Chez Métro, les meilleurs aubaines sont sur les framboises du Québec, les raisins rouges, verts, noirs, le brocoli et les légumes en panier ainsi que le filet de morue. IGA offre ses sacs de 5 livres de légumes de terre à 2 $, certaines fines herbes sont à prix doux, les moules et les crevettes à prix plutôt raisonnables, le filet de saumon aussi. Les aubaines sont hélas très rares chez Provigo, je ne trouve rien à signaler. Quant à Super C, il me semble que c’est une petite semaine pour elle, car à part les fruits (citrons, limes, poires, pommes) et quelques légumes, ses poulets en format économique (donc par deux) ne sont plus aussi avantageux qu’ils l’étaient, tout comme chez Maxi. Par contre, Maxi a de bonnes aubaines, autant sur les fruits que sur les légumes et elle propose de bons prix sur des produits utiles à la pâtisserie et aux desserts. On ira chez Adonis où on offre les pommes du Québec, les raisins et les aubergines aux meilleurs prix, ainsi que les filets de truite, plusieurs fromages et certains yogourts.
Métro
*Avocats, 5 x 6 $
Cantaloup, 4 $ *Maxi, 2 $
Fraises Québec, 5 $ *IGA, 3,44 $
*Framboises Québec, 4 $
= Raisins rouges, verts, 3,17 $ le kg = Adonis, +raisins noirs
= Brocoli (couronne), 3 x 5 $ = Maxi, 2 $
*Champignons blancs bio, 3 x 5 $
*Concombres Select, 0,77 $
Légumes variés en panier, 4 $ et 5 $, voir choix
*Oignons rouges, 4,39 $ le kg
= Radis en feuilles, 0,99 $ = Maxi, 0,77 $
*Tomates raisins rouges, 3 x 5 $
*Crevettes d’Argentine crues, 20-40, 340 g, 8 $
*Filet de morue, 22,02 $ le kg
*Pilons de poulet, 6,59 $ le kg
Fromage Cracker Barrel fort, 400 g, 5,47 $
= Yogourt Activia, 3 $ = Adonis
IGA
*Fraises Québec, 3,44 $
Raisins verts, rouges, noirs, 4,14 $ le kg *Métro, Adonis 3,14 $ le kg
Aubergines, 3,28 $ le kg *Adonis, 2,18 $ le kg
*Betteraves, 5 lb, 2 $ bio, 3 $
*Carottes, 5 lb, 2 $
*Chou nappa, 2,87 $ le kg
Courgettes jaunes, vertes, 3, 28 $ le kg, *Maxi, 2,84 $ le kg
*Fines herbes fraîches, persil, menthe, coriandre, 1,29 $
*Oignons, 5 lb, 2 $
Rutabagas, 5 lb, 2 $
*Crevettes d’Argentine 13-15, 454 g, 15 $
*Moules cultivées, 6 $
= Cuisses de poulet, 2,84 $ le kg= Adonis
*Tofu Unisoya, 2,49 $
*Filet saumon Atlantique, 19,33 $ le kg
Fromage Compliments, 400 g, 4 $
Crème à fouetter, 4,49 $
Provigo
Filet de truite, 22,02 $ le kg *Adonis 19,82 $ le kg
= Poitrines de poulet sans peau avec os, 7,69 $ le kg = Maxi, Bernard,
Super C
*Citrons, Limes, 2 x 1 $
*Clémentines, 4,39 $ le kg
Fraises, 4 $ *IGA, 3,44 $
= Kiwis, 2 lb, 4 $ = Adonis
*Oranges, 3 lb, 5 $
*Poires bartlett, 4,39 $ le kg
*Pommes Paula Red et Sunrise, 3 lb, 3 $
*Raisins bleus 2 litres, 5 $
*Chou-fleur, 3 $
*Laitue Boston, Mirabel, emballées par deux, 2 $
*Petites pommes de terre grelots, 3 lb, 2 $
*Poivrons jaunes, orange ou rouges, 2,20 $ le kg
*Tomates en grappe, 2,20 $ le kg
Sirop d’érable Sélection, 8 $ *Maxi, Bernard, 5 $
*Moules cultivées, 4 $ plus couteuses chez IGA, mais meilleures
= Poulet entier, format économique... (par deux ?), 6,61 $ le kg = Maxi
*Oeufs avec Oméga-3, la douzaine, 4 $
Maxi
*Ananas entier, 3 $
*Cantaloup, 2 $
*Dattes dénoyautées Jaffa, 2,29
= Kiwis, 600 g, 4 $ = Adonis
*Mûres, É-U, 4 $
*Nectarines 2 litres, 6 $
*Pommes Lobo, 2,84 $ le kg
*Jus Tradition, 1,75 litre, 4 $
*Aubergines et Courgettes, 2,84 $ le kg
= Brocoli, 2 $ = Métro, 3 x 5 $
*Carottes et Oignons jaunes, 10 lb, 4 $
*Coeurs de romaine par trois, 2 $
*Concombres nordiques, emballage de trois, 2,49 $
*Courges variées, 3,95 $
*Laitue iceberg, 1,49 $
*Radis et Oignons verts, 0,79 $
*Pétoncles de baie Sea Quest, 7 $
Filet de saumon, 24,23 $ le kg *IGA, 19,33 $ le kg
= Poulets entiers par deux, 6,59 $ le kg, = Super C
Poitrines de poulet sans peau avec os, 7,69 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées et sans peau Prime, paquet de deux, 7 $
*Cacao Fry’s, 4 $
*Cassonade 1 kg, 2, 49 $
*Fécule de maïs, Poudre à lever Fleichman’s, 3 $
*Sirop d’érable Bernard, 5 $
*Farines tout usage Robin Hood et Five Roses, 10 kg, 12 $
*Yogourt Iögo, 600 g, 2,49 $
*Yogourt grec Liberté, 5,49 $
Adonis
*Bleuets, 4 $
Fraises Québec, 4 $ *IGA, 3,44 $ l
= Kiwis, 2 lb, 4 $ = Super C
Mangues, 3 x 5 $
Melon Hami, 3,95 $ le kg
*Noix de cajou, de grenoble, 200 g, 5 $
*Pistaches fraîches, 13,21 $ le kg
*Pommes Québec, Lobo, Sunrise, Paula red, Ginger Gold, 2,18 $ le kg
*Raisins rouges, verts, noirs, 3,17 $ le kg = Métro (sauf noirs)
*Aubergines, 2,18 $ le kg
Brocoli, 2 x 4 $ *Maxi, 2 $
Grelots Little Potato, 3 $
*Haricots jaunes, verts, 4,39 $ le kg
*Légumineuses en conserve Adonis, 4 x 5 $
*Persil, 0,69 $
*Poivrons verts, 2,18 $ le kg
*Filets d’aiglefin, 24,23 $ le kg
*Filets de truite, 19,82 $ le kg
= Cuisses de poulet avec dos, 2,84 $ le kg = IGA
*Beurre Lactantia, 5,49 $
*Fromage de chèvre Soignon, 5,49 $
*Fromage feta Tre Stelle, 3,77 $
*Ricotta Saputo, 3,77 $
*Mozzarellissima, 1 kg, 11 $
*Yogourt Astro, petits formats, 3 x 2 $
= Yogourt Activia, 3 $ = Métro
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