, 2,79 $
Chou-fleurs, blanc ou de couleurs, 4 $ *Super C* blanc, 1,76 $
*Concombres anglais, 3 x 5 $
Concombres Sélect, 4 x 3 $ *Super C, 0,49 $ch
*Galettes véganes Racine Qc, 250 g, 5 $ à essayer ?
*Bouillon Sélection, légumes, poulet et +, 2 $
*Légumes en panier, à partir de 4 $
*Repas végé Commensal Qc, 300g, 6 $
Maïs en épis, 10 x 5 $ *IGA, 12 x 3 $
*Salades mélangées Attitude, grand format, 6 $ (pas d’autres choix pour cette marque cette semaine...!)
*Tomates rouges des champs, 2,18 $ le kg
*Filets d’aiglefin, 22,02 $ le kg
*Filets de sébaste, 22,02 $ le kg
*Cuisses de canard confites Plaisirs Gastronomiques, 500 g, 19 $
Poitrine de canard Lac Brome, 39,66 $ le kg !!!
Poitrines de poulet désossées, sans peau, 17,61 $ le kg *Provigo, 9,90 $ kg
*Foie de veau membres, 22 02 $ le kg
*Rôti ou côtelettes de longe de porc désossées, 6,59 $ le kg
Pilons de poulet frais, 6,59 $ le kg *Adonis, 4,14 $ le kg
*Céréales Squares à l’avoine de Quaker, 3,33 $
*Riz basmati Dainty, 900 g, 6,49 $
*Fromage cheddar fort Cracker Barrel 400 g 5,47 $
IGA
Cantaloup, 4 $ *Métro, 2 x 5 $ *Maxi, 2 $ ch.
*Cerises de terre, 3 $
*Fraises Qc 750 ml, 2 x 6 $
Jus de fruits Tradition Qc, 1,5 litre, 3,49 $ *Maxi: membres: 3 $
*Melon d’eau entier, membres, 6 $ *Super C: (très gros) 2,67 $
Poivres variées, 6,59 $ le kg
= Raisins rouges, verts, noirs, membres, 3,61 $ le kg, = Métro = Adonis, 3,90 $ le kg
*Boisson végétale Natura, 2,49 $
*Carottes 5 lb, 2 x 6 $
= Coeurs de romaine par trois, membres 3,44 $ = Provigo, 3,49 $
*Chou nappa rouge, 2, 18 $ le kg
*Oignons jaunes, 5 lb, 2 x 6 $
*Maïs en épi, 12 x 3 $
*Poivrons de couleurs variées, 5,49 $ le kg
*Pommes de terre blanches, jaunes, rouges, 5 lb, 2 x 6 $
*Radis chinois, 2,18 $ le kg
*Crevettes crues surgelées GO 16-20, 454 g, 15 $
*Saumon fumé surgelé Bleumer, 300 g, 11 $
*Huîtres Dixon Point, 18 x 27 $
Filets de doré, 30,84 $ le kg !!!
*Filets de poissons variés surgelés, 400 g, 5,49 $ à essayer
*Poulet de grain Exceldor, 6,59 $ le kg
= Yogourt grec Liberté, 5,97 $ = Maxi
*Yogourt Activia, 3,49 $
Provigo
*Bleuets canadiens, 2 x 4 $
Cantaloup (gros) membres, 3 $ *Maxi, 2 $ ch.
*Cerises, 11 $ le kg
*Mangues mûres, 2 x 4 $
*Pêches mûries sur l’arbre, 6,59 $ le kg
Brocoli, 3,49 $ *Super C, 1,98 $
= Coeurs de romaine par trois, 3,49 $ = Super C
Concombres libanais, paquet de six, 3 $ *Maxi, 15 x 3 $
Maïs en épis, 6 x 2 $ *IGA, 12 x 3 $
Poivrons de couleurs variées, 6 x 6 $ *IGA, 12 x 3 $
Filet de truite fraîche, 24,23 $ le kg *Adonis, 19,58 $ le kg
*Queues de homard, 2 ou 3 oz, 5 $ ch
*Ailes de poulet, 9,90 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées sans peau, 9,90 $ le kg
*Yogourt Source, 3,69 $ *Super C, 2 x 5 $
Yogourt Iögo, 4 $
Super C
*Ananas, 2,45 $
*Citrons, Limes, 0,46 $ ch
*Citrons, Lime bios 454 g, 2,96
*Clémentines, 2,02 $ le kg
*Kiwi bio, l lb, 4 $
*Mélanges de fruits et noix Prana Qc, 4,27 $
*Melon d’eau (très gros) 2,67 $
*Pêches, 4,21 $ le kg
*Pommes Jersey Mac ou rouges hâtives, 3 lb, membres 5 $, autres 6 $
*Brocoli, 1,98 $
*Champignons blancs, 0,93 $
*Chou-fleur, 1,76 $
*Choux variés, vert, rouge, de Savoie, 1,26 $ le kg
*Coeurs de romaine bio par trois, 3,93 $
*Concombres Sélect, 0, 49 $
*Légumes en panier à 3 $ (carottes nantaises, grelots, haricots verts, jaunes)
*Légumes asiatiques Trudeau, 3 $
*Oignons verts, 0,48 $
*Oignons rouges ou blancs très gros, 2,07 $ le kg
*Tofu bio Mieux-Être, 2,94 $
*Tomates cerizo Savoura, 1,82 $
*Filet de saumon Atlantique frais, 19, 51 $ le kg
*Poitrines de poulet avec dos, 6,44 $ le kg
*Nouilles instantanées, 0,29 $
*Margarine Becel, 5,76 $
*Concentré de tomate Sélection, 0,88 $
*Sauce Catelli en pot de 640 ml, 0,87 $
*Oeufs bruns bio, 5,97 $
*Crème sure Sealtest, 2,88 $
*Fromage Sir Laurier, 5,88 $
*Yogourt Source, 2 x 5 $
Maxi
Ananas entier, 3 $ * Super C, 2,45 $
*Avocats, 5 x 4 $
*Beurre d’arachide Sans Nom, 4 $
Bleuets Canada, 3 $ *Provigo, 2 x 4 $
*Cantaloup, 2 $
Fraises Qc, 4 $ *IGA, 2 x 6 $
Jus de fruits Tradition Qc, 1,5 litres, membres 3 $, autres, 4 $
Melon d’eau entier, 4 $ *Super C: (très gros) 2,67 $
*Nectarines jaunes, 2 litres, 6 $
*Oranges Navel, 3 lb Afrique du Sud, 5 $
*Pêches jaunes, 3 litres, 3,44 $
*Pommes Spartan, 2 lb, 5 $
Raisins rouges, verts, 6,59 $ le kg **Métro + Adonis: 3,90 $ le kg
= Bouillons Sans Nom, 1,29 $ = Super C, Sélection, 2 $
Brocoli, 2,49 $ *Super C, 1,98 $
*Carottes, 3 lb, 2,49 $
Chou-fleur 3 $ *Super C, 1,76 $
*Concombres libanais, paquet de 15, 3 $
*Concombres des champs, 0, 69 $
*Laitue croquante en duo Gen V, 3 $
Maïs en épis, 6 x 2 $ *IGA 12 x 3 $
*Oignons jaunes, 3 lb, 2,49 $
Poivrons de couleurs variées, 4 x 4 $
*Tomates de champs, 3,28 $ le kg
*Tomates Roma, 2,20 $ le kg
= Sauce Catelli pour pâtes en pot, 1 $ = Super C, 0,87 $
*Dinde, Poulet hachés, 454 g, 8 $
Fromages Boursin, 2 x 10 $
*Fromage Philadelphia, 4 $
= Yogourt Liberté, grec ou Méditerranée, 6 $ = IGA grec
Adonis
Avocats, 5 x 5 $ *Maxi, 5 x 4 $
Bleuets canadiens, 4 $ *Provigo, 2 x 4 $
Dattes jaunes fraîches, 8,80 $ le kg
= Raisins, rouges verts, noirs, 3,90 $ le kg = Métro = IGA membres, 3,61 $
Melon d’eau coupé, 2,18 $ le kg *Super C: (très gros) 2,67 $
*Aubergines, 4,39 $ le kg
*Carottes 10 lb, 4,44 $
*Oignons jaunes 10 lb, 4,44 $
Crevettes sauvages d’Argentine, 20-30, 300 g, décortiquées, 9 $
*Sections de crabe, 19,82 $ le kg
*Maquereau entier, 8,80 $ le kg
*Filets de morue, 19,58 $ le kg
*Filet de truite, 19,58 $ le kg
*Loup de mer entier, 19,82 $ le kg
*Tubes de calmar, 13,21 $ le kg
*Pilons de poulet nature ou marinés, 4,14 $ le kg
*Jambon blanc Première Moisson, 27,90 $ le kg
*Crème Lactantia 3 $, voir choix en magasin
*Fromage Tre Stelle parmigiano 7 $
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