mercredi 9 septembre 2020

Bons achats en épicerie 10-16 septembre 20



 1. Bons achats Métro -  10 au 16 septembre


*Avocats, 4 x 3 $

*Citrons, 4 x 2 $

Clémentines, 1,5 lb, 2 x 5 $ *Meilleur prix Adonis

*Framboises importées, 4 x 5 $

Nectarines, 2 l x 6 $

*Petits fruits surgelés, 4,49 $

Poires Bartlett, 4,39 $ le kg *Meilleur prix Super C: 3,90 $

Pommes Paula Red 3 l, 5 $ *Meilleur prix Maxi, 2,16 le kg

Raisins rouges, verts, noirs 6,59 $ le kg *Meilleur prix Provigo, 4,39 $ le kg

= Brocoli, couronne, 0, 99 $ = Même prix chez IGA

Carottes nantaises, 454 g, 2 x 5 $ *Meilleur prix Adonis (2 $)

= Céleri, 1,49 $ = Même prix Adonis

Champignons café, 2 x 5 $ *Meilleur prix chez Provigo (2x 3 $)

Coeurs de romaine par trois, 3,49 $ *Meilleur prix chez Maxi (2 $)

*Concombres libanais, 3 $

Légumes bio, tomates, betteraves, carottes, concombres anglais :prix variés

*Oignons verts, 3 x 2 $

Paniers de légumes, prix variant de 2 à 5 $

*Poivrons de couleurs par 4, 2 x 5 $

Radis en feuilles, 0, 99 $ *Meilleur prix Adonis (2 x 1,49)

Darnes de flétan, 35,66 $ le kg *Filets flétan Adonis, (17,62 )

Filet de morue, 19,82 $ le kg *Meilleur prix Adonis, (17,62 $)

Filet de sockeye, 35, 25 $ le kg

Filet de truite, 28,64 $ le kg * Meilleur prix Super C (21,54 $)

*Filets de poissons surgelés High Liner, 3 x 10 $

Cuisses de canard confites Canabec 10 $ *Meilleur prix Adonis (9 $)

*Cuisses de poulet, 5,05 $ le kg

Bifteck ou rôti de contre-filet, 30, 84 $ le kg *Meilleur prix Provigo (28,64 $)

*Cubes pour boeuf bourguignon 15,41 $ le lg

Filets de porc surgelés par deux, 6, 59 $ le kg

*Porc haché maigre,  7,69 $ le kg

Porc haché du Breton, 15,41 $ le kg

*Feta, Bocconcini, 4,49 $

*Mozzarella Sél. Mérite, 3,88 $ 

Sucres et Cassonade, 2 x 5 $ *Meilleurs prix Maxi (1, 77 $, 2 $)

Yogourt grec Skotidakis, 3 $

Yogourt Liberté, 500 g, 5 $

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2. Bons achats IGA -  10 au 16 septembre


Framboises importées, 3 x 6 $ *Meilleur prix Métro (4 x 5 $)

= Figues noires à la caisse 10-14 u. x 7 $ = Même prix Adonis

Oranges, 5 lb, 6 $ *Meilleur prix chez Maxi (3 lb x 3 $)

Poires Bartlett, 2 kg, 8 $ Meilleur prix, 3,90 le kg

Pommes Lobo, Sunrises, Paula Red, 7 l, 5 $ *Meilleur prix Maxi, 2,16 le kg

Raisins rouges, verts, noirs, 6,59 *Meilleur prix Provigo, 4,39 $ le kg

*Aubergines, Courgettes, 4,39 $ le kg

*Betteraves, Carottes, Oignons jaunes, 5 lb, 3 x 5 $

*Betteraves en feuilles, rouges, jaunes, 3 $

= Brocoli, 0,99 $ = Même prix chez Métro

Chou rouge, de Savoie, 2 x 5 $

Concombres Toundra en paquet, 2 x 6 $

Courges, 2, 84 $ le kg *Meilleur prix Super C (1,70 $ le kg)

*Fines herbes, 2 x 4 $ (aneth, coriandre, menthe, persils)

Haricots, 5,49 $ le kg

Poireaux 5 x 6 $ *Meilleur prix Super C (5 x 2,77 $)

Drôles de poivrons, 5 lb, 5 $

= Salades mélangées Attitude, 2 x 6 $ = Même prix Super C

*Crevettes nordiques, 400 g, 13 $

*Saumon fumé, 300 g 10 $

Filets de tilapia, 19,82 $ le kg *Meilleur prix Adonis (surgelé 907 g, 7 $)

*Canard surgelé, 6, 59 $ le kg

= Poitrines de poulet désossées, 8,80 $ le kg

Bas de palette désossé, 17,61 $ le kg *Meilleur prix Super C et Maxi

*Bavette de boeuf, 26, 43 $ le kg

*Bifteck de côte Sterling, 39 66 $ le kg

*Côtes de longe, coupe hôtel, 14,31 $ le kg

*Épaule de porc, 5,49 $ le kg

*Veau haché maigre 11 $ le kg *Meilleur prix Adonis (9,90 $)

*Charcuteries emballées, 4 x 20 $

*Oeufs blancs, 30 x 4, 77 $

*Yogourts Astro, Iögo, Source, grand format : 2 $ Meilleur prix Super C Astro: 1,77 $

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3. Bons achats Provigo -  10 au 16 septembre


Avocats, 2 x 3 $ *Meilleur prix Métro (4 x 3 $)

Citrons, 2 lb, 2 x 9 $ *Meilleur prix Métro (4 x 2 $)

Fraises du Québec, 4 $ *Meilleur prix Super C (2,77 $)

*Kiwis, 1 lb, 5 $

Pommes Lobo, Paula Red, 4 lb, 5 $ *Meilleur prix Maxi, 2,16 le kg

Pêches, 3 l, 7 $

*Prunes bleues, 1,5 l, 6 $

*Raisins verts, rouges, 4,39 $ le kg

*Noix de cajou non salées Planters, 200 g 4 $

Carottes, Oignons jaunes, 3 lb, 2 x 4 $ *Meilleur prix Super C

*Champignons blancs, café, 2 x 3 $

Pak choy, 5, 49 $

Poireaux, 5 x 6 $ *Meilleur prix Super C (5 x 2,77 $)

Salades mélangées Attitude, 142 g, 4 $ *Meilleur $ IGA, Super C (3 $)

*Crevettes 26-45, 5 $

*Crevettes 31-40, 400 g, 8,49 $ le kg

*Filet d’aiglefin, 15, 41 $ le kg

*Filets de poisson surgelés Sea Quest, 5 $

*Conserves de thon pâle Sans Nom, 1 $

Poitrines de poulet désossées, 13,21 $ le kg *Meilleur $: IGA, Maxi (8,80 $)

*Poulets par deux, 12 $

*Bifteck de contre-filet à griller, 28,64 $ le kg

*Boeuf haché mi-maigre, 8,80 $ le kg

*Rôti français, 7,69 $ le kg

*Côtelettes de longe de porc avec os, 7,69 $ le kg

*Filets de porc par deux sous vide, 8,80 $ le kg

*Cottage, Crème sure, 2 x 5 $

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4. Bons achats Super C -  10 au 16 septembre


*Ananas, 2,77 $ 

= Bananes, 1,48 $ le kg = Même prix Maxi

Clémentines, 1,5 lb, 2,77 $ *Meilleur prix Adonis, (1,94 $ le kg)

*Fraises du Québec, 2,77 $

 *Melon miel, 2,77 $

= Oranges, 5 lb, 4,77 $ = Maxi, 3 lb, 3 $

*Poires Bartlett, 3,90 $ le kg

Pommes Paula Red et Lobo, 3,24 $ le kg *Meilleur prix Maxi, 2,16 le kg

Raisins rouges, verts, 6,55 $ le kg *Meilleur prix Provigo (4,39 $)

= Betteraves, Carottes, Oignons jaunes, 5 lb, 1,77 $ = Maxi, 10 lb, 3 $

*Champignons blancs, 2 x 3,77 $

*Chou vert, 1,70 $ le kg

*Concombres anglais, 2 x 3,77 $

*Courges, 1,70 $ le kg

*Haricots verts, jaunes, 3,90 $ le kg

Laitue Iceberg, 1,77 $ *Meilleur prix Adonis 3 x 4 $

*Poireaux, 5 x 2,77 $

*Pois mange-tout, 227 g, 2,97 $

Pommes de terre 10 lb, 4,77 $ *Meilleur prix chez Maxi (1,78 $)

= Salades mélangées Attitude 2, 97 = Même prix IGA

*Tomates rouges des champs 3,90 $ le kg

*Tomates cerises rouges, 2 x 3,77 $ 

*Crevettes tigrées 31-40, 340, 7,77 $

*Pétoncles de baie, 400 g, 7,77 $

*Filet de truite, 21, 54 $ le kg

*Poitrines de dindon désossée,8,31 $ le kg

*Pilons de poulet et Haut de cuisse avec os et peau, 6,55 $ le kg

*Rôti de bas de palette désossé, 8,31 $ le kg *0, 20 $ de moins le kg :Maxi

*Côtelettes de porc désossées, 6,11 $ le kg

*Demi-long de porc, 3,90 $ le kg

*Porc et boeuf haché, 8,31 $ le kg 

Jambon fumé extra-maigre Petit Charcutier, 675 g, 5,77 $

*Bouillons moins salé en cartons pratiques, 1,49 $ 

*Chocolat suisse Sélection Mérite, 100 g, 3 x 5 $

*Tofu Unisoya, 2 x 4,77 $

Oeufs blancs, 30 x 6,77 $ *Meilleur prix IGA (4,77 $)

*Beurre salé, 4 $

*Crèmes à cuisson, plusieurs variétés, 2 x 5 $

*Cottage et crème sure, 2, 77 $ ch

*Cheddar fort Cracker Barrel, 400 g, 5 $

Fromages suisse et mozzarella Sél. Mérite, 3 $

Fromages Bergeron, 4,97 $

Fromage Oka, 6,77 $

*Margarine Becel , 3,77 $ voir variétés

*Yogourts Astro, 1,77 $ 

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5. Bons achats Maxi -  10 au 16 septembre


*Avocats, 5 ou 6 x 4 $

= Bananes, 1,48 $ le kg = Même prix Super C

Citrons, 2 lb, 5 $ *Meilleur prix Super C 

Fraises bio É.-U. 5 $

Framboises des É.-U. 4 $ *Meilleur prix chez Métro

*Mandarines, 1,5 lb, 3 $

*Mûres du Québec, 4 $

= Oranges, 3 lb, 3 $ = prix équivalent chez Super C

Poires Bartlett, 3 lb, 6 $

*Pommes Lobo et Paula Red, 2,16 $ le kg

*Pommes Granny Smith et Royal Gala, 3 lb, 6 $

*Boissons végétales Natura, 2 $

= Betteraves, Carottes, Oignons, 10 lb x 3 $ = prix équivalent Super C

Brocoli, 1,48 $ *Meilleur prix Métro, IGA (0,99 $)

*Conserves de tomates Pastene, 1 $

Champignons blancs imparfaits, 4 $

Concombres nordiques par trois, 2 $

Courges variées, 3,26 4 le kg *Meilleur prix Super C (1,70 $ )

*Coeurs de romaine par trois, 2 $

*Légumes surgelés, 2,48 $ voir variétés

*Mini-pommes de terre, 680 g, 4 $

Poivrons de couleur imparfaits, 2,5 lb, 3 $ *Meilleur prix Super C parfaits

*Pommes de terre blanches, 10 lb, 1,78 $

*Tomates raisins couleurs assorties, 5 $

*Conserves de thon en morceaux, 1 $

*Filet de saumon Atlantique, 19,80 $ le kg

*Filets de poisson surgelés Sea Quest, 454 g, 7 $

*Bouillons de poulet et autres variétés, 1 $

= Poitrines de poulet désossées, 8,77 $ le kg = Même prix IGA (8,80 $ )

*Rôti bas de palette, 8,11 $ le kg, 0,20 de moins que Super C

Boeuf et porc haché maigre, 9, 88 $ le kg *Meilleur prix Super C (8,31 $)

Côtelettes de porc désossées, 10,98 $ le kg *Meilleur prix Super C (6,11 $)

*Prosciutto en sachet de 125 g, 5 $

*Farine tout usage Sans Nom, 10 kg, 7 $

*Levure chimique (poudre à lever)  3$

*Sirop d’érable Bernard, 4,94 $ 

*Sucre, 2 kg, 1,77 $

*Cassonade 2 kg, 2 $

*Cacao Fry’s, 2,88 $ 

Yogourt Liberté, 650 g, 2 $

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6. Bons achats Adonis -  10 au 16 septembre


*Bleuets du Mexique, 2 x 6 $

Clémentines, 1,94 $ le kg

= Figues fraîches, 10-15, 7 $ = Même prix IGA

*Melon canari, 2 x 6 $

Pommes Gala, 3.28 $ le kg

*Prunes italiennes, 3,28 $ le kg

*Raisins Champagne, 4,39 $

*Artichauts frais, 2 x 1,49 $

Brocoli, 4 x 5 $ *Meilleur prix Métro et IGA (0, 99 $)

*Carottes nantaises, 2 $

Céleri, 2 x 3 $

*Chou-fleur, 2 x 5 $

*Conserve de légumineuses Adonis, 0,88 $)

*Fenouil, 2 x 3 $

*Laitue iceberg, 3 x 4 $

*Radis, 2 x 1,49 $

*Filet de morue, 17,62 $ le kg

*Filet de flétan, 17,62 $ le kg

*Filet de tilapia surgelés, 907 g, 7 $

*Rosbif de haut de surlonge, 13,21 $ le kg

*Rôti de longe de porc, 8,80 $ le kg

Escalopes de veau, 26,43 $ le kg

Palette de veau, 6,59 $ le kg

*Veau haché maigre, 9,90 $ le kg

Beurre non salé, 454 g. 5 $

*Emmenthal hongrois, 15,41 $ le kg

*Fromage à la crème, 454 g, 2 x 5 $

*Mozzarellissima, 1 kg, 9,77 $

*Ricotta de campagne, 2 x 5 $

*Sir Laurier, 4 $

*Yogourt Iögo 650 g, 2 x 4 $


Bonne planification,

bonne semaine en cuisine !



6 commentaires:

  1. Merci beaucoup , merci beaucoup , merci beaucoup !!!!

    regor alias roger

    Dis avec le ton de Patrice Lécuyer

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    1. De rien du tout
      Avec la voix de Jean-Paul Sartre
      auteur de L’être et le néant

      P.S. Tu es amateur de quizz ?

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  2. Ça dépend des jours ;o)

    Roger

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  3. De ce temps-ci je suis plus préoccupé par l'élection US. Quoique aujourd'hui j'ai bon espoir que les dernières révélations de Bob Woodward vont finalement aider à en réveiller quelques uns. Mais ils m'ont aussi souvent déçu mes amis amerloques. À suivre

    regor

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    1. C’est en effet préoccupant, mais il me semble que notre voisin au toupet d’or s’est enfoncé très très creux récemment. Mais il reste presque deux mois avant l’élection, tout peut arriver y compris le pire.
      Il faut rester confiant et croire que l’argent n’achète pas tout.

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  4. Merci beaucoup Rachel pour ton travail et tes infos.

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