Les listes sont longues cette semaine, mais ce sont surtout les légumes et les fruits qui les composent, de bons rabais que se disputent la plupart de grands chaînes. Pour le reste, rien de bien nouveau, pas de poulets emballés par deux, et les prix sur les viandes et les poissons continuent d’être élevés. Profitons-en pour manger plus de légumes, les jours chauds favorisent les salades, les crudités et les fruits frais. Profitons-en pour les mettre dans nos assiettes !
Métro
Bleuets du Canada, membres 3,49 $ *IGA 2 x 4 $
*Cantaloup (gros) 4 $
*Cerises géantes, 4,39 $ le kg
Citrons, sac de 2 lb, 3 $ + Limes, sac de 1 lb, 3 $ *Super C, bio, 1 lb, 3 $
*Clémentines, sac de 2 lb, 3 $
= Fraises Québec, 4 $ = Provigo = Super C
= Framboises Québec, 4 $ = Super C, 4 $
Raisins rouges, noirs, verts, 8,13 $ le kg *IGA: 6,59 $ = Super C=Maxi
*Jus de fruits Tradition, 2,25 litres, 5,49 $
Betteraves rouges ou dorées en feuilles, 4 $ *IGA, 2 x 5 $
Brocoli, 2,49 $ *Maxi, 2 $
Céleri, membres 2,49 $ *Maxi, 2 $
Courgettes panier, 4 $ *Maxi, jaunes, vertes, 2,84 $ le kg
= Laitue iceberg, 0,99 $ = Adonis
*Concombres libanais, 3 $
*Radis en feuilles, 0,99 $
*Salades mélangées Dole, membres; 3 $, autres, 4,49 $
*Tofu Unisoya, membres: 3 $, autres: 3,49 $
*Crevettes nordiques cuites, 35,25 $ le kg
*Filet d’aiglefin, 26,43 $ le kg
*Filet de saumon coho surgelé, 26,43 $ le kg
*Poulet haché Prime extra-maigre, 454 g, 6 $
*Cheddar fort, Mozzarella, Sélection 400 g, 3,97 $
*Yogourt grec Liberté grand format, 5,97 $
*Yogourts Source, 3 $
IGA
*Bleuets du Canada, 2 x 4 $
Cerises rouges, membres: 6,59 $ le kg, autres 8,80 $ *Métro: 4,39 $ le kg
Fraises, 2 lb, 8 $, *Métro= Super C = Super C= 4 $
Framboises, 4,49 $ *Métro= Super C= 4 $
*Oranges, Cara cara, Pamplemousses, Afrique du Sud, 6 $
Pêches en panier de 1,5 litre, membres: 6 $, autres 7 $
= Raisins verts, noirs, 6,59 $ le kg = Super C = Maxi
*Bok choy, bette à carde, betteraves rouges ou dorées, chou cavalier, frisé ou frisé rouge, 2 x 5 $ *Super C: Bette à carde, chou frisé, 2 $
= Chou-fleur blanc et couleurs, membres: 2 $, = Super C, 2 $ blanc seulement
Légumes en panier, à partir de 4 $
*Poivrons de serre couleurs variées, paquet de quatre, 4 $
*Produits végétaliens de Jean-Philippe Cyr: à partir de 5 $
*Salades mélangées Attitude, grand format, membres: 5 $, autres: 6 $
*Tomates roses de serre, 6,59 $ le kg
*Crevettes nordiques surgelées, 227 g, 10 $ Voir Métro au kilo
*Filet de saumon Atlantique, 19,82 $ le kg
= Hauts de cuisse poul. Maple Leaf, 15,41 * le kg *autre marque = Super C
*Poitrines de poulet désossées Exceldor, 15,41 $ le kg
Provigo
= Fraises Québec, 4 $ = Métro = Super C
*Pommes de terre nouvelles, 10 lb, 4 $
*Filet de morue, 22,02 $ le kg
*Cuisses de poulet avec dos, 5,49 $ le kg
*Oeufs, la douzaine, membres: 2,49 $ autres: 4 $
*Yogourt Astro, 3,49 $
Super C
Avocats, 0,88 $ ch *Maxi, 5 x 4 $
*Bleuets importés, 1,67 $
Cerises, 6,59 $ le kg *Métro, 4,39 $ le kg
*Citrons bio, 1 lb, 3 $
Clémentines, 6,59 $ le kg *Métro, sac 2 lb, 3 $
= Fraises Québec, 4 $ = Métro = Provigo
= Framboises Québec, 4 $ = Métro
Kiwi, 2 lb, 5 $
= Mangues, deux variétés, 0,88 $ ch = Maxi: 0,99 $
= Melon d’eau entier (gros), 5 $ = Maxi
= Raisins rouges, verts, 6,59 $ le kg = IGA= Maxi
* Bettes à carde, Chou frisé, 2 $
= Chou-fleur, 2 $ = IGA
Chou vert, Bok choy, 2,18 $ le kg
= Laitue coeurs de romaine par trois, 2 $ = Maxi
*Laitue Boston en duo Gen V, membres: 2 $
= Poivrons de couleurs variées, 4,39 $ le kg = Maxi
Tomates raisins Diva, bio, 7 $
*Crevettes sauvages d’Argentine, 31-40, 300 g, 7 $
Filet de saumon Atlantique 22, 02 $ le kg * IGA 19,82 $ le kg
= Hauts de cuisse de poulet désossés, 15,41 $ le kg = IGA
*Filets de porc surgelés par deux, 6,06 $ le kg
*Porc haché extra-maigre, 8,80 $ le kg
*Fromage Feta Sélection, 5 $
*Fromage Sir Laurier, 6 $
*Fromage à griller Doré-Mi, 6 $
*Yogourt Activia, membres 3 $, autres, 3,49 $
Maxi
*Avocats, 5 x 4 $
= Framboises Québec 4 $ = Métro = Super C
Kiwi, 5 x 4 $ *Super C, 2 lb, 5 $
= Mangue rouges, 0,99 $ = Super C, 0,88 $
= Melon d’eau, gros, 5 $ = Super C
*Oranges Navel d’Afrique du Sud, 3 lb, 4 $
*Pistaches en écale, PC, 5 $
= Raisins verts, rouges, 6,59 $ le kg = IGA= Super C
*Brocoli 2 $
*Céleri, 2 $
= Coeurs de laitue romaine, paquet de trois, 2 $ = Super C
*Champignons blancs, 454 g, 4 $
= Chou-fleur, 2 $ = IGA = Super C
*Concombres anglais, 1 $
*Courgettes jaunes, vertes, 2,84 $ le kg
*Haricots verts, jaunes, 4,39 $ le kg
Laitue iceberg, 2 $ *Métro, 1 $
= Poivrons des couleurs variées, 4,39 $ le kg = Super C
*Tomates Roma, 3,28 $ le kg
*Saumon fumé Dom surgelé, sachet de 50 g, 2,50 $
Cuisses de poulet avec dos, 6,50 $ le kg
*Fromage à la crème Philadelphia, 4 $
Fromages Bergeron, La sauvagine, *Haloumi: 5 $
= Yogourt Activia, 3,29 $ = Super C, 3 $
*Le miel d’Émilie, 500 g, 7 $
Adonis
Amandes vertes fraîches, 6,59 $ le kg
Bleuets canadiens, 3 $ *IGA: 2 x 4 $
*Melon coupé, 2,18 $ le kg
Melon d’eau 18 lb, 10 $ *Aussi Super C et Maxi, 5 $
*Nectarines, Pêches jaunes ou blanches 8,80 $ le kg
*Aubergines, Courgettes baladi :3,28 $ le kg
= Laitue iceberg, 0,99 $ = Métro
*Laitue romaine et frisées, 0,99 $
*Persil plat, persil frisé, 0,99 $
*Sardines Cedar, 0,99 $
*Daurade royale, 15,41 $ le kg
*Filet de sébaste, 17,62 $ le kg
*Sardines fraîches, 15,41 $ le k
*Truites arc-en-ciel entières, 17,62 $ le kg
*Pâtes Barilla, 3 x 5 $
*Fromages Black Diamond, 400 g, 4 ,44 $
*Beurre Lactantia, 454 g, 5 $
*Yogourt Cedar, 2 x 5 $
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