Bons achats en épicerie, 15 au 21 juillet 2021

1.Bons achats Métro - 15 au 21 juillet 2021

Peu de bons rabais cette semaine et pas seulement chez Métro, je regarde les articles en gras qui affichent les prix les plus bas et ils sont peu nombreux, avocats et raisins au rayon des fruits, chou-fleur et radis au rayon des légumes, filet truite au rayon des poissons, poitrines de poulet désossées, bifteck d’aloyau, côtelettes de porc désossées, c’est ce qu’on nous propose. Bien sûr, il y a les prêts-à-manger, c’est ce qu’il y a en abondance un peu partout en ce mois d’été et de vacances !

= Avocats, 5 x 4 $ (0,80 $) = Adonis, 0,88 $

Cerises Bing, 8,80 $ le kg  *Super C, 3,68 $ le kg

Citrons, 4 x 3 $ *Super C, 2 x 0,99 $

Clémentines, 2 lb, 2 x 5 $  *Maxi, 1,5 lb, 2 $

*Kiwis, 2 lb, 5 $  

Melon d’eau, 2,18 $ le kg *Maxi, entier, environ 9 lb, 4 $

Poires Bartlett, 4,39 $ le kg  *Super C, 2,18 $ le kg

Pommes Québec, 4,39 $  *Super C, 3,73 $ le kg

*Prunes noires, rouges, 6,59 $ le kg

*Raisins rouges, verts, 3,90 $ le kg  *IGA, rouges, 3,05 $ le kg

*Aubergines, 4,39 $ le kg

*Carottes coupées, 2 x 3 $

*Chou-fleur, 2 $

*Concombres Select, 3 x 2 $

*Fleurs d’ail en sachet, 3 $ ch.

*Germes de haricots, 3,28 $ le kg

*Laitue Iceberg, 0,79 $

*Laitue en feuilles bio, 2,49 $ *Voir Super C et Maxi pour non bio

Légumes en panier, 3 $ et plus

*Oignons jaunes, 5 lb, 4 $

*Oignons verts, 3 x 2 $ *Super C (2 x 1,50 ) Maxi (0,78 $)

*Persil frais, 2 variétés, 0,99 $

= Radis en feuilles, 0,99 $ = Maxi (0,78 $)=  Super C (0,99 $)

*Rapini, 3,49 $

*Salades mélangées Attitude bio, 142 g, 4 $

Tofu bio Unisoya, 454 g,  3,49 $  *Super C, 1 kg, 5 $

Crevettes nordiques, cuites et décortiquées, 35,25 $ le kg *Super C, 400 g, 10 $

*Darnes de morue d’Islande, 28,64 $ le kg

= Filet de truite, 19,82 $ le kg = Provigo

Filet de turbot, 28,64 $ le kg *Provigo, 22,02 $ le kg

*Poitrines de poulet désossées, 17,61 $ le kg

*Bifteck d’aloyau, 17,13 $ le kg

Bifteck français, 17,61 $ le kg  *Super C, 8,80 $ le kg

*Boeuf haché mi-maigre, 12,10 $ le kg

*Côtelettes de porc désossées, 6,59 $ le kg

*Faux-filet de porc, 7,69 $ le kg

*Côtelettes de veau de grain, 17,13 $ le kg

Escalopes de veau Famille Fontaine, 44,07 $ le kg  *Adonis, 17,61 $ le kg

*Oeufs à la douzaine, 2,22 $ 

*Yogourt grec Liberté, 500 g, 4 $

*Yogourt Iögo, 650g ou petits formats par quatre, 2 x 5 $

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2. Bons achats IGA - 15 au 21 juillet 2021

Chez IGA, les raisins sont aussi à prix doux, mais on aura plusieurs légumes  à se mettre sous la dent, betteraves, brocoli, salade et laitues et tomates, et peut-être les premiers épis de maïs de la saison. Le filet de morue est à prix doux, le bifteck ou rôti de côte, le veau haché maigre et les oeufs de poules en liberté ainsi que quelques bons fromages.

Bleuets, 500 ml,  5 $ *Maxi, canadiens, 340 g, 3 $

Bleuets importés, 4 $  *Adonis, 2 x 6 $

Cerises, grosses, 8,80 $ le kg  *super C, 3,68 $ le kg

*Cerises Rainier, 15,41 $ le kg

*Framboises du Québec, 4 $ *Super C, 3 $

Fruits en panier, 5 $ et plus

Melon d’eau sans pépins, 6 $ * *Maxi, 9 lb, 4 $

Raisins rouges, 3,05 $ le kg

*Betteraves en feuilles, 2 x 4 $

*Brocoli, 0,99 $

Carottes en feuilles, 2 x 4 $ *Adonis, 2 x 3 $

*Céleri, 0,99 $

Champignons blancs, 0,99 $

= Chou-fleur, 2 x 4 $ = Métro = Adonis

*Coeur de romaine bio, 4 $

*Coeurs de romaine par trois, 2 x 4 $

= Concombres des champs, 2 x 1,50 $ = Maxi (0,68 $)

*Laitue Boston par deux, 2 x 6 $

*Légumes exotiques Trudeau, 2 x 4 $

*Maïs du Québec, prix en magasin

Oignons jaunes, 2,27 kg, 2 x 4 $

*Oignons sucrés Vidalia, 2 x 6 $

Paniers de légumes, à partir de 4 $

Petits concombres en panier, 7 $

*Poivrons de serre de couleurs, emballage de quatre, 2 x 6 $

*Navets japonais, 2 x 4 $

*Tomates ancestrales, 11 $ le kg

*Tomates roses de serre, 5,49 $ le kg

*Tomates rouges de serre, 3,28 $ le kg

Crevettes nordiques, 24,23 $ le kg *Super C, 400 g, 10 $

*Pétoncles de baie surgelés, 340 g, 7 $

*Saumon fumé Compliments, 140 g, 10 $

*Filet de morue, 17,61 $ le kg

Filet de truite arc-en-ciel, 26,43 $ le kg  *Métro, 19,82 $ le kg

Hauts de cuisse de poulet désossés, 15,41 $ le kg *Super C, 14,31 $ le kg

Bifteck d’aloyau, 22 ,02 $ le kg  *Métro, 17,13 $ le kg

*Bifteck ou Rôti de côte de choix, 17,61 $ le kg

*Bouts de côte de boeuf, 17,61 $ le kg

Côtelettes de longe de porc désossées, 12,10 $ le kg *Métro, 6,59 $ le kg

*Côtelettes de longe de veau, 37,46 $ le kg

*Veau haché maigre, 7,69 $ le kg

*Oeufs blancs, poules en liberté, la douzaine, 4 $

*Cheddar Cracker Barrel, 400 g, 5 $

*Fromages variés, 3 x 15 $

*Yogourt Activia, 650 g, 3 $

Yogourt grec, 750 g, 5 $

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3. Bons achats Provigo - 15 au 21 juillet 2021

On trouve des champignons blancs et café bio chez Provigo, des crevettes colossales à prix raisonnable, des filet de truite au même prix que Métro, du turbot en filet, des cuisses de canard confites et un rôti de porc picnic à prix avantageux.

Bleuets importés bio, 5 $

*Cerises géantes, 6,59 $ le kg  *Super C 3,68 $ le kg

Melon d’eau géant sans pépins, 6 $ *Maxi, 9 lb, 4 $

*Melon d’eau en quartiers, 2,84 $ le kg

Pêches, 3 litres, 6 $ *Super C, 2,18 $ le kg

Raisins rouges, verts, 6,59 $ le kg  *Métro, verts, 3,90 $ *IGA rouges, 3,05 $ 

*Champignons blancs et cremini bio, 2 x 3 $

*Concombres nordiques par trois, 3 $

Courgettes vertes, 4,39 $ le kg  *Maxi, jaunes et vertes, 2,83 $ le kg

Légumes en panier, prix variés

Oignons jaunes, 3 lb, 2,49 $  * IGA, 2,27, 2 x 4 $ 

*Crevettes colossales 8-12, 454 g, 17 $

?Pétoncles géants 20-40, 400 g, 17 $

*Darnes de thon décongelées, 19,82 $ le kg

= Filet de truite arc-en-ciel, 19,82 $ le kg = Métro

*Filet de turbot frais, 22,02 $ le kg

Portions de saumon Atlantique, 113 g, 3,50 $

*Cuisses de canard confites Lac Brome, 12 $

*Poitrines de poulet sans peau avec os, 7,69 $ le kg

*Ailes de poulet, format familial, 7,69 $ le kg

*Bifteck de contre-filet, 37,46 $ le kg

= Boeuf haché maigre, 11 $ le kg = Super C

*Côtes de dos de porc, 11 $ le kg

*Rôti de porc picnic, 4,39 $ le kg

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4. Bons achats Super C - 15-21 juillet 2021

Bon nombre des meilleurs prix sont aux rayons des fruits et légumes chez Super C, mais on trouve aussi des crevettes nordiques, des hauts de cuisse désossés, du boeuf haché maigre, des côtelettes et du porc haché extra-maigre ainsi que quelques fromages.

*Amandes, noix de Grenoble, pistaches, 300-250 g, 3,77 $

*Cantaloup gros, 3 $

*Cerises de Washington, 3,68 $ le kg

*Citrons, 2 x 0,99 $

*Framboises Québec, 3 $

Fruits à la caisse, prix variés

Fruits séchés et noix variés, prix variés

*Mûres importées, 3 $

Nectarines, 4,39 $ le kg  *Maxi, 2,18 $ le kg

*Pêches, 2,18 $ le kg

*Poires Bartlett, 2,18 $ le kg

*Pommes Québec, 3,73 $ le kg

Raisins rouges, verts, 6,59 $  ** Métro verts, 3,90, IGA rouges, 3,05 $

*Asperges, 4 $

= Brocoli, 4 x 5 $ = IGA, 0,99 $

*Carottes nantaises, 4 x 5 $

Céleri, 2 $  *IGA, 0,99 $

= Champignons blancs, 4 x 5 $ = IGA, 0,99 $

= Concombres Select, 3 x 2 $ = Métro

*Concombres libanais (mini), paquet de six, 4 x 5 $

Chou-fleur, 3 $  *Métro, 2 $,  IGA, 2 x 4 $

= Chou vert, 1,74 $ le kg

Fines herbes assorties, 0,99 $

Laitues en feuilles, Romaine, 0, 49 $

*Mélanges de salades Attitude bio, 142 g, 4 $

= Oignons verts, 2 x 1,49 $ = Maxi, 0,78 $  

Pommes de terre Russet, 10 lb, 4 $  * Maxi, 2,78 $ 

= Radis en feuilles, 0, 99 $ = Maxi, 0,78 $

*Tofu Unisoya, 1 kg, 5 $

*Crevettes nordiques cuites, 400 g, 10 $

Filet de saumon Atlantique, 26, 43 $ le kg  *Maxi, 17,59 $

*Hauts de cuisse de poulet désossés, 14,31 $ le kg

*Poitrines de poulet avec dos, 6,11 $ le kg

*Bifteck français, 8,80 $ le kg

= Boeuf haché maigre, 11 $ le kg = Provigo

*Côtelettes de porc avec os, 8,80 $ le kg

*Porc haché extra-maigre, 5,49 $ le kg

*Crème sure, 2 x 5 $

*Fromages Sir Laurier, La Sauvagine, 6 $

*Yogourt Source, 650 g, 2 x 5 $

*Yogourt Activia, petits formats, 5 $

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5. Bons achats Maxi - 15-21 juillet 2021

Bons choix de fruits chez Maxi, des rabais sur plusieurs légumes, le meilleur prix sur le saumon Atlantique, un bon choix de coupes de boeuf du Québec, ainsi qu’un rôti de côtes croisées et un autre d’épaule de porc, quelques bons prix sur des conserves et des produits Sans Nom, la marque maison de cette grande surface.

*Ananas entier, 2 $

*Bleuets canadiens, 340 g, 3 $

= Citrons, 2 lb, 4 $ = Super C, 2 x, 0,99 $

*Clémentines, 1,5 lb, 2 $

*Melon entier environ 9 lb, 4 $

*Melon miel, 4 $

Nectarines* Super C, 2,18 $

= Pêches 3 litres, 5 $ = Super C, 2,18 $ le kg

Pommes Québec, 4 lb, 5 $  * Super C 3,73 $ le kg

Brocoli, 1,98 $ * IGA, 0,99 $ Super C, 4 x 5 $

Carottes nantaises, 1,98 $  *Super C, 4 x 5 $

Chou-fleur, 3 $  *Métro, 2 $, IGA, 2 x 4 $

= Concombres des champs, 0,68 $ = IGA, 2 x 1,50 $

*Courgettes jaune et vertes, 2,83 $ le kg

 Laitues en feuilles, Romaine, 0, 99  *Super C, 0, 49 $

*Mélanges de salades Attitude, 142 g, 2,98 $

*Oignons jaunes, sac de 1 lb, 2 $  voir aussi *Métro pour 5 lb

= Oignons verts, 0,78 $ = Super C 2 x 1,49 $

Poivrons couleurs emballage de quatre, 4 $  *IGA, 2 x 6 $

*Pommes de terre blanches ou Russet, 10 lb, 2,78 $ 

= Radis en feuilles, 0, 78 = Super C, 0,99 $

*Tomates bio sur vigne Savoura, 6,57 $ le kg

*Filet de saumon Atlantique, 17,59 $ le kg

*Filets de poitrine de poulet, 14,29 $

Bifteck de côte Québec, 340 g, 15 $ et autres coupes provenant du Québec

*Boeuf haché extra-maigre, 8,77 $ le kg

*Côtelettes de porc, combinaison de coupes, 9,88 $ le kg

*Rôti de côtes croisées, 17,59 $ le kg

*Rôti d’épaule de porc, 3,04 $ le kg

Conserves et sauces variées à 1 $ et 2 $

*Nouilles instantanées, 0, 25 $

*Farines de marques connues, 10 kg, 8,77 $

*Beurre Lactancia, 3 x 10 $

*Yogourt Oïkos et Danone, 5 $

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6. Bons achats Adonis - 15-21 juillet 2021

Adonis est la seule à offrir nos fraises qui furent les grandes absentes des chaînes d’alimentation cet été. On trouve aussi de bons prix sur plusieurs légumes et plusieurs articles au rayon des poissons et fruits de mer, moules, filet de tilapia, truite arc-en-ciel entière. De l’agneau, du boeuf, du porc et du veau et un bon choix de fromages sont aussi offerts à prix raisonnables.

= Avocat, 0,88 $ = Métro, 5 x 4 $

*Bleuets et Mûres importés, 2 x 6 $

Cantaloup, 4 $  *Super C, 3 $

Cerises, 6,59 $ le kg  *Super C, 3,68 $ le kg

*Fraises du Québec, 4 $

*Limes, 10 x 2,49 $

Paniers de fruits à partir de 4 $

Poires Bartlett, 3,28 $ le kg *Super C, 2,18 $ le kg

Brocoli, 1,79 $  *IGA, 0,99 $

*Carottes en feuilles, 2 x 3 $

Céleri, 1,79 $   *IGA, 0,99 $

Champignons blancs, 3 x 5 $ * IGA, 0,99 $

= Chou-fleur, 2 $ = Métro = IGA 2 x 4 $

*Concombres anglais, 2 x 4 $

= Laitues et romaine en feuilles, 2 x 0,99 $ = Super C 

= Radis, 2 x 1, 48 $ = Maxi, 0,78 $ = Super C, 0,99 $

*Tomates Roma et autres, 3,28 $ le kg

Crevettes crues 13-15, 907 g 20 $, *Provigo, crevettes 8-12, 454 g, 17 $

*Moules, 907 g, 4,49 $

Filet de saumon norvégien, 22,02 $ le kg  *Maxi,  Atlantique, 17,59 $ le kg

*Filet de tilapia, 15,41 $ le kg

*Truite arc-en-ciel entière, 15,41 $ le kg

*Épaule d’agneau, 17,61 $ le kg

*Boeuf et agneau hachés maigres, 13,21 $ le kg

= Bifteck de côte de boeuf, 17,61 $ le kg  = IGA

*Côtes levées de porc, 17,61 $ le kg

*Filet de porc par deux, 17,61 $ le kg

*Foie de veau de grain, 14,31 $ le kg

*Escalopes de veau de grain, 17,61 $ le kg

*Palette de veau, 14,31 $ le kg

*Saucisses Roma, 6 $

Beurre Lactancia, 4 $  *Maxi, 3 x 10 $

*Feta Saputo, 3,50 $

*Fromage Jarlsberg, 30 $ le kg

*Brise du matin, Le calendos, 3,50 $

*Chèvre Soignon, 4 $

*Fromage Halloum, 20 $ le kg

*Yogourt Activia, petits formats, 4,49 $

*Yogourt Liberté, 650 g, 2 x 5 $

*Yogourt Astro, petit format à l’unité, 0, 79 $

...

Bonne planification,

bonne semaine en cuisine !