1. Bons achats Métro, 28 février - 3 mars 2021
Quelques fruits et légumes à prix avantageux chez Métro (fraises, mangues, mûres, carottes, courges, patates douces) peu de poisson à part la morue sous la barre des 20$ le kilo, les meilleurs prix sur les hauts de cuisse de poulet, le boeuf à ragoût, la demi-longe de porc et les oeufs par trente.
*Airelles de grenade, 122 g, 3,49 $
Avocat, 3 x 5 $ *Maxi 1 $ ch.
Cantaloup gros, 4 $ *Maxi, 3 $ ch.
= Fraises du Mexique, 454 g, 2 x 5 $ = Même prix IGA
Kiwi, panier de 2 lb, 5 $ *Super C, 4 $
*Limes, 4 x 2 $
= Mangues rouges, 0,88 $ ch = Maxi 1 $
= Mûres, 2 x 6 $, = Super C, 3 $ = Adonis
*Nectarines ou Pêches, 5,49 $ le kg
Poires bio Bartlett, 6,15 $ le kg *IGA 2 kg 6 $
*Pommes Honey Crisp, 6,59 $ le kg
Asperges, 325 g, 2,49 $ ** Super C et Maxi: 2 $
*Aubergines, 4,39 $ le kg
Betteraves rouges en feuilles, 3 $ *IGA, feuilles coupés, 2 lb, 2 x 4 $
*Carottes coupées bio 454 g, 2,49 $
*Carottes nantaises, 454 g, 4 x 5 $
= Champignons blancs, 4 x 5 $ = Adonis, 1,29 $
= Chou vert bio, 3 $ = Maxi 1,50 $ le kg
Chou-fleur, 4 $ *Maxi, 3 $
*Choux de Bruxelles, 4,39 $ le kg
Concombres anglais, 2 x 5 $ *Super C et Adonis: 1 $
*Courges variés, 3,28 $ le kg
*Courgettes, 3,95 $ le kg
*Épinards, 2,49 $
Fenouil, 2,49 $ ch.*Adonis, 3 x 5 $
= Laitue Iceberg, 4 x 5 $ = Maxi 1, 45 $
*Patates douces, 3,28 $ le kg
*Rapini, 3,49 $ le kg
*Tomates raisins rouges, 4 x 5 $
Tomates rouges en grappe, 5,49 $ le kg *Adonis, 2,18 $ le kg
Tofu Fontaine santé, 400 g, 3 $ *Maxi, 2 $
Saucisses de seitan Gusta, 540 g, 9 $
*Pétoncles surgelés 20-40, 30,84 $ le kg
*Filets de doré canadien, 33,05 $ le kg
*Filets de morue du Pacifique, 19,82 $ le kg
*Filets de truite, 28,64 $ le kg
*Cuisses de canard confites Lac Brome, 15 $
*Hauts de cuisses de poulet désossés, 8,80 $ le kg
Poulet haché extra-maigre, 454 g, 6 $ *Maxi, 5 $
*Bifteck français, 17,61 $ le kg
*Boeuf à ragoût en cubes, 8,80 $ le kg
Boeuf haché maigre, 13,21 $ le kg *Provigo, 11 $
*Boeuf haché maigre, Famille Fontaine 454 g, 7 $
*Côtes de boeuf Famille Fontaine, coupe tomahawk, 35,25 $ le kg
*Rôti d’oeil de palette de boeuf, 15,41 $ le kg
*Côtelettes de porc désossées, 6,59 $ le kg
*Demi-longe de porc, 4,39 $ le kg
*Osso buco de veau, Famille Fontaine, 22,02 $ le kg
*Pain-dessert Première Moisson, érable, choco blanc et noix, 6 $
Baguette française bio, Première Moisson, 3
Pain paysan multi-grains, 500 g, 4 $
*Riz basmati Dainty, 900 g, 5,88 $
*Oeufs blancs par 30, 4,77 $ le kg (revient à 1,91 $ la douzaine)
*Vin blanc ou rouge sans alcool J.P. Chenet, 12 $
*Capsules de café, 15 % de rabais
*Fromages québécois à 7 $ avec achat de trois et plus, voir sélection
Fromage à la crème Philadelphia, 250 g, 3 $ *Adonis, autre marque 2 x 4 $
Yogourt Astro, 2 x 3,88 (membres ), 2 x 4,88 $ (autres) *Adonis, 2 $
Yogourt Activia, 2 x 3,88 (membres ), 2 x 4,88 $ (autres) *Maxi, 2,50 $
Yogourt grec Liberté, 900 g, 5 $ *Super C 4 $
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2. Bons achats IGA 25 février-3 mars 2021
Les oranges sans pépins sont au meilleur prix chez IGA et, du côté des légumes, les betterave rouges, les carottes en sac de 2 lb, les oignons jaunes, et les tomates rouges de serre aussi. Crevettes surgelées et saumon fumé, cuisses de poulet et rôti de bas de palette désossé sont également parmi les meilleurs rabais.
Avocats gros, 2 x 6 $, *Adonis, grosseur moyenne, 0, 79 $ ch
*Cerises de terre de Colombie, 3 $
= Fraises, 454 g, 2 x 5 $ = Même prix Métro
*Fruits de la passion, Grenadilles, 2 x 4 $, 3 x 4 $
*Grenades, 2 x 6 $
Melon miel, 5 $ *Maxi, 3 $
Mini melons d’eau, 5 $
Oranges cara-cara, 1,38 $ le kg, 5 $
*Oranges Navel sans pépins, 8 lb, 6 $
*Poires Bartlett, 2 kg, 6 $
*Poires asiatiques jaunes, 6,59 $ le kg
*Pommes Granny Smith, Gala, Délicieuses, 907 g, 5 $
Gros melons, 5 $
Raisins rouges, verts, noirs, 6,59 $ le kg *Super C, rouges, verts, 3,73 $ le kg
*Artichauts, 2 x 5 $
Asperges, 2,18 $ le kg *Super C et Maxi, 325 g, 2 $
*Betteraves 2 lb, 2 x 4 $
= Brocoli, 2 x 3 $ = Provigo
*Carottes, 2 lb, 2 x 4 $
*Céleri-rave, 2,84 $ le kg
*Champignons enoki ou shiitakes, 5 $
*Champignons, pleurotes, 2 x 6 $
*Champignons, portabella, 5 $
Chou rouge, vert, 2,18 $ le kg *Maxi, 1,50 $ le kg
Choux-fleurs, blancs et de couleurs, 4 $ bio, 5 $ *Maxi, blancs, 3 $
*Concombres des champs, 2 x 1,50 $
Laitue coeurs de romaine (gros) par 3, 5 $ *Adonis, 3 $
*Oignons jaunes, 2 lb, 2 x 4 $
*Oignons verts, 2 x 1,50 $
Poivrons rouges, jaunes par six, 5 $ *Super C, 4,39 $ le kilo
*Pommes de terre Russet La Croche, 20 lb pour le prix de 10 lb, 5 $
*Radis, 2 x 5 $
*Tomates rouges de serre, 2,18 $ le kg
*Saucisses Yves Veggies, 380 g, 4 $ *
Tofu Fontaine Santé, 2 x 5 $ *Maxi: 2 $
*Crevettes 26-30 crues surgelées, 640 g, 10 $ (rabais de 8 $)
*Crevettes nordiques surgelées, 400 g, 7 $
*Crevettes sauvages d’Argentine, 20-40, 340 g, 10 $
*Huîtres Dixon Point, 18 x 22 $
*Saumon fumé Atlantique, 120 g, 7 $
Filets de saumon Atlantique, 24,23 $ le kg *Adonis, 15,41 $ le kg
*Filets de sole (plie), 22,02 $ le kg
*Filets de poisson GO surgelés, voir variétés, 11 $, rabais de 3 $
= Cuisses de poulet, 2,18 $ le kg = Adonis
= Poulet de grain entier, 8,80 $ le kg = Provigo, 7,69 $ + Poulets par deux
*Bavette de boeuf Sterling, 44, 06 $ le kg
*Cubes pour boeuf bourguignon, 15,41 $ le kg
= Rôti de bas de palette désossé, 8,80 $ le kg = Provigo
Côtes levées de porc, 14,31 $ le kg
*Rôti d’épaule de porc, 6,15 $ le kg
Rôti de palette de veau, 19,82 $ le kg *Adonis, 13,21 $ le kg
*Fromages d’artisans d’ici, 2 à moins de 45 $ le kg,
Yogourt Astro, 2 x 5 $ *Adonis, 2 $
Yogourt Riviera, 750 g, 3 $
Yogourt grec Liberté 500 g, 4,50 *Super C, 4 $
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3. Bons achats Provigo 25 février-3 mars
Chez Provigo, ce sont les poulets emballés par deux au prix unique de 12 $ qui retiennent l’attention, mais on trouve aussi de bons rabais sur les crevettes, le rôti de bas de palette de boeuf, les côtelettes de porc et de flanc, ainsi que sur les pâtes fraîches Ziggy’s.
Cantaloup gros, 4 $
Fraises, 907 g, 7 $ * Meilleur prix Métro et IGA
Asperges, 6,59 $ le kg *Super C et Maxi, 325 g, 2 $
= Brocoli, 2 x 3 $ = IGA
*Concombres nordiques, emballés par trois, 3 $
*Pommes de terre jaunes Russet, 3 lb, 2 x 3 $
Raisins rouges, 4,39 $ le kg *Super C, 3,73 $ le kg
*Crevettes 31-40 surgelées, 400 g, 5 $
*Darnes de thon décongelées, 19,82 $ le kg
Filets de saumon Atlantique, 19,82 $ le kg *Adonis, 15,41 $ le kg
*Filets de tilapia, 22,02 $ le kg
*Filets de poisson surgelés Sea Quest, 400 g, 5 $
*Poulets entiers emballés par deux, 12 $
*Poulet entier refroidi à l’air, 7,69 $ le kg
Boeuf à ragoût, 13,21 $ le kg, *Métro, 8,80 $ le kg
Boeuf haché maigre, 11 $ le kg *Métro, 454 g, 7 $
*Côtelettes de longe de porc avec os, 6,59 $ le kg
= Rôti de palette de boeuf désossé, 8,80 $ le kg= Même prix IGA
*Côtelettes de porc, combinaison de coupes avec os, 5,05 $ le kg
*Côtes de flanc de porc, 5,05 $ le kg
*Pâtes fraîches Ziggy’s, farcies ou non, 350 g, 3 $
Yogourt grec Liberté, 650 g, 5 $ *Super C, 900 g, 4 $
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4. Bons achats Super C, du 25 février au 3 mars
La liste des aubaines est plus courte cette semaine chez Super C, mais il y a tout de même de très bons rabais dans tous les rayons, citrons bio, clémentines, kiwis, mûres, nectarines, prunes, raisins rouges et verts, asperges, poivrons de couleurs vives (en in à prix abordable) et elle est à la seule à offrir des salades mélangées Attitude, le grand format est à prix raisonnable. Par ailleurs, on trouve aussi de bonnes pièces de boeuf et de porc ainsi quelques bons prix sur les farines de marques connues et les tablettes de chocolat.
*Citrons bio, 1 lb, 2,49 $
= Clémentines, 4 lb, 5 $ =Voir aussi Adonis prix au kilo de 3,73 $
Fraises, 454 g, 4 $ *Meilleur prix: Métro, IGA :2 x 5 $
*Kiwis, 2 lb, 4 $
*Limes, 1 lb, 2,49
*Melon d’eau mini, 4 $
= Mûres, 3 $ = Même prix Métro, et Adonis
*Nectarines, Pêches, 2 lb, 3 $
Noix de cajou Planters, 200 g, 4 $ voir si non salées
Oranges Navel, 3 lb, 4 $ *Meilleur prix IGA, 8 lb, 6 $
Poires variés, 4,39 $ le kg *Adonis, 3,28 $ le kg
Pommes Québec, 3,95 $ le kg *Adonis, 1,94 $ le kg
*Prunes noires, 2 lb, 4 $
*Raisins rouges, verts, 3,73 $ le kg
*Ail chinois, 3 x ,0,79 $
= Asperges, 325 g, 2 $ = Maxi
Avocat, 0,99 $ *Adonis, 0,79 $
Brocoli, couronne, 2 $ *IGA et Provigo : 2 x 3 $
*Carottes nantaises, 454 g, 2 $
*Chou frisé (kale), 2 x 3 $
Chou vert 2,18 $ le kg *Maxi 1,50 $ le kg
= Concombres anglais, 1 $ = Adonis
*Laitue en feuilles, 2 $
*Laitue Boston en duo, 2 $
*Poivrons rouges, jaunes, orange, 4,39 $ le kg
Pommes de terre Russet, 10 lb, 4 $ *IGA, 20 lb pour ce prix
*Salades mélangées Attitude, grand format, 5 $
*Tomates raisins de serre, grand format 5 $
Tomates rouges de serre, 4,39 $ le kg *IGA, 2,18 $ le kg
Crevettes sauvages d’Argentine, 20-30, 300 g, 9 $
Filets de saumon frais, 17,13 $ le kg *Adonis 15,41 $ le kg
*Pilons de poulet, hauts de cuisses avec os, 6,59 $ le kg
Bifteck de contre-filet, 24,23 $ le kg
*Boeuf haché mi-maigre, 5,93 $ le kg
*Rôti de côtes croisées de boeuf, 13,21 $ le kg
= Côtes de flanc de porc, 5,,49 $ le kg = Provigo, 5,05 $
*Filets de porc par deux, 13,21 $ le kg
*Porc haché maigre, 6,59 $ le kg
*Rôti de palette de porc, 5,49 $ le kg
*Chocolat suisse, tablettes de 100 g, 3 x 5 $
*Farines de marques connues, 10 kg, 10 $
*Yogourt grec Liberté, 900 g, 4 $
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5. Bons achats Maxi, du 25 février au 3 mars
Bon nombre de fruits sont à prix avantageux chez Maxi (ananas, bananes, bleuets, cantaloup, melon miel), plusieurs légumes aussi (asperges, céleri, chou vert, chou-fleur), la dinde et le poulet hachés, les poitrines désossées, des produits à base de plantes destinés aux végétaliens ainsi que plusieurs ingrédients pour préparer des desserts et se sucrer le bec constituent de bonnes aubaines.
*Ananas, 2 $
Avocats, 1 $ ch *Adonis, 0,79
*Bananes, 1,92 $ le kg
*Bleuets, 3 $
*Cantaloup, 3 $
*Clémentines en filet, 1, 5 lb, 2 $ *Voir aussi prix au kilo chez Adonis
Fraises, 454 g, 4 $ *Métro et IGA, 2 x 5 $
= Kiwis, 1 kg, 4 $ = Super C 2 lb, 4 $
= Mangues, 1 $ ch. = Métro, 0,88 $
= Melon d’eau mini 4 $ = Super C
*Melon miel, 3 $
*Papayes, 3,26 $ le kg
*Pitaya, 1,98 $
Pommes Cortland, Mc Intosh, 4 lb, 4 $
Raisins, 4,37 $ le kg *Super C, 3,73 $ le kg
= Asperges, 325 g, 2 $ = Maxi
= Céleri, 2 $ = Adonis
*Chou vert, 1,50 $ le kg
*Chou-fleur, 3 $
Concombres anglais, 1,50 $ * Super C, 1 $
*Tomates sur vigne, 4,37 $ le kg
= Laitue Iceberg, 1,50 $ = Métro
= Poivrons jaunes, rouges, orange, 4 x 4 $ = Super C, 4,39 $ le kg
*Pommes de terre Russet 10 lb, 2 $
*Poireaux coupés en sac, 2 $
*Saucisses à base de plantes Gusta, 350 g, 6 $
*Produits à base de plante, Choix du Président, grande variété, prix variés
*Tofu Fontaine Santé 2 $
*Produits sans-viande Yves Veggies, 340 g, 3,50 $
*Céréales Nature’s Path, bio, sac 907 g, économique, 8 $
*Dinde, Poulets hachés, 454 g, 5 $
*Poitrines de poulet désossées et sans peau, 8,31 $ le kg
*Bifteck d’intérieur de ronde, 15,39 $ le kg
Côtelettes de porc désossées, 10,98 $ le kg *Meilleur prix Provigo
= Pâtes fraîches Ziggy’s, paquets double, 5 $ = Provigo
Pain bio C du Président, 3,50 $
Farines marques réputées, 2,5 kg, 5 $ *Super C, 10 kg, 10 $
*Sucre blanc, 4 kg, 3 $
*Lait concentré sucré, 3 $
*Pépites de chocolat, 3 $
*Produits de l’érable à prix variés
*Beurre Saputo 4,48 $
*Yogourt Activia, ou Danone sans sucre, 2,50 $
Non comestibles
*Pellicule plastique Glad, 2 $
*Papier alu Alcan, 2 $
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6. Bons achats Adonis 25 février - 3 mars
*Amandes crues, 454 g, 4 $
*Avocats, 0,79 $
*Clémentines avec feuilles, 3,73 $ le kg
*Figues fraîches à la caisse, 1,2 kg, 13 $
Mangues, 4 x 5 $ *Meilleur prix Métro, 0,88 $ ch.
= Mûres,3 $ = Métro, Super C
*Noix de cajou sans sel, 22,02 $ le kg
*Poires Rocha, 3,28 $ le kg
*Pommes du Québec (Cortland, Mc Intosh, Spartan, Empire), 1,94 $ le kg
Raisins rouges, verts, 6,59 $ *Super C, 3,73 $
= Céleri, 2 $ = Maxi
*Champignons blancs, 1,29 $
Choux verts, rouges, 2,84 $ le kg *Maxi, 1,50 $ le kg
*Coeurs de romaine par trois, 3 $
*Coriandre, 1 $
= Concombres anglais, 0,99 $ = Super C
*Fenouil, 3 x 5 $
*Tomates en grappe, 2,18 $ le kg
Tomates raisins rouges, 3 x 5 $ *Métro, 4 x 5 $
*Filet de saumon, 15,41 $ le kg
Darnes de thon, 22,02 $ le kg *Provigo décongelées, 19,82 $ le kg
Cuisses de poulet, 2,18 $ le kg
Hauts de cuisse désossés, 9,90 $ le kg *Meilleur prix Métro, 8,80 $ le kg
*Crevettes noires tigrées 16-20, 26,43 $ le kg
*Pieuvre nettoyée, 17,61 $ le kg
*Filets de tilapia surgelés Blue Tide, 9007 g, 8 $
*Maquereaux frais, 6,59 $ le kg
*Bifteck de côtes, 17,61 $ le kg
Boeuf en cubes pour ragoût, 15,41 $ le kg *Meilleur prix Métro, 8,80 $
*Oeil de ronde de boeuf, 13,21 $ le kg
Palette de veau de lait, 13,21 $ le kg
*Veau haché maigre, 11 $ le kg
*Couscous Cedar, 907 g, 2 x 5 $
*Chèvre Sainte-Maure, 5 $
*Fromage à la crème Lactancia, 225 g, 2 x 4 $
*Champlfleury, 6 $
*Gruyère suisse, 29,90 $ le kg
*Fromage Sir Laurier, 5 $
*Ricotta 400 g, 3 $
*Yogourt Astro, 2 $
*Yogourt Activia, petits formats 8 x 110 g, 3 x 10 $
...
Bonne semaine en cuisine !
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