Les listes sont plus courtes cette semaine, malgré cela, je n’ai pas fait mention des viandes, il y a quelques poissons et fruits de mer. Il faut surveiller les rapports de prix (*) si on veut économiser. Bonne fin d’année, bon début de 2023, bonne semaine en cuisine !
Métro
Bleuets 2 x 6 $ *IGA, 2 x 4 $
Cerises géantes, 15,41 $ le kg *IGA, Super C, 8,80 $ le kg
Fraises, 5 $ *IGA, 2 x 5 , 88 $
Grenades, 3 $
*Petites pommes de terre Russet, 3 lb, 0,99 $
Pommes Cortland, Mac Intosh, 4 lb, 3,52 $ le sac *IGA 2 kg, 3,87 $
Raisins rouges ou verts, 4,39 $ le kg 3,53 $ le sac *Maxi, 4,14 $ le kg
Brocoli (couronneI) 3 $
Champignons blancs, 2 x 5 $ *Maxi, blancs et cremini, 1,88 $
*Chou-fleur, 3 $
Oignons jaunes, 5 lb, 4 $ *Maxi, 3 lb, 1,88 $
= Poivrons de couleurs 8,80 $ le kg = IGA, emb de 4, 6 $
*Croustilles de maïs Que Pasa, salsa, 2,99 $
Escargots Irrésistibles, voir prix en magasin, à partir de 2,29 $
Fromage québécois Champfleury, 9 $
IGA
*Bleuets, 2 x 4 $
= Cerises, 8,80 $ le kg = Super C
*Fraises, 2 x 5 , 88 $
* Pommes bio, Cortland, Empire, McIntosh, Spartan, 2 kg, 3,87 $ *Concombres libanais par six, 4 $ (!!!)
= Oignons jaunes bio, 5 lb, 2 x 4 $ = Maxi, non bio, 3 lb, 1,88 $
Oignons verts, Radis, 3 x 4 $ *Super C, 1,49 ch
*Persils, Coriandre, 2 x 3 $
Pommes de terre rouge, 10 lb, 3,87 $
= Poivrons de serre couleurs assorties, emb de 4, 6 $ = Métro, 8,80 $ le kg
*Poitrines de poulet avec dos, 5,49 $ le kg
*Fromage à la crème Philadelphia, 450 g, 6 $
*Céréales Schredded Wheat, 3,79 $
*Yogourt grec Riviera, grand format, 6 $
Provigo
Avocats, 5 x 4 $ *Adonis, 5 x 3 $
*Framboises, Mûres, 2 x 4 $
*Hauts de cuisse de poulet désossés, 6 morceaux x 10 $
*Yogourt Activia, 3,29 $
Super C
*Ananas, 2 $
*Bananes, 1, 52 $ le kg
Bleuets,3 $ * IGA, 2 x 4 $
Framboises, Mûres, 3 $ *Provigo, 2 x 4 $
*Cantaloup gros, 4 $
= Cerises, 8,80 $ le kg = IGA
Fraises, 3,44 $ *IGA, 2 x 5,88 $
Pommes Empire, Spartan, 3 lb, 5 $ *IGA, 2 kg, 3,87 $
Asperges, 325 g, 4 $
*Aubergines, Courgettes vertes, 4,39 $ le kg
*Brocoli, 2,49 $
*Carottes nantaises, 2,49 $
Chou-fleur 4 $ *Métro, 3 $
*Concombres anglais, 0,99 $
*Fines herbes, 1,49 $
*Oignons verts, Radis en feuilles, 1,49 $ ch
*Salades mélangées Attitude, 142 g, 2,49 $
*Tomates cerises mélangées, 6 $
*Concentré de tomate Hunt’s 3 x 5 $
*Queues de langoustine, 454 g, 15 $
*Poitrines de poulet désossées, 15,41 $ le kg
*Oeufs à la douzaine, 3,33 $
*Fromages québécois variés, 3 x 18 $
NC *Emballage d’aliments, grands formats, Glad, Alcan, 3, 49
Maxi
= Avocats, 6 x 3,88 $ = Adonis, 5 x 3 $
Fraises, 4,88 $ *IGA, 2 x 5,88 $
*Mandarines, 1,5 lb, 2,88 $
*Melon miel, 3, 88 $
Oranges Navel A du Sud , 3 lb, 4,88 $ *Adonis, d’Espagne, 3 lb, 3 $
*Poires Bartlett, 4,14 $ le kg
*Raisins rouges, verts, 4,14 $ le kg
*Champignons blancs, cremini, 1,88 $
Concombres anglais, 2 x 2,88 $ *Super C, 0,99 $ ch
*Oignons jaunes, 3 lb, 1,88 $
*Pommes de terre blanches, 10 lb, 3,88 $ (membres) 4,88 $ (autres)
*Saumon fumé Dom en sachet de 50 g, 2,88 $
*Thon Rio Mare dans l’huile, 160 g, 2,88 $
*Miel d’Émilie, 500 g, 5,88 $ (aussi sirop d’érable Bernard au même prix)
*Beurre Lactantia, 454 g, 5,88 $
*Crèmes Québon, certaines variétés, 3,88 $
*Cottage, Crème sure Natrel, 500 ml, 2,88 $
*Yogourt classique Liberté, 2 x 4,88 $
Adonis
=Avocats, 5 x 3 $ = Maxi, 6 x 3,88 $
*Oranges d’Espagne, 3 lb, 3 $
*Noix de cajou assorties Cedar, 5 $
*Pommes jaunes délicieuses Québec, 2,18 $ le kg
*Courgettes baladi, 4,39 $ le kg
= Oignons verts, Radis, 2 x 3 $ = Super C, 1,49 $ ch
*Tomates Roma, 4,39 $ le kg
*Tomates en conserve Emma, 4 x 5 $
*Huîtres Trésor du Large, 18 x 20 $
*Darnes de saumon, 22,02 $ le kg
*Filets de morue, 19,58 $ le kg
*Truites arc-en-ciel entières, 19,82 $ le kg
*Poulet entier, 6,59 $ le kg
*Pépites de chocolat Baker’s 3 $
*Pâtes Barilla, 2 x 3 $
*Fromage raclette Gustav 300 g, 8 $
*Fromage Comté Jura Flore, 200 g, 8 $
Fromages Alexis de Portneuf, 300 g, 8 $ voir aussi Super C 3 x 18 $
Yogourt classique Liberté, 3 $
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