Voici ma liste écourtée, pas d’autre viande que du poulet, mais les meilleurs prix sur les produits frais, quelques surgelés et autres bons produits alimentaires en promotion. Bonne planification, bonne semaine en cuisine !
Métro
Bleuets, Mûres, 2 x 7 $ *Super C, 2 x 4 $
Oranges Navel, 3 lb, 3 $ *Adonis, sac de 3 lb, 2 x 5 $
*Raisins verts sans pépins, 4,39 $ le kg
*Fines herbes, 2 x 4 $
*Pommes de terre «parfaites, 4 $
Filet de truite, format économique, 22,02 $ le kg *Provigo, 19,82 $ le kg
*Dinde hachée, Poulet haché, Mieux-Être, 6 $
Pilons de poulet frais, 7,25 $ le kg *Provigo, 5,49 $
*Miel d’Émilie, 375 g, 5,50 $
*Café Faro, voir choix, 10 $
*Oeufs blancs, la douzaine 2 $
*Cottage, Crème sure Sélection, 3 $
...
IGA
Bleuets bio, 4 $
= Clémentines, 1,8 kg, 4,44 $ = Super C, 4 lb, 4,88 $
*Fraises, 2 x 5,88 $
Fraises bio de Floride, 454 g, 7 $
*Kiwis verts en panier, 2 x 5,88 $
Brocoli couronne, 2 x 5 $ *Maxi, 096 $ ch
*Champignons blancs, café (cremini ) 3 $
*Chou nappa, 2,84 $ le kg
Chou-fleur, 4 $ *Maxi, 2,93 $
Coeurs de romaine pas trois, 5 $ *Maxi, 3 $
*Poivrons de couleurs par quatre, 5 $
*Tofu Unisoya, 2 x 5 $
Moules cultivées, 907 g, 6 $ *Super C, 4 $
*Cuisses de poulet, 2,09 $ le kg
*Yogourt grec Liberté, 650 ml, 5 $
...
Provigo
*Framboises Mûres, 2 x 4 $
*Pilons de poulet et hauts de cuisses avec os, 5,49 $ le kg
*Filets de truite fraîche Steelhead, 19,82 $ le kg
*Filets d’aiglefin, format familial, 17,61$ le k
Beurre Lactancia, 4 $ *Maxi, 3,32 $ limite de six
...
Super C
*Ananas, 3 $
*Bleuets, Mûres, 2 x 4 $
= Clémentines, 4 lb, 4,88 $ = IGA
Framboises, 4 $ *Provigo, 2 x 4 $
*Pommes Québec, 4,39 $ le kg
*Betteraves, Carottes, Oignons jaunes, Rutabaga, sac de 5lb, 3 x 5 $
*Céleri-rave, 2,18 $ le kg
Champignons blancs, 2 x 4 $ *Maxi, 0,96 $
*Concombres anglais, 0,99 $
*Laitues en feuilles et romaine, 2, 49 $
*Légumes en conserve, 0,88 $
*Patate douce, 2,18 $ le kg
Poireaux, 4 $ le paquet (?)
Poivron vert, 4,39 $ le kg
*Radis, 0,99 $
*Salades mélangées bio Attitude 142 g (petit format), 4 $
*Moules, 907 g, 4 $
*Filets de morue, format familial, 19,33 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées, 14,31 $ le kg
= Poulets entiers par deux, moins de 2 kg, 3,90 $ le kg = Maxi
*Sirop d’érable, 540 ml. 4,88 $
*Crème à fouetter 35 %, 3 $
*Yogourt, 630 650 g Iögo et Source, 1,77 $
...
Maxi
Ananas, bio, 3,91 $ *Super C 3 $
*Dattes dénoyautées Jaffa, 2,22 $
Framboises, Mûres, 2,95 $ *Provigo, 2 x 4 $
*Melon d’eau, 4,27 $
Oranges Navel, 3 lb, 2,93 $ *Adonis, 2 sac de 3 lb, 5 $
*Raisins rouges, 4,30 $ le kg
*Brocoli, 0,96 $
*Champignons blancs, 0,96 $
*Chou-fleur, 2,93 $
*Coeurs de romaine par trois, 2,95 $
*Boisson végétale Natura, 2,29 $
= Poulets par deux, 4,30 $ le kg = Super C
*Riz Oncle Ben, 1,4 kg. 5,44 $
*Beurre salé, 454 g. 3,32 $ limite de six
=Yogourt Source, 1,88 $ = Adonis
...
Adonis
Ananas décortiqué, 4 $ *Super C, 3 $
*Oranges Navel, sac de 3 lb, 2 x 5 $
*Aubergine chinoise, 4,39 $ le kg
Brocoli, 2 $ *Maxi, 096 $
*Coriandre, 0,98 $
*Légumineuses Adonis, 0,88 $
*Tomates italiennes, 2,16 $ le kg
*Filet de morue, 19,82 $ le kg
*Truites arc-en-ciel entières, 15,41 $ le kg
*Tilapia entier, 7,69 $ le kg
*Camenbert Le Rustique, 6 $
= Yogourt Source, 1,88 $ = Maxi
*Yogourt Astro petit format, 2 x 1 $
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire