Les vrais rabais se font de plus en plus rares, mes listes sont courtes, le temps ne s’améliore guère pour faire pousser les primeurs, il faudra compter sur nos provisions pour cuisiner puisqu’on ne peut compter sur les circulaires ! Bonne semaine pour vider le congélateur et procéder à un ménage de nos armoires, on fait parfois des découvertes qui réveillent de vielles idées de recettes avec des conserves. Bonne planification, bonne semaine en cuisine !
Métro
*Fraises États-Unis, 4 $
*Pommes du Québec, Spartan, Empire, 3 lb, 2 x 5 $
*Kiwis, panier de 600 g, 2 x 5 $
*Raisins rouges, 2,07 $ le kg
*Brocoli, couronne, 2 x 3 $
*Champignons blancs, 2 x 3 $
Concombres anglais,3 x 5 $ *IGA, 0,94 $ ch.
Laitue boston =, 2 x 4 $ *Maxi, 2 $ ch
*Légumes surgelés variés, Arctic Gardens, 4 $
Salades mélangées Attitude grand format, 6 $ *Maxi petit format, 3 $
*Darnes de saumon Atlantique, 24,23 $ le kg
Petits pains-croissants Première Moisson, 4,49 $, chez Super C jusqu’au 20 avril 4 $
Yogourt Méditerranée Liberté, 6 $
*Yogourt grec Liberté, 500 g, 4 $
IGA
Bleuets, 170 g, 4 $
Fraises, 450 g, 5 $ *Métro, 4 $
*Framboises, 2 x 3,94 $
Pommes importées, 6,59 $ le kg
Raisins rouges, 5,49 $ le kg *Métro, 2,07 $ le kg
Tomates-cerises rouges, 2 x 4 $ *Maxi, tomates-raisins, 2 $
Aubergines, 4,39 $ le kg
*Concombres anglais, 0,94 $
*Concombres libanais, paquet de six, 2 x 4 $
*Courgettes vertes, 2,07 $ le kg
*Fenouil, 3 $
*Radis, 2 x 6 $
*Saucisses de blé Gusta, 6 $
*Tofu ferme Unisoya, 2 x 6 $
= Tomates rouges en grappe, 2,07 $ le kg = Super C, 2,2o $ le kg
*Filet d’aiglefin, 24,23 $ le kg
= Filets de tilapia, 19,82 $ le kg= Provigo
Provigo
*Framboises bio, 2 x 5 $
*Saumon fumé Steelhead en sachet de 50 g, 2 x 4 $
*Poitrines de poulet avec os, Ailes de poulet, 8,80 $ le kg
= Filets de tilapia, 19,82 $ le kg = IGA
*Yogourt Astro, 2 x 6
NC, pellicule plastique Glad, 1 $
Super C
*Bananes bio, 2,18 $ le kg
*Citrons, 2 x 1 $
*Champignons cremini ou blancs, 2 x 5 $
Fruits et légumes bio,voir choix en magasin
*Melon d’eau sans pépins, 2,20 $ le kg
*Pistaches en écales, 5 $
Poires bartlett, 2,20 le kg
Plusieurs fruits bio à prix abordables, voir variétés
Pommes du Québec, 4,41 $ le kg *Métro sac de 3 lb, 2 x 5 $
*Chou-fleur, 3 $
*Laitue Iceberg, 1,50 $
*Poireau, 3 x 4 $
*Pois mange-tout, 3 $
*Poivrons, 3 x 4 $
*Salade de chou en sachet, 2 x 5 $
*Tofu Naturalia, extra-ferme, 2 $ (nouveau)
Tomates cerises, 3 $ ch. *Maxi, tomates-raisins, 2 $
= Tomates rouges en grappe, 2,20 $ le kg = IGA, 2,07 $ le kg
*Cuisses de poulet avec dos, 2,30 $ le kg
*Poulet haché Mieux-Être, 6 $
*Tortillas Sélection, 2 x 3 $
*Sir Laurier, 6 $
*Yogourt Méditerranée Liberté 500 g et autres formats, 3 x 10 $
Maxi
*Ananas, 3 $
*Mandarines, 1,5 lb, 2 $
Raisins rouges, 4,41 $ le kg *Métro, 2,07 $ le kg
Brocoli, 2 $ *Métro, couronne, 2 x 3 $
*Champignons blancs ou cremini, 3 x 5 $, à l’achat de trois ou plus (!!!)
*Concombres nordiques par trois, 2 x 3 $
*Échalotes sèches, 2 $
*Laitue Boston en duo, 2 $
*Salades mélangées Attitude, 142 g, 3 $
*Tomates raisins rouges, 2 $
*Bouillons variés Sans Nom, 1 $
*Filet de morue fraîche, 10,99 $ le kg
*Filet de saumon Atlantique surgelé, 17,54 $ le kg
Hauts de cuisse de poulet désossés, format familial, 14,21 $ le kg *Adonis, 13,21 $ kg
*Infusions et thé Choix du Président, 2 $
Crèmes à cuisson Québon, 3 $ voir choix
*Oeufs blancs, la douzaine, 2 $
*Mayonnaise Helmann, 3 $
Pâtes farcies Ziggy’s, 2 x 5 $
*Yogourt Activia, 3 $
NC, pellicule plastique Glad (30 m) et papier alu Alcan (50 m) 2 x 5 $
Adonis
*Citrons, 10 x 4 $
*Bleuets, Mûres, 2 x 7 $
*Clémentines, 2,18 $ le kg
*Pommes Royal Gala, 2,82 $ le kg
*Courgettes baladi, 2,82 $ le kg
*Oignons verts, 2 x 0,99 $
*Tomates Roma, 2,94 $ le kg
*Conserves de thon dans l’huile Rio Mare 4 x 80 g, 6 $
*Filets de truites, 19,82 $ le kg
*Hauts de cuisse de poulet désossés, 13,21 $ le kg
*Veau de grain haché, 8,80 $ le kg
Crèmes Lactancia, 3,49 $ voir choix
*Gruyère, 39,90 $ le kg
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