mercredi 5 juillet 2023

Bons achats en épicerie - Du 6 au 12 juillet 2023


Les étals de la plupart des grandes chaînes abondent en fruits et légumes à prix raisonnables, le saumon est à prix avantageux chez Métro et Adonis, mais pour le reste, viandes et produits de base à bas prix (sauf le filet de porc) sont pratiquement  absents des circulaires. Nous pourrons nous consoler en nous disant que nous mangeons moins de viande et plus de légumes l’été, mais cette semaine se révèle plus chiche que généreuse en rabais substantiels. 

 

Métro

Cerises géantes, 8,80 $ le kg  *Super C,  3,31 $ le kg

Citrons, 0,88 $ ch  *Super C, 2 x 1 $

*Clémentines, 2 lb, membres :5 $, autres: 5,49 $

*Framboises importées, 4 $

*Fruits surgelés Irrésistibles, 4 $

= Raisins rouges, verts, 3,90 $ le kg = Maxi, 3,28 $ le kg

Brocoli, 2 $  *IGA, couronne, 1,29 $

= Chou-fleur, 4 $ = Provigo

Laitue rouge, verte, membres: 1,49 $, autres: 2 $  *Maxi, 0,99 $

*Crevettes nordiques, 35,25 $ le kg

= Filet de saumon frais Atlantique, 19,82 $ le kg = Adonis

*Filets de tilapia, 19,82 $ le kg

*Tortellinis Irrésistibles, paquet double, 6 $

= Oeufs blancs gros Sélection, 3,49 $ = IGA


IGA

*Bleuets importés, membres: 2 x 5 $

Fraises Québec, 750 ml, 5 $  *Super C, bio, 4 $

Jus Tradition, 1,5,litre, 4 $ voir choix  *Maxi, membres : 3 $, autres 4 $

Rhubarbe, 6 $

*Brocoli,  couronne, 1,29 $

Concombres libanais Toundra, paquet de six, 3 $  *Maxi, 15 x 5 $

*Courgettes vertes, jaunes, en panier de 1,5 litre, 5 $

*Champignons shiitakes, 5 $

*Tomates en conserve Compliments, 4 x 5 $

*Produits de la mer à saveur crabe ou homard, Clover Leaf, 227 g, 4 $

Filet de saumon Atlantique 28,64 $ le kg  *Métro, 19,82 $ le kg

Filets d’aiglefin, 28,64 $ !!!

*Hauts de cuisse de poulet désossés, 15,41 $ le kg

*Osso buco de porc, 13,21 $ le kg

*Mayonnaise Hellmann’s, 3 $

Sucre blanc granulé , 2 kg, 3 $  *Super C, 2 $

= Oeufs blancs, la douzaine, 3, 49 $ = Métro

Fromage Champfleury, 8 $  *Adonis, Champfleury, 7 $

*Fromage à griller Doré-Mi, 6 $


Provigo

Fraises Québec, 550 ml, 4 $ *Super C, bio, 4 $

*Pêches, 2 lb, 4 $

*Rhubarbe, 6 $

= Chou-fleur gros, 4 $ = Métro

*Concombres libanais, 2 lb, 6 $  *IGA, paquet de six : 3 $

*Salades mélangées Attitude, petit format, 4 $

*Saumon sockeye en conserve Clover Leaf, 4,49 $

*Thon en conserve Rio Mare, 3 x 80 g, 4,49 $ 


Super C

*Ananas, 4 $

Bleuets, Framboises, Mûres, 4 $  *Bleuets, Métro: 2 x 5 $

*Bleuets, Mûres, bio, 4 $

= Cantaloup gros, 2 $ = Maxi

*Cerises, 3,31 $ le kg

Citrons, Limes, 2 x 1 $  Citrons bio en sac de 454 g, 4 $

*Fraises bio, 4 $

= Oranges Navel, 3 lb, 5 $ (pas de mention de provenance) = Maxi, A.du Sud, peu juteuses

*Pâtes alimentaires Sélection, 2 x 3 $

*Boissons végétales bio Natura, 2 $

*Carottes bio, 3 lb, 2 $

*Chou vert, 2,26 $ le kg

*Épices Sélection, voir variétés, 1 $

*Fines herbes assorties en pot, 4 $

*Laitue en duo, Gen V, 2 x 3 $

Laitue en feuilles, 2 x 3 $  *Maxi, 0,99 $ 

= Laitue de coeurs de romaine bio, paquet de 3, 4 $

= Légumes Trudeau, 3 $, voir choix = Maxi

*Oignons verts, 2 x 1 $

*Patates douces 2,36 $ le kg

*Pommes de terre russet, 10 lb, 5 $

*Radis, 2 x 1 $

*Salades mélangées Attitude  bio, 5 $

*Tofu ferme, bio, 3 $

*Tomates rouges de serre, 4, 41 $ le kg

*Sucre blanc granulé, 2 kg, 2 $

*Poitrines de poulet frais avec dos, 8,82 $ le kg

*Filets de morue du Pacifique, 22,02 $ le kg

*Côtelettes de porc pas six av os, 6,61 $ le kg

= Filets de porc par deux, 6,61 $ le kg = Maxi, 5,55 $ le kg


Maxi

*Avocats, 5 x 4 $

Bleuets importés, 4 $  *Métro: 2 x 5 $

= Cantaloup, 2 $ = Super C

Cerises rouges, 8,80 $ le kg *Super C,  3,31 $ le kg

*Jus Tradition, 1,5 litres, membres: 3 $, autres: 4 $

*Noix de cajou Planters, salées ou non, 200 g, 3,50 $

= Oranges Navel, Afrique du Sud, 3 lb, 5 $ (peu juteuses) = Super C, pas de mention de provenance

= Raisins rouges, verts, 3,28 $ le kg = Métro, 3,90 $ le kg

Brocoli, 2,49 $  *IGA, couronne, 1,29 $

Carottes, 3 lb, 3 $  *Super C, bio, 2 $

*Concombres libanais, paquet de 15, 5 $ 

*Coriandre, Menthe, 0,99 $

*Laitue romaine, Frisées rouges, vertes, 0,99 $

*Lait de coco, 2 $, marque inconnue

= Légumes Trudeau, voir choix, 3 $ = Super C

*Oignons jaunes, 3 lb, 2 $

*Oignons rouges, 3 lb, 3 $

*Poivrons doux bio, paquet de deux, 4 $ voir choix

Sucre granulé, 2 kg, 2, 49 $  *Super C, 2 $

*Poitrines de poulet Prime emballées par trois, 12 $

= Filets de porc emballés par deux, 6,55 $ le kg = Super C, 6,61 $ le kg


Adonis

Cerises, 6,35 $   *Super C,  3,31 $ le kg

Fraises Québec, 4 $  *Super C, bio, 4 $

*Nectarines, Pêches, 8,80 $ le kg

*Bettes à carde, rouges, vertes, 2 x 5 $

*Champignons blancs, 2 $

*Concombres anglais, 3 x 5 $

*Sirop d’érable L’Érabeille, 6,49 $

*Laitue iceberg, 2 $

Oignons verts, 0,99 $ *Super C, 2 x 1 $

Radis en feuilles, 0,99 $  *Super C, 2 x 1 $

= Filet de saumon frais Atlantique, 19,82 $ le kg = Métro

*Tilapia noir décongelé, 8,80 $ le kg

*Porc haché maigre, 5,49 $ le kg

*Fromages Champfleury, Oka, Saint-Paulin, 7 $

*Fromages Black Diamond, voir choix, 5,49 $

*Fromages Alexis de Portneuf, 4 $

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