Chers amis des circulaires, parce que mon goûteur et moi ne mangeons plus d’autre viande que de la volaille (sauf en de rares occasions), j’ai peu à peu abandonné l’idée de publier des listes complètes comme je l’ai fait pendant plusieurs années, près de quatre ans. Mais comme nous continuons à fréquenter les épiceries pour nous nourrir, je vous propose une liste écourtée, la nôtre, comprenant des produits frais, fruits, légumes, fruits de mer, poissons, fromages et produits laitiers ou protéinés et, à quelques rares fois, des suggestions de viande au prix avantageux. En souhaitant que ma liste vous soit utile pour ne rien oublier en cette période de préparatifs des Fêtes de fin d’année.
Métro
Citrons, 2 lb, 3 $ *Super C, citrons et limes, 10 x 4 $
Clémentines, caisse de 2 kg, 5 $
Fraises, 5 $
*Petits fruits, Bleuets, Framboises, Mûres, 3 x 4,88 $
= Oignons verts, 0,99 $ = Super C
= Filet de saumon, 17,61 $ le kg = Provigo = Maxi
Canard surgelé, 8,80 $ le kg
Confit de cuisses de canard, La maison du gibier, 11 $ (à essayer)
*Dindon Butterball, 4,34 $ le kg
*Filet de dinde, 15,41 $ le kg
*Poitrines de poulet Prime, emballage de deux, 6 $
*Rôti de filet de boeuf, 35,25 $ le kg
*Filet de boeuf en médaillons, 48,48 $
Tortillas Mieux-Être, 2 x 5 $
Beurre d’arachide Mieux-Être, 3 $
Yogourt grec Liberté, 6 $
IGA
Châtaignes, 454 g, 7 $
Clémentines gratuites à l’achat de fondue aux Chocolats Favoris à 8 ou 13 $
Pistaches en écales, 225 g, 4 $
*Crevettes sauvages d’Argentine 20-40, 7 $
*Chair de crabe surgelée, 25 $
*Homards cuits, 33,05 $ le kg, (22-23-24 décembre)
*Moules fraîches, 6 $
= Cheddar fort Cracker Barrel de 400 g, 4,97 $ = Super C
Fromages variés 4 x 20 $ choix de neuf
= Crème à fouetter Québon, 3 $ = Maxi
*Oeufs gros 12 x 1,97 $
*Margarine Becel, 5 $
Provigo
= Filet de saumon, 17,13 $ le kg = Métro = Maxi
Super C
Ananas et Cantaloup, 3 $
*Citrons et Limes, 10 x 4 $
*Fraises, 3,88 $
*Raisins rouges, verts, 4,14 $ le kg
*Asperges, 3 $
*Carottes nantaises couleurs, 2,50 $
*Champignons blancs, 2 x 4 $
*Chou-fleur, 2 $
*Concombres libanais, 3 $
Laitue Iceberg, 1,49 $
*Oignons verts, Radis, 0,99 $
*Poivrons en couleurs, 4,39 $ le kg
*Salades mélangées Attitude grand format, 5 $
*Tomates raisins orange ou couleurs variées, 6 $
*Bifteck de faux-filet, 15,17 $ le kg
*Lapin entier, 19,82 $ le kg = Maxi,
*Viandes à fondue chinoise, 3,88 $
*Plants de fines herbes, 3,49 $
*Crevettes nordiques surgelées, 10 $
*Queues de langoustines, 12 $
*Filet de morue, 22,02 $ le kg
*Farines, marques connues, 2,5 kg, 4 $
*Beurre salé, 3 x 10 $
*Crème à fouetter Lactancia, 1,88 $
= Cheddar fort Cracker Barrel, 4,97 $ = IGA
*Fromage Philadelphia original, 250 g, 3 $
=Fromages 3 x 15 $, 21 variétés = IGA = Maxi
Yogourt Astro, 3 x 7 $ *Meilleur prix Adonis, 3 x 5 $
Maxi
= Ananas, Cantaloup, 3 $ = Super C= Adonis
Bleuets, Framboises, 3 $ ch *Métro 3 x 5 $
Clémentines, 3 $
*Dattes Jaffa dénoyautées 2,28 $
Raisins rouges, verts, 6,59 $ le kg *Super C, 4,14 $ le kg
*Brocoli, 3 $
*Céleri, 2 $
Chou-fleur, 3 $ * Super C, 2 $
Laitue Iceberg, 2 $ *Super C, 1,49 $
*Poivrons par quatre, 4 $
*Pommes de terre La Gabrielle, 3 $
*Tomates en conserve Aylmer, 1,29 $
= Filet de saumon, 17,31 $ le kg = Métro = Provigo
= Lapin, 18,72 $ le kg = Super C, 19,82 $ le kg
= Crèmes Québon, 35 %, 3 $ = IGA
*Fromages d’ici, 3 x 15 $, 25 variétés
Fromage Philadelphia, 450 g, 5 $
*Rabais de 2 $ sur tous les vins de 750 ml
Adonis
*Ananas décortiqué , 3 $ non décortiqué, 2 x 5 $
*Avocat par cinq, 2 x 5 $
*Aubergines, 1,94 $ le kg
*Coeurs de romaine par trois, 2,88 $
*Fenouil, 2 x 5 $
*Mayo Hellmann’s, 4 $
*Olives Kalamata, 12,90 $ le kg
= Filet de saumon, 17,61 $ le kg = Métro = Provigo
*Cuisses de canard confites Canabec, 11 $
*Filet de boeuf entier, 24 $ le kg
*Yogourt Astro, 3 x 5 $
Bonne semaine en cuisine !
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