Bons achats Métro, 7 au 13 janvier 21
Après les Fêtes, les rabais sont moins nombreux et la liste des vraies aubaines est plus courte. Mais comme il faut continuellement acheter des produits pour s'alimenter, il vaut la peine de comparer les prix entre les grandes chaînes. Chez Métro, quelques légumes à prix avantageux, oignons roses, poireaux coupés, salades mélangées Attitude en grand format valent le déplacement, car on trouve aussi du boeuf haché au meilleur prix et le rôti de haut de surlonge, le bifteck et les médaillons de cette coupe de viande toujours appréciée. Aussi, quelques pièces de porc à prix avantageux, la baguette de pain Première Moisson et le yogourt Astro au meilleur prix.
Ananas décortiqué, 4 $ *Super C 3 $ non décortiqué
Avocats, 5 x 4 $ *Adonis, sac de cinq, 2 x 5 $
Avocats à la caisse de 2 kg, 7 $
Bleuets, Framboises, 2 x 6 $ *IGA, 3 x 6 $
*Citrons, Limes, 5 x 1,88 $ + voir aussi IGA bio, 0,99 $ ch
Clémentines, 2 kg, 5 $
Kiwis, 2 lb, 5 $ *Adonis, 4 $
Melon d’eau, 2,84 $ le kg *Maxi 5 lb, 3,44 $
Poires à la caisse, 2,3 kg, 9 $ +Voir Adonis Poires rocha sacs 2,5 lb, 2 x 5 $
*Pommes bio Québec, 4-6 unités, 4 $
= Raisins rouges, verts, 4,14 $ le kg = IGA
Brocoli, couronne, 2 $ *IGA, 0,97 $
Champignons café, 227 g, 2 x 5 $ *Super C, blancs, 450 g, 3 $
= Concombres libanais (mini), paquet de 6-7, 4 $ = IGA
Courgettes, 4,39 $ le kg *Adonis, 2,18 $ le kg
*Oignons roses, 900 g, 3 $
*Poireaux en rondelles, sachet de 250 g, 2,50 $
Poivrons de couleurs vives, 11 $ le kg *Provigo, 3 x 4 $
*Pommes de terre blanches Russet, 10 lb, 0,99 $ prix appli, 3 $ non membres
*Salades mélangées Attitude, grand format, 3,88 $
*Tomates cerises mélangées, 7 $
Crevettes sauvages d’Argentine, 20-40, 340 g, 10 $
*Poissons surgelés (aiglefin, morue, saumon) 3 x 10 $
Filets de truite, 28,64 $ le kg *Maxi surgelées 15,39 $ le kg
Filets de turbot, 33,05 $ le kg !
*Hauts de cuisse de poulet avec os, 6,59 $ le kg
*Pilons de poulet, 6,59 $ le kg
*Boeuf haché extra-maigre, 8,55 $ le kg
Boeuf haché maigre, 454 g, 6,99 $
*Bifteck de haut de surlonge, 10,76 $ le kg
Bifteck ou Rôti de filet de boeuf, 44,07 $ le kg (!)
*Médaillons de haut de surlonge, 15,41 $ le kg
*Rôti haut de surlonge, 10,76 $ le kg
Rôti de bas de palette désossée, 15,41 $ le kg *IGA, 8,80
Côtelettes de porc, emballage de six, 7,69 le kg
Côtelettes de porc avec os, 9,90 $ le kg
*Jambon fumé toupie, le Petit charcutier, 8,80 $ le kg
*Porc haché Nagano, 8,80 $ le kg
Osso buco de veau, 22,02 $ le kg
*Baguette graines germées bio Première Moisson, 3 $
*Yogourt Astro, 650-750, 1,88 $
*Yogourt grec Riviera, 6 $
Oïkos, yogourt grec, 650-750, 4,99 $
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2. Bons achats IGA, 7 au 13 janvier 21
Beau choix de fruits et de légumes chez IGA, certains à l’unité ou en petites quantités, ce qui évite le gaspillage, certains aliments végé sont au meilleur prix ainsi que quelques pièces de boeuf (bavette, cubes à ragoût, bas de palette).
*Bleuets, Framboises, 3 x 6 $
*Cantaloup, 3 x 6 $
*Cerises, 11 $ le kg
*Citron, 0,99 $ ch. y compris bio
Clémentines avec feuilles, caisse de 4 lb, 6 $ *Maxi, 5 lb sans feuilles, 3,44 $
*Fruits de la passion, 0, 99 $ ch
Fruits à la caisse, 5 $ à 10 $ voir choix en magasin
Kiwi, 0, 99 $ ch ou à la caisse Adonis, 907 g, 4 $
*Melon d’eau, 2,18 $ le kg
Papaye, 2, 18 $ le kg
*Plantain, 2,18 $ le kg
Poires, 4,39 $ le kg *Adonis, poires Rocha, 2,5 lb, 2x 5 $
*Pommes importées, 4,39 $ le kg
= Raisins rouges, verts, 4,14 $ le kg = Même prix Métro
*Brocoli, couronne, 0,97 $
Carottes nantaises, 2 x 4 $
*Chou rouge, vert, de Savoie, 2,18 $ le kg
*Céleri-rave, 2,18 $ le kg
Conserves de légumes Nos compliments, voir choix
Concombre des champs. 0,99 $ ch
= Concombre libanais (mini) par six, 4 $ = Métro
*Coriandre, Persils, Menthe, 0,99 $ ch
*Oignons verts en paquet, 0,99 $ ch
Patates douces, 3,28 $ le kg *Maxi, 2,82 $ le kg
Pommes de terre blanches 10 lb, 5 $ *Métro, 3 $
Pommes de terre Mamzells, choix et prix variés
*Rutabaga, 2,18 $ le kg
*Légumes Arctic Garden surgelés, 3 $
*Tofu Unisoya, 2 x 5 $
*Produits végé fauxmage 4 $
*Yves veggies, 2 x 6 $
*Poitrines de poulet avec dos, 4,14 $ le kg
Filet d’omble de l’Arctique, 33,05 $ le kg
Petits pétoncles du Pérou 40-60, 340 g, 10 $
Saumon fumé coho, 300 g, 15 $
Saumon fumé à chaud à l’érable 49 $ le kg
*Filet de saumon surgelé ou décongelés, 22, 02 $ le kg
*Bison haché maigre, 224 g, 7 $
*Bavette de boeuf gourmet, 26,43 $ le kg
Bifteck de contre-filet Sterling, 39,66 $ le kg
*Cubes de boeuf à ragoût, 15,41 $ le kg
*Rôti de bas de palette, 8,80 $ le kg
*Côtelettes de longe de porc avec os, 8,80 $ le kg
Escalopes de veau, 28,64 $ le kg
*Pépites de chocolat Hershey’s, 2,67 $
*Yogourt grec Liberté, 650 ml, 3,77 $
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3. Bons achats Provigo, 7 au 13 janvier 21
Provigo vaut le détour cette semaine grâce à ses poulets emballés par deux qui sont encore à prix doux. Mais on y trouvera aussi des crevettes à prix économiques, de pratiques sachets de saumon fumé à 2 $, du filet de saumon pas trop cher, ainsi que des côtes de dos et des filets de porc, eux aussi emballés par deux à prix avantageux.
Cantaloup (gros), 4 $ *IGA, 3 x 6 $
*Mandarines du Maroc, 2 lb, 3 $
Chou-fleur, 4 $ *Meilleur prix Maxi 3 $
Concombres anglais, 2 x 4 $
*Légumes et fruits imparfaits, grand choix
= Pommes de terre rouges, 10 lb, 3 $ = Même prix Métro
*Poivrons de couleurs vives, 3 x 4 $
*Conserves de thon en morceaux, 1,29 $
*Saumon fumé Dom, sachet de 50 g, 2 $
*Crevettes blanches du Pacifique 31-40, 5 $
Moules fraîches, 5 $ *Adonis, 4,49 $
*Pétoncles de baie surgelés, 454 g, 8 $
*Filet de saumon Atlantique, 20,92 $ le kg
*Filet de tilapia, 20,92 $ le kg
Poitrines, Hauts de cuisse de poulet, désossés, 17,62 $ le kg
*Poulets entiers par deux, 12 $
Poulet entier refroidi à l’air, 7,69 $ le kg
Bifteck de contre-filet à griller, 28,64 $ le kg
Rosbif de haut de surlonge, 17,61 $ le kg, *Métro, 10,76 $ le kg
*Côtes de dos, Filets de porc, par deux, 8,80 $ le kg
*Fromage à la crème Sans nom, 2 x 5 $
Non comestibles
Pellicule plastique Glad 1$
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4. Bons achats Super C, 7 au 13 janvier 21
Chez Super C, les ananas, les bleuets et les mûres, les grenades et les oranges sont au meilleur prix. Bon choix de légumes aussi, des cuisses de poulet à prix économique, du filet de morue à prix doux, des rôtis du roi emballés par deux, ainsi que des yogourts en petits formats pratiques.
*Ananas, 3 $
= Avocat, 0,89 $ ch.
*Bleuets, Mûres, 3 x 5 $
Cantaloup, 3 $ *Meilleur prix IGA, 3 x 6 $
*Grenades, 0,89 $ ch.
= Melon d’eau mini, 4 $ = Maxi
*Oranges Navel, 3 lb, 2 $
= Papaye géante, 2,18 $ le kg, =IGA
*Pommes importées, Gala, Royal, Granny Smith, Fuji, 3,28 $ le kg
*Tofu dessert, 0, 99 $
Noix variées, rabais de 15 %
Brocoli, 2 $ *Meilleur prix IGA, 0,97 $
*Carottes bio, sac de 2 lb, 2,49 $
*Céleri, 2 $
*Carottes nantaises, 454 g, 2 $
(Champignons blancs, 454 g (grand format), 3 $
Chou vert, 1,74 $ le kg *Maxi, 1,50 $ le kg
*Concombres anglais, 0,97 $
*Courges variées, 3,28 $ le kg
*Laitue Iceberg, 1, 24 $
*Oignons rouges, 3 lb, 2 $
*Petites pommes de terre Little Potato, 3 $
Salades prêtes à servir, rabais de 15 % ???
*Tomates cocktail, 454 g, 3 $
Saumon fumé Dom en sachet de 70 g, 3,77 $ *Provigo, 50 g, 2 $
= Cuisses de poulet, 2,12 $ le kg = Adonis, 1,94 $
*Poitrines de poulet désossées, 13,21 $ le kg *Maxi, 6,35 $
Poulet de grain entier Naturalia, 7,69 $ le kg
*Filet de morue, 17,37 $ le kg
*Bifteck sandwich, 11 $ le kg
*Boeuf haché maigre, 11 $ le kg *Métro, extra-maigre, 8,55 $ le kg
*Cubes de boeuf pour bourguignon, 11 $ le kg
*Rôtis du roi bardé emballés par deux, 6,59 $ le kg
*Côtelettes de porc désossées, 5,38 $ le kg
Jambon fumé avec os Lévesque, 6,59 $ le kg
*Crèmes Québon, voir choix, 2 x 5 $
*Yogourt Activia, 650 g, 2 x 5 $
Fromage Mozzarellissima, 500 g, 3,94 $
*Yogourt Yoplait, Iögo, 16 x 100 g, 3,77 $
*Yogourt grec Oïkos, 4 x 100 g, 3 $
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5. Bons achats Maxi, 7 au 13 janvier 21
Les clémentines sont au meilleur prix chez Maxi, les champignons cremini et le chou aussi, et le chou-fleur est redevenu à un prix plus raisonnable. On trouvera aussi des conserves à prix doux, des crevettes blanches 16-20 à prix très avantageux, des filets de truite surgelés aussi, ainsi que des poitrines de poulet désossées et un mélange de boeuf et de porc haché. Plusieurs pièces de veau à des prix raisonnables sont aussi en vedette.
= Avocats, 0,98 $ ch, = Super C, 0,89 $ ch
Framboises, Mûres, 3 $ *IGA, 3 x 6 $
*Clémentines du Maroc, 5 lb, 3,44 $
*Mangues rouges, 0,98 $ ch
= Melon d’eau, mini 4 $ = Super C
Oranges Navel, 3 lb, 3 $ *Meilleur prix Super C, 2 $
*Pamplemousses rouges, 3 lb, 3 $
Raisins rouges, verts, 6,35 $ le kg *Métro + IGA, 4,14 $ le kg
*Champignons blancs, café (cremini), 1 68 $
*Chou, 1,50 $ le kg
*Chou-fleur, 3 $
Concombres anglais, 1,48 $ *Super C, 0,97 $
*Laitue Boston en duo , 2 $
*Patate douce, 2,82 $ le kg
= Petites pommes de terre Choix du Président, 3 $= Super C autre marque
Pommes de terre Délices du marché, 10, lb, 5 $ *Métro, autre marque: 3 $
Tomates Savoura, 7,67 $ le kg
Conserves de tomates en dés Sans Nom, 1 $
Conserves de saumon rose sauvage du Pacifique, 2 $
*Crevettes blanches 16-20, 300 g 7 $
*Filet de morue surgelé, 3 $
*Filets de truite surgelés, 15,39 $ le kg
*Dinde ou Poulet Prime, certaines parties, 7 $
*Poitrines de poulet désossées sans peau, 6,35 $ le kg
*Boeuf et porc hachés, 8,77 $ le kg
Bout de côtes de boeuf à braiser, 17,59 $ le kg
Lanières de boeuf d’intérieur de ronde, 17,59 $ le kg
*Demi-longe de porc, 6,57 $ le kg
*Kefta de veau Fontaine, 15,18 $ le kg
*Veau haché maigre Fontaine, 454 g, 5 $
*Veau de grain à ragoût, 15,39 $ le kg
*Pâtes farcies Ziggy’s, 2,48 $
*Margarine Becel, 907 g, 2,68 $
Yogourt Astro, 2,48 $ *Métro, 1,88 $
*Yogourt Iögo, 2,48 $
*Yogourt Activia, 2,48 $
*Yogourt Danone, petits formats, 16 x 100 g, 5 $
...
6. Bons achats Adonis, 7 au 13 janvier 21
Chez Adonis, ce sont les avocats et les poires Rocha en sacs qui retiennent d’abord l’attention et, du côté des légumes, les courgettes et les tomates italiennes. Les moules coûtent moins cher qu’ailleurs, les poissons plus rares aussi. On trouve aussi des jarrets d’agneau importés, des pièces de veau d’ici à prix intéressants et quelques fromages dont on sait que plusieurs ne sont pas annoncés, mais presque toujours à des prix très avantageux.
*Avocats en sac de cinq, 2 x 5 $
Clémentines, 4,39 $ le kg *Maxi, 3,44 $
*Fraises,454 g, 3 $
Kiwis, 907 g, 4 $ *Voir IGA à l’unité, 0,99 $
*Poires Rocha, sacs de 2, 5 lb, 2 x 5 $
= Raisins rouges, 4,39 $ le kg = Métro + IGA, 4,14 $
*Courgettes, 2,18 $ le kg
*Conserves de légumineuses Cedar, 1 $
*Tomates italiennes, 2,84 $ le kg
*Moules, 4,49 $ les 900 g
*Rondelles de calmar, 454 g, 6 $
*Filets de pangasius, 7,69 $ le kg
*Tilapia noir entier, 7,69 $ le kg
= Cuisses de poulet avec dos, 1,94 $ le kg = Super C, 2,12 $
*Jarrets d’agneau surgelés, 13,21 $ le kg
= Boeuf haché extra-maigre, 8,80 $ le kg = Métro, 8,55 $ le kg
Bifteck, Rôti de surlonge, 15, 41 $ le kg
*Côtelettes de porc désossées, 15,41 $ le kg
*Côtes levées de flanc de porc, 7,69 $ le kg
*Escalopes de veau de grain, 15,41 $ le kg
*Filet de veau de grain Fontaine, 35,24 $ le kg
*Sirop d’érable, 540 ml, 5 $
Tahini, 4 $
*Bocconcini, 3 $
*Cheddar Black Diamond, 400 g, 5 $
*Crèmes Lactancia, 2 x 4 $ voir choix
*Crème sure Béatrice, 2 x 5 $
*Yogourt Iögo, 16 x 100 g, 4 $
*Yogourt Liberté, 500 g, 2 x 5 $
Bonne planification,
bonne semaine en cuisine !
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