samedi 7 mars 2015

Poulet aux pommes de terre


On ne le dirait sans doute pas à voir la photo, mais le contenu de cette assiette s’est révélé fort décevant. Les pommes de terre et les carottes étaient plus molles que cuites, la sauce trop liquide goûtait l’oignon bouilli et le poulet, bof, le pauvre, il était blême comme s’il venait de passer un dur hiver sans soleil, son seul défaut était de se laisser manger sans appétit. Devant un repas aussi terne, je me suis demandé si j’allais consigner cette recette et après une nuit de lassant questionnement, je me suis dit que oui, je me devais de révéler au grand jour que je suis une piètre cuisinière pour avoir raté un plat aussi manifestement facile à réussir. Je rédige donc la recette telle que je l’ai préparée afin que vous m’aidiez à découvrir ce que j’ai fait, ou n’ai pas fait, pour avoir dû ingurgiter un plat aussi fade et l’avoir imposé à mon goûteur. Au fait, sa salade était délicieuse et faisait presque oublier le reste...!

Appréciation ** 1/2 
Ingrédients pour quatre 
1 petit poulet (1, 375 kg) en quatre morceaux, la peau retirée 
1 c. à soupe d’huile d’olive 
4 pommes de terre, tranchées en rondelles de 5 mm d’épaisseur 
2 branches de romarin 
2 feuilles de laurier 
3 c. à soupe de pesto * 
1/2 oignon rouge, en rondelles 
5 carottes nantaises, tranchées en biseaux 
2/3 tasse de bière brune, moi La Leffe 
2 c. à soupe de beurre, ou de margarine, fondu 
Sel et poivre au goût 

 La cuisson s'est faite dans un four à 300 °F. 

1. Dans un grand plat allant au four préalablement huilé, j’ai disposé la moitié des tranches de pommes de terre en les faisant se chevaucher légèrement. J’ai salé et poivré, parsemé de brindilles de romarin, de feuilles de laurier et de pesto. * (La recette demandait des lardons, j’ai remplacé par un pesto maison, ce pourrait être une explication de mon ratage, même s’il m’est arrivé très souvent de faire ce remplacement sans être déçue, bien au contraire…) 

 2. J’ai déposé sur les pommes de terre les morceaux de poulet, les carottes, les rondelles d’oignon. J’ai salé et poivré généreusement, puis recouvert du reste des rondelles de pommes de terre et j’ai arrosé de bière brune. J’ai salé et poivré de nouveau. 

 3. J’ai enduit de margarine fondue (je suis allergique au beurre) et recouvert le plat d’une feuille de papier aluminium. (Ici, on disait de couvrir. Je pense avoir eu tort en me contentant de recouvrir de papier. Si j’avais mis le tout dans une lèchefrite ayant un couvercle hermétique, le plat aurait peut-être été réussi… c’est du moins une possibilité, qu’en pensez-vous ?) Puis, comme l’indiquait la recette, j’ai enfourné et respecté le temps de cuisson de 2 h en retirant le papier aluminium durant la dernière demi-heure. 

Alors, chères lectrices et fidèles lecteurs, si vous avez lu jusqu’à la fin cette recette, tirée du livre Poulet au menu, Éditions Parragon 2004, et que vous avez trouvé une anomalie que je n’aurais pas décelée, je vous serais reconnaissante de m’en faire part.


Au sortir du four, il avait cette apparence; appétissant, n’est-ce pas ?!

vendredi 6 mars 2015

Filets de truite au pesto de chou kale


L’idée d’intégrer des tomates séchées dans ce pesto, je la dois à Cououni sur Recettes du Québec, qui l’a improvisé en l’adaptant à ses goûts. J’ai légèrement modifié sa version pour enrober les filets, un excellent mariage de saveurs. Merci encore Cououni ! 


Appréciation *** 

Ingrédients pour deux 
1 filet de truite de 300 g, divisé en deux 

Pesto de chou kale 

1 poignée d’amandes 
3 feuilles de chou kale, la tige centrale retirée 
1 gousse d’ail, pressée 
3 tomates séchées dans l’huile, hachées 
3 c. à soupe d’huile d’olive 
Zeste d’orange, environ 1/4 du fruit 
Sel et poivre au goût 

La cuisson se fait dans un four à 425 °F. 


1. Dans un petit robot (l’accessoire fourni avec le mélangeur plongeur fait très bien l’affaire), broyer d’abord les amandes. 


 2. Ajouter le reste des ingrédients et pulser jusqu’à ce que le mélange soit de la consistance désirée. Goûter, saler et poivrer. 


3. Disposer les filets sur une plaque à cuisson doublée de papier parchemin et les enduire de pesto. 


4. Enfourner et cuire de 8 à 10 min.




jeudi 5 mars 2015

Boulettes de maquereau express


Pour qui ne connait pas encore le maquereau en conserve, cette recette est idéale pour le goûter, car elle le met en valeur sans le dénaturer, grâce à la présence des tomates séchées et de la coriandre. Un délicieux repas sans viande nutritif et riche en oméga-3. 

Appréciation *** 
Ingrédients pour deux 
1 petit oeuf battu ou la moitié d’un gros 
1 conserve de maquereau de 115 g 
3 tomates séchées dans l’huile, hachées 
3 c. à soupe de feuilles de coriandre hachées, ou de persil 
1/2 tasse de chapelure panko 
Sel et poivre au goût 

La cuisson se fait dans un four à 400 °F. 

1. Dans un bol moyen, réunir tous les ingrédients sauf le panko. 

2. Dans un petit robot, l’appareil fourni avec le mélangeur plongeur fait très bien l’affaire, mixer quelques secondes pour bien mélanger. Remettre dans le bol et ajouter la chapelure panko. 

3. Façonner 6 boulettes de la grosseur d’une balle de ping-pong. 

4. Disposer sur une plaque à cuisson doublée de papier parchemin, par exemple une assiette à pizza. 

5. Enfourner et cuire de 15 à 20 min. 


Sauce express au cari 
1/2 tasse de lait de coco léger 
1/4 tasse de bouillon de boeuf 
1 c. à soupe de concentré de tomate 
3/4 c. à thé de cari de Madras 
1/4 c. à thé de curcuma 
1 lichette de sauce au piment, par exemple de la sriracha 
Sel et poivre au goût 

Dans une petite casserole, réunir tous les ingrédients et bien mélanger. Chauffer jusqu’au point d’ébullition et épaissir à l’aide d’un peu fécule au besoin. En napper les boulettes avant de servir. 


Servies comme ici avec du riz basmati et une petite salade, ces boulettes composent un repas complet.

mercredi 4 mars 2015

Petits gratins express de pâtes au saumon


Quand il ne reste plus rien au frigo, il reste toujours des pâtes et des conserves dans le garde-manger. Voici une suggestion de petit dîner sans viande qui ravit les papilles tout en comblant l'appétit. 

Appréciation *** 
Ingrédients pour deux 
2 tasses de pâtes courtes cuites 
1 c. à soupe comble de beurre ou de margarine 
1 c. à soupe comble de farine 
3/4 c. à thé d’estragon séché 
3/4 tasse de lait (coco, vache ou soya) 
1/2 de conserve de 213 g de saumon sockeye 
Sel modérément, poivre au goût 

Enrobage croustillant 
2 c. à soupe de cheddar ou de parmesan 
2 c. à soupe de chapelure (panko de préférence) 
2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée 

La cuisson se termine dans un four à 375 °F. 

1. Chauffer une petite casserole, faire fondre le beurre, puis y ajouter la farine et l’estragon. Bien mélanger. Ajouter d’un seul coup le lait et porter à ébullition, la sauce épaissira. 

2 . Ajouter le saumon, goûter, saler au besoin, le saumon est déjà salé, le fromage aussi. 

3. Dans deux petits ramequins, répartir les pâtes et recouvrir de la sauce au saumon. 

4. Dans un petit bol, réunir les ingrédients de l’enrobage et en recouvrir les ramequins. 

5. Enfourner et cuire une vingtaine de minutes ou, si on est pressé, les réchauffer 2 min au micro-ondes. Allumer le gril du four pour dorer l’enrobage.

Solution de remplacement
On peut remplacer le saumon par une petite conserve de thon ou de maquereau. Si c’est le cas, je suggère d’ajouter 2 ou 3 tomates séchées dans l’huile et de remplacer le lait de la sauce par du bouillon, question d’équilibrer les saveurs.




mardi 3 mars 2015

Keftas aux merguez


Nous raffolons des merguez chez nous, ces petites saucisses faites de boeuf et d’agneau, et les grillades nous manquent pendant ce trop long hiver. Alors quand j’ai vu cette recette de keftas chez Caroline McCann, j’ai tout de suite eu envie de l’essayer. Comme les merguez sont déjà très épicées, au lieu de suivre les indications et d’en rajouter, je me suis contentée de leur adjoindre un peu de pain et d’oeuf, ce qui leur donne une onctuosité étonnante, une caresse pour le palais. Un chouette petit souper bistro à refaire avec d’autres saucisses ? Pourquoi pas ! 


Appréciation *** 

Ingrédients pour deux 
200 g de saucisses merguez, je suggère 250 g pour un meilleur équilibre 
1 tranche de pain de miche 
1/4 de tasse de lait de coco, de soya ou de vache
1 petit oeuf battu ou la moitié d’un gros 

La cuisson se fait dans un four à 450 °F.


1. Faire tremper le pain dans le lait pendant 10 min jusqu’à ce qu’il soit bien ramolli. 


2. Retirer les boyaux des saucisses et défaire la chair dans un bol. Ajouter le demi-oeuf battu et le pain essoré. Bien mélanger.


3. Mixer le tout au petit robot (l’accessoire compris avec le mélangeur plongeur fait très bien l’affaire) jusqu’à ce que la préparation soit homogène. 


 4. Façonner des boulettes ovales et les enfiler sur des brochettes. Disposer sur une plaque à cuisson doublée de papier parchemin.  Réfrigérer durant 30 min, elles seront plus fermes.


5. Enfourner et cuire 12 min en retournant les brochettes à mi-cuisson. 


Servies ici avec une petite sauce mayo/yogourt/menthe, des pommes de terre rissolées et une salade mélangée.


Note santé

Le bonheur avec cette recette, c’est que le gras reste sur le papier. Un plaisir de plus !

La recette originale

lundi 2 mars 2015

Cuisses de canard exquises aux dattes +


Une amie gourmande fait une extraordinaire tartinade avec des dattes, du jus d’orange, du lait et de la vanille, un délice des dieux. Je m’en suis inspirée pour la marinade et la sauce de ces cuisses de canard, la combinant à une méthode de cuisson ultra facile qui rend leur chair exquise. Je me demande si on ne pourrait pas appliquer cette recette à d’autres viandes…? Histoire à suivre ! Merci Jo Blo ! 

Appréciation *** 1/4
Ingrédients pour deux 
2 cuisses de canard 
1/4 tasse de crème à cuisson 15 % 

Marinade aux dattes 
10 dattes, dénoyautées 
1/3 tasse de jus d’orange fraîchement pressé
1/3 tasse de lait de soya à la vanille ou de lait additionné d’essence de vanille 
1/3 tasse de bouillon de boeuf réduit en sel
1 c. à soupe de vinaigre de riz 
1 c. à soupe d’huile neutre 
1 c. à soupe de sauce tamari ou soya 

La cuisson se termine dans un four à 300 °F, qu’on réduira à 275 °F. 

1. Dans une petite casserole, réunir les dattes, le jus d’orange et le lait. Porter à ébullition, puis retirer du feu et laisser infuser 10 min. Ajouter le bouillon et mixer au mélangeur à main. 

2. Incorporer le reste des ingrédients de la marinade et séparer en deux portions. Verser la première dans une assiette creuse et y faire macérer les cuisses au froid 4 ou 5 h en les retournant une ou deux fois. Garder l’autre partie au frigo, elle composera la sauce. 

3. Retirer les cuisses du frigo 30 min avant la cuisson. Dans un plat ou un poêlon avec couvercle allant au four, disposer les cuisses et les recouvrir la marinade. Couvrir, enfourner et cuire 1h 30. 

4. Réduire la température du four à 275 °F, retourner les cuisses dans le plat et cuire encore 1h. 

5. Pour préparer la sauce, dans une petite casserole, réchauffer la portion de la marinade non utilisée et ajouter la crème. 

Servi ici avec une couscous aux amandes et une salade de mâche et de betterave.





Secret de cuisine 
À la sortie du four, verser le jus de cuisson dans un petit bol et le conserver au froid afin d’utiliser le gras qui s’y sera déposé pour faire sauter des petites pommes de terre.

La recette de purée de dattes à l’orange, telle que consignée par mon amie Jo Blo, Bicyclette sur le site de Passion Recettes:


dimanche 1 mars 2015

Mini-lasagnes express au saumon


Une idée originale trouvée chez Cuisine futée, des petites lasagnes faites avec des pâtes won ton et cuites dans des moules à muffins en silicone. Il n’en fallait pas plus pour que j’improvise la garniture: du saumon frais et de la ricotta mélangée à du pesto. Délicieux ! 


Appréciation *** 

Ingrédients pour deux (2 mini-lasagnes par personne) 

Le saumon 

1 c. à soupe de beurre ou de margarine Or 
1 c. à thé de jus de citron 
1 pavé de saumon de 200 g 

Les lasagnes 

6 pâtes won-ton (voir note) 
1/2 tasse de mélange à la ricotta 
½ tasse de fromage râpé (gruyère + emmenthal, cheddar ou autres) 

Le mélange à la ricotta 

1/2 tasse de ricotta ajoutée à
3 c. à soupe d’un bon pesto (le mien, pistaches et coriandre )
Zeste de citron et muscade au goût (facultatif)

La cuisson se fait dans un four à 350 °F, sur la grille du centre. 


1. Commencer par cuire le saumon. Dans un plat allant au micro-ondes, faire fondre le beurre. Ajouter le jus de citron, y placer le pavé de saumon, côté chair sur le fond, et cuire 2 min à puissance 70 %. Retirer du four et laisser tiédir, puis retirer la peau qui s’enlève alors très aisément. Défaire le saumon en morceaux. 


 2. Pour chaque mini-lasagne, enfoncer 1 pâte won-ton dans quatre des alvéoles d’un moule à muffins moyens ( un moule en silicone est indispensable indique l’auteure de la recette). Déposer ensuite 1 c. à soupe de saumon déchiqueté et 1 c. à thé de mélange à la ricotta au centre de chaque pâte. Couvrir d’une autre pâte won ton et bien presser. 


3. Faire un autre rang identique au premier. 


4. Couvrir de nouveau les alvéoles de 1 c. à soupe de mélange à la ricotta (utiliser ce qui reste), puis replier les pâtes de manière à former un petit paquet. Garnir de fromage râpé. 


5. Cuire au four de 20 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit doré. 


Note sur les pâtes 

La première fois que j’ai fait ces mini-lasagnes, j’ai suivi la recette sauf sur un point, je me suis servie de pâtes à pâtés impériaux et le résultat fut plutôt décevant, ces pâtes étant plus épaisses donc moins faciles à cuire. Hier, j’ai utilisé des pâtes à won ton fraîches achetées chez Kim Phat. Elles sont plus petites que celles qu’on trouve à l’épicerie au rayon des surgelés. Avec ces dernières, les mini-lasagnes devraient avoir une meilleure tenue que les miennes. 

La recette originale: