mercredi 6 juillet 2022

Bons achats en épicerie - Du 7 au 13 juillet 2022


Métro offre des poissons à prix intéressants quoique dans des paquets familiaux, ce qui défavorise (et mécontente)  les couples et les personnes seules. De son côté IGA propose aussi des poissons à prix avantageux ainsi que des fruits et des fines herbes à bas prix. Petite semaine chez Provigo, je n’ai trouvé que des coupes de poulet populaires à un prix abordable. Super semaine chez Super C qui affiche un excellent choix de fruits et légumes en plus de proposer des saucisses, des pâtes et quelques fromages à prix raisonnables. Maxi a les meilleurs prix sur les avocats, les mangues, les oranges, les laitues et les pommes de terre en format de 10 lb tandis qu’Adonis a des prix accommodants sur les fraises du Québec, les pêches, les filets de truite, les cuisses de poulet, le beurre et quelques fromages. 


Métro

Cerises géantes, 15,41 $ le kg

Fraises du Québec, 5 $  *Super C et Adonis, 2,47 $ et 2,77 $

Melon d’eau entier, env. 11 lb,  7 $  *Provigo, 6 $, Maxi 9 lb, 

5 $

Aneth, Coriandre, Persil, 2 x 3 $  *IGA, 0,99 $

*Concombres libanais, paquet de six, 3 $

Épinards frais, 3 $  *Super C, 1 $

*Laitues, Chou frisé, Aquaverti, 4 $

= Oignons verts, 0,99 $ = Super C

*Légumes surgelés Sélection, 2,49 $

*Huîtres Trésor du large, 18 x 23 $

*Bar commun entier, 24,23 $ le kg

*Darnes de saumon frais, 22,02 $ le kg

*Filet d’aiglefin, 24,23 $ le kg

Cuisses de poulet, 6,59 $ le kg  *Adonis, 5,05 $ le kg

*Lait de coco Haïku, 3 $

= Crème Québon 3 $, voir choix = Super C

*Yogourt Activia, 6 x 100 g, 4 $

*Yogourt Astro, 3 $

*Yogourt Riviera, 2 x 7 $


IGA

*Amandes, Avelines, Noix de Grenoble, 100 g, à partir de 2,49 $

*Bleuets importés, 2 x 5 $

*Canneberges séchées, 4 $

*Cerises sucrées, 8,25 $ le kg

*Dattes dénoyautées en sachet, 4 $

Fraises du Québec, 5 $  **Super C et Adonis, 2,47 $, 2,77 $

*Raisins rouges, 4,39 $ le kg

*Raisins noirs, 5,49 $ le kg

*Aneth, Coriandre, Persil, 0,99 $

*Brocoli (couronne), 1,29 $, gros, 3 $

= Céleri, 2 $ = Super C

Champignons Cremini ou blancs, 2 x 5 $, blancs Super C, 2 $

Chou-fleur 4 $  *Super C, 3 $

* Concombres anglais, 0, 77 $

= Courgettes jaunes, vertes, 4,39 $ le kg = Super C

*Quinoa 3 couleurs, 375 g, 4 $

*Duo de laitue, 4 $

*Pépites de chocolat Compliments, 3 $

*Dorade royale fraîche, entière, 28,64 $

*Filet de saumon Atlantique frais, 22,03 $ le kg

*Tilapia entier, 15,41 $ le kg

*Légumes en sachet Florette, 3 $

*Farines de marques connues, 5 kg, 10 $

*Fromage Philadelphia, 3,49 $

*Oeufs, la douzaine, 3,33 $


Provigo

Fraises du Québec, 4 $ ** Super C, 2, 47 $ = Adonis, 2, 77 $

*Melon entier env. 11 lb, 6 $

Pêches, 3 litres, Nectarines 2 litres, 7 $

*Pommes Qc, Cortland, Mc Intosh, Spartan, 5,49 $ le kg

Concombres anglais, 2 x 3 $  *IGA, 0, 77 $

*Concombres des champs, 0, 99 $

*Légumes surgelé Sans Nom, 2 x 4 $

*Crevettes sauvages d’Argentine, 340 g (grosseur ?), 8 $

*Pétoncles 20-40 Nouvelle-Écosse, 400 g, 15 $

*Poitrines de poulet désossées et hauts de cuisse, 11 $ kg

Yogourt Iögo, 3 $  


Super C

*Abricots, 4,41 $ le kg

*Citrons et Limes, 2 x 1 $

*Clémentines, 4,41 $ le kg

*Dattes Medjool, 907 g, 8 $

= Fraises Qc, 454 g, 2, 47 $ = Adonis, 2, 77 $

*Framboises importées, 3 $

*Kiwis en panier, 2 lb, 5 $

*Noix de cajou 200 g, Planters, 4 $

*Oranges Navel, 3 lb, 4 $

Pêches jaunes, 2 lb, 5 $ 

Pommes,  Poires importées, 2,20 $ le kg

Carottes nantaises, 2 $

= Céleri, 2 $ = IGA

*Champignons blancs, 2 $

*Chou-fleur, 3 $

*Coeurs de romaine par trois, 2 x 4 $

= Concombres anglais, 1 $ = IGA 0,77 $

= Courgettes jaunes, vertes, 4,41 $ le kg = IGA

*Échalotes sèches, 2 $

*Épinards frais, 1 $

*Germes de haricots, 2 $

 *Oignons verts, 1 $

*Légumineuses Primo, 3 x 5 $

*Patate douce, 3,20 $ le kg

*Petites pommes de terre blanches ou russet, 1 $

*Poivrons rouge, orange, jaune, 4 x 3 $

*Radis en feuilles, 1 $

*Salades mélangées Attitude, grand format, 5 $

*Tomates en conserve en dés Primo, 1 $

*Crevettes sauv. d’Argentine, 20-40, 300 g, 7 $

*Moules, 4 $

*Poitrines de poulet avec dos, os et peau, 6,61 $ le kg

*Poulet Prime élevé sans antibiotiques, voir choix et prix

*Saucisses italiennes et merguez Roma, 4 $

*Pâtes Primo, 2 x 4 $

*Pâtes Barilla, 1 $

*Pâtes farcies Irrésistibles, paquet double, 5 $

= Crème Québon 3 $, voir choix  = Métro

*Fromage à griller haloumi, 6 $

*Fromage Sir Laurier, 6 $

*Fromage Mozzarellissima, Saputo,500 g, 4, 77 $

*Yogourt Iögo, 2 x 5 $


Maxi

*Avocats, filet de cinq, 3 $

Fraises du Québec, 4 $  * Super C,  2,47 $ Adonis, 2, 77 $

*Jus de fruits Tradition, 4 $

*Mangues rouges ou Ataulfo, 0,99 $ 

*Melon d’eau entier 9 lb, 5 $

*Mûres importées, 3 $

*Oranges, Afrique du Sud, 3 lb, 3 $

= Brocoli, couronne, 1,49 $ = IGA, 1,29 $

*Concombres nordiques, paquet de trois, 2,49 $

*Laitue en feuilles rouge, verte, 1 $

Poivrons, 4 x 4 $  *Super C, 4 x 3 $

*Pommes de terre 10 lb, 3 $

*Sirop d’érable Bernard, 5 $

* Sachet de saumon fumé Dom, 50 g, 2,49 $

*Hauts de cuisse désossés et sans peau, 14,97 $ le kg

*Fromage Boursin, 5 $


Adonis

Avocats, 3 x 5 $  *Maxi, 5 x 3 $

= Fraises du Québec, 2,77 $ = Super C, 2,47 $

= Framboises et Mûres importées, 2 x 6 $ = Mûres, Maxi

*Melon d’eau coupé, 2,18 $ le kg

*Pêches jaunes, 3,73 $ le kg

*Brocoli, 2 x 3 $

*Laitue iceberg, 0,99 $

*Pâtes Aurora, 2 x 5 $

*Crevettes tigrées crues, 31-40,  24,23 $ le kg

*Loup de mer, 17,13 $ le kg

* Filets de truite, 22,02 $ le kg

*Cuisses de poulet, 5,05 $ le kg

*Beurre Lactancia, 6 $

*Fromage Oka, 29,90 $ le kg

*Bocconcini et Ricotta Saputo, 4 $

*Yogourt Liberté, 3 $

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