Bons achats en épicerie 10-16 septembre 20

 1. Bons achats Métro -  10 au 16 septembre

*Avocats, 4 x 3 $

*Citrons, 4 x 2 $

Clémentines, 1,5 lb, 2 x 5 $ *Meilleur prix Adonis

*Framboises importées, 4 x 5 $

Nectarines, 2 l x 6 $

*Petits fruits surgelés, 4,49 $

Poires Bartlett, 4,39 $ le kg *Meilleur prix Super C: 3,90 $

Pommes Paula Red 3 l, 5 $ *Meilleur prix Maxi, 2,16 le kg

Raisins rouges, verts, noirs 6,59 $ le kg *Meilleur prix Provigo, 4,39 $ le kg

= Brocoli, couronne, 0, 99 $ = Même prix chez IGA

Carottes nantaises, 454 g, 2 x 5 $ *Meilleur prix Adonis (2 $)

= Céleri, 1,49 $ = Même prix Adonis

Champignons café, 2 x 5 $ *Meilleur prix chez Provigo (2x 3 $)

Coeurs de romaine par trois, 3,49 $ *Meilleur prix chez Maxi (2 $)

*Concombres libanais, 3 $

Légumes bio, tomates, betteraves, carottes, concombres anglais :prix variés

*Oignons verts, 3 x 2 $

Paniers de légumes, prix variant de 2 à 5 $

*Poivrons de couleurs par 4, 2 x 5 $

Radis en feuilles, 0, 99 $ *Meilleur prix Adonis (2 x 1,49)

Darnes de flétan, 35,66 $ le kg *Filets flétan Adonis, (17,62 )

Filet de morue, 19,82 $ le kg *Meilleur prix Adonis, (17,62 $)

Filet de sockeye, 35, 25 $ le kg

Filet de truite, 28,64 $ le kg * Meilleur prix Super C (21,54 $)

*Filets de poissons surgelés High Liner, 3 x 10 $

Cuisses de canard confites Canabec 10 $ *Meilleur prix Adonis (9 $)

*Cuisses de poulet, 5,05 $ le kg

Bifteck ou rôti de contre-filet, 30, 84 $ le kg *Meilleur prix Provigo (28,64 $)

*Cubes pour boeuf bourguignon 15,41 $ le lg

Filets de porc surgelés par deux, 6, 59 $ le kg

*Porc haché maigre,  7,69 $ le kg

Porc haché du Breton, 15,41 $ le kg

*Feta, Bocconcini, 4,49 $

*Mozzarella Sél. Mérite, 3,88 $ 

Sucres et Cassonade, 2 x 5 $ *Meilleurs prix Maxi (1, 77 $, 2 $)

Yogourt grec Skotidakis, 3 $

Yogourt Liberté, 500 g, 5 $

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2. Bons achats IGA -  10 au 16 septembre

Framboises importées, 3 x 6 $ *Meilleur prix Métro (4 x 5 $)

= Figues noires à la caisse 10-14 u. x 7 $ = Même prix Adonis

Oranges, 5 lb, 6 $ *Meilleur prix chez Maxi (3 lb x 3 $)

Poires Bartlett, 2 kg, 8 $ Meilleur prix, 3,90 le kg

Pommes Lobo, Sunrises, Paula Red, 7 l, 5 $ *Meilleur prix Maxi, 2,16 le kg

Raisins rouges, verts, noirs, 6,59 *Meilleur prix Provigo, 4,39 $ le kg

*Aubergines, Courgettes, 4,39 $ le kg

*Betteraves, Carottes, Oignons jaunes, 5 lb, 3 x 5 $

*Betteraves en feuilles, rouges, jaunes, 3 $

= Brocoli, 0,99 $ = Même prix chez Métro

Chou rouge, de Savoie, 2 x 5 $

Concombres Toundra en paquet, 2 x 6 $

Courges, 2, 84 $ le kg *Meilleur prix Super C (1,70 $ le kg)

*Fines herbes, 2 x 4 $ (aneth, coriandre, menthe, persils)

Haricots, 5,49 $ le kg

Poireaux 5 x 6 $ *Meilleur prix Super C (5 x 2,77 $)

Drôles de poivrons, 5 lb, 5 $

= Salades mélangées Attitude, 2 x 6 $ = Même prix Super C

*Crevettes nordiques, 400 g, 13 $

*Saumon fumé, 300 g 10 $

Filets de tilapia, 19,82 $ le kg *Meilleur prix Adonis (surgelé 907 g, 7 $)

*Canard surgelé, 6, 59 $ le kg

= Poitrines de poulet désossées, 8,80 $ le kg

Bas de palette désossé, 17,61 $ le kg *Meilleur prix Super C et Maxi

*Bavette de boeuf, 26, 43 $ le kg

*Bifteck de côte Sterling, 39 66 $ le kg

*Côtes de longe, coupe hôtel, 14,31 $ le kg

*Épaule de porc, 5,49 $ le kg

*Veau haché maigre 11 $ le kg *Meilleur prix Adonis (9,90 $)

*Charcuteries emballées, 4 x 20 $

*Oeufs blancs, 30 x 4, 77 $

*Yogourts Astro, Iögo, Source, grand format : 2 $ Meilleur prix Super C Astro: 1,77 $

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3. Bons achats Provigo -  10 au 16 septembre

Avocats, 2 x 3 $ *Meilleur prix Métro (4 x 3 $)

Citrons, 2 lb, 2 x 9 $ *Meilleur prix Métro (4 x 2 $)

Fraises du Québec, 4 $ *Meilleur prix Super C (2,77 $)

*Kiwis, 1 lb, 5 $

Pommes Lobo, Paula Red, 4 lb, 5 $ *Meilleur prix Maxi, 2,16 le kg

Pêches, 3 l, 7 $

*Prunes bleues, 1,5 l, 6 $

*Raisins verts, rouges, 4,39 $ le kg

*Noix de cajou non salées Planters, 200 g 4 $

Carottes, Oignons jaunes, 3 lb, 2 x 4 $ *Meilleur prix Super C

*Champignons blancs, café, 2 x 3 $

Pak choy, 5, 49 $

Poireaux, 5 x 6 $ *Meilleur prix Super C (5 x 2,77 $)

Salades mélangées Attitude, 142 g, 4 $ *Meilleur $ IGA, Super C (3 $)

*Crevettes 26-45, 5 $

*Crevettes 31-40, 400 g, 8,49 $ le kg

*Filet d’aiglefin, 15, 41 $ le kg

*Filets de poisson surgelés Sea Quest, 5 $

*Conserves de thon pâle Sans Nom, 1 $

Poitrines de poulet désossées, 13,21 $ le kg *Meilleur $: IGA, Maxi (8,80 $)

*Poulets par deux, 12 $

*Bifteck de contre-filet à griller, 28,64 $ le kg

*Boeuf haché mi-maigre, 8,80 $ le kg

*Rôti français, 7,69 $ le kg

*Côtelettes de longe de porc avec os, 7,69 $ le kg

*Filets de porc par deux sous vide, 8,80 $ le kg

*Cottage, Crème sure, 2 x 5 $

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4. Bons achats Super C -  10 au 16 septembre

*Ananas, 2,77 $ 

= Bananes, 1,48 $ le kg = Même prix Maxi

Clémentines, 1,5 lb, 2,77 $ *Meilleur prix Adonis, (1,94 $ le kg)

*Fraises du Québec, 2,77 $

 *Melon miel, 2,77 $

= Oranges, 5 lb, 4,77 $ = Maxi, 3 lb, 3 $

*Poires Bartlett, 3,90 $ le kg

Pommes Paula Red et Lobo, 3,24 $ le kg *Meilleur prix Maxi, 2,16 le kg

Raisins rouges, verts, 6,55 $ le kg *Meilleur prix Provigo (4,39 $)

= Betteraves, Carottes, Oignons jaunes, 5 lb, 1,77 $ = Maxi, 10 lb, 3 $

*Champignons blancs, 2 x 3,77 $

*Chou vert, 1,70 $ le kg

*Concombres anglais, 2 x 3,77 $

*Courges, 1,70 $ le kg

*Haricots verts, jaunes, 3,90 $ le kg

Laitue Iceberg, 1,77 $ *Meilleur prix Adonis 3 x 4 $

*Poireaux, 5 x 2,77 $

*Pois mange-tout, 227 g, 2,97 $

Pommes de terre 10 lb, 4,77 $ *Meilleur prix chez Maxi (1,78 $)

= Salades mélangées Attitude 2, 97 = Même prix IGA

*Tomates rouges des champs 3,90 $ le kg

*Tomates cerises rouges, 2 x 3,77 $ 

*Crevettes tigrées 31-40, 340, 7,77 $

*Pétoncles de baie, 400 g, 7,77 $

*Filet de truite, 21, 54 $ le kg

*Poitrines de dindon désossée,8,31 $ le kg

*Pilons de poulet et Haut de cuisse avec os et peau, 6,55 $ le kg

*Rôti de bas de palette désossé, 8,31 $ le kg *0, 20 $ de moins le kg :Maxi

*Côtelettes de porc désossées, 6,11 $ le kg

*Demi-long de porc, 3,90 $ le kg

*Porc et boeuf haché, 8,31 $ le kg 

Jambon fumé extra-maigre Petit Charcutier, 675 g, 5,77 $

*Bouillons moins salé en cartons pratiques, 1,49 $ 

*Chocolat suisse Sélection Mérite, 100 g, 3 x 5 $

*Tofu Unisoya, 2 x 4,77 $

Oeufs blancs, 30 x 6,77 $ *Meilleur prix IGA (4,77 $)

*Beurre salé, 4 $

*Crèmes à cuisson, plusieurs variétés, 2 x 5 $

*Cottage et crème sure, 2, 77 $ ch

*Cheddar fort Cracker Barrel, 400 g, 5 $

Fromages suisse et mozzarella Sél. Mérite, 3 $

Fromages Bergeron, 4,97 $

Fromage Oka, 6,77 $

*Margarine Becel , 3,77 $ voir variétés

*Yogourts Astro, 1,77 $ 

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5. Bons achats Maxi -  10 au 16 septembre

*Avocats, 5 ou 6 x 4 $

= Bananes, 1,48 $ le kg = Même prix Super C

Citrons, 2 lb, 5 $ *Meilleur prix Super C 

Fraises bio É.-U. 5 $

Framboises des É.-U. 4 $ *Meilleur prix chez Métro

*Mandarines, 1,5 lb, 3 $

*Mûres du Québec, 4 $

= Oranges, 3 lb, 3 $ = prix équivalent chez Super C

Poires Bartlett, 3 lb, 6 $

*Pommes Lobo et Paula Red, 2,16 $ le kg

*Pommes Granny Smith et Royal Gala, 3 lb, 6 $

*Boissons végétales Natura, 2 $

= Betteraves, Carottes, Oignons, 10 lb x 3 $ = prix équivalent Super C

Brocoli, 1,48 $ *Meilleur prix Métro, IGA (0,99 $)

*Conserves de tomates Pastene, 1 $

Champignons blancs imparfaits, 4 $

Concombres nordiques par trois, 2 $

Courges variées, 3,26 4 le kg *Meilleur prix Super C (1,70 $ )

*Coeurs de romaine par trois, 2 $

*Légumes surgelés, 2,48 $ voir variétés

*Mini-pommes de terre, 680 g, 4 $

Poivrons de couleur imparfaits, 2,5 lb, 3 $ *Meilleur prix Super C parfaits

*Pommes de terre blanches, 10 lb, 1,78 $

*Tomates raisins couleurs assorties, 5 $

*Conserves de thon en morceaux, 1 $

*Filet de saumon Atlantique, 19,80 $ le kg

*Filets de poisson surgelés Sea Quest, 454 g, 7 $

*Bouillons de poulet et autres variétés, 1 $

= Poitrines de poulet désossées, 8,77 $ le kg = Même prix IGA (8,80 $ )

*Rôti bas de palette, 8,11 $ le kg, 0,20 de moins que Super C

Boeuf et porc haché maigre, 9, 88 $ le kg *Meilleur prix Super C (8,31 $)

Côtelettes de porc désossées, 10,98 $ le kg *Meilleur prix Super C (6,11 $)

*Prosciutto en sachet de 125 g, 5 $

*Farine tout usage Sans Nom, 10 kg, 7 $

*Levure chimique (poudre à lever)  3$

*Sirop d’érable Bernard, 4,94 $ 

*Sucre, 2 kg, 1,77 $

*Cassonade 2 kg, 2 $

*Cacao Fry’s, 2,88 $ 

Yogourt Liberté, 650 g, 2 $

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6. Bons achats Adonis -  10 au 16 septembre

*Bleuets du Mexique, 2 x 6 $

Clémentines, 1,94 $ le kg

= Figues fraîches, 10-15, 7 $ = Même prix IGA

*Melon canari, 2 x 6 $

Pommes Gala, 3.28 $ le kg

*Prunes italiennes, 3,28 $ le kg

*Raisins Champagne, 4,39 $

*Artichauts frais, 2 x 1,49 $

Brocoli, 4 x 5 $ *Meilleur prix Métro et IGA (0, 99 $)

*Carottes nantaises, 2 $

Céleri, 2 x 3 $

*Chou-fleur, 2 x 5 $

*Conserve de légumineuses Adonis, 0,88 $)

*Fenouil, 2 x 3 $

*Laitue iceberg, 3 x 4 $

*Radis, 2 x 1,49 $

*Filet de morue, 17,62 $ le kg

*Filet de flétan, 17,62 $ le kg

*Filet de tilapia surgelés, 907 g, 7 $

*Rosbif de haut de surlonge, 13,21 $ le kg

*Rôti de longe de porc, 8,80 $ le kg

Escalopes de veau, 26,43 $ le kg

Palette de veau, 6,59 $ le kg

*Veau haché maigre, 9,90 $ le kg

Beurre non salé, 454 g. 5 $

*Emmenthal hongrois, 15,41 $ le kg

*Fromage à la crème, 454 g, 2 x 5 $

*Mozzarellissima, 1 kg, 9,77 $

*Ricotta de campagne, 2 x 5 $

*Sir Laurier, 4 $

*Yogourt Iögo 650 g, 2 x 4 $

Bonne planification,

bonne semaine en cuisine !