Bons achats Métro, 14 au 20 janvier 21
Métro met en vedette cette semaine les fruits et les légumes biologiques et lance une nouvelle gamme de produits écologiques pour l’entretien et le nettoyage que j’ai ajoutés à la fin de la liste. Il vaut la peine d’essayer ces nouveaux produits faits ici, les prix sont avantageux. Les aubaines sont plutôt rares après les Fêtes, je souligne les crevettes sauvages d’Argentine presque colossales, les poitrines de poulet désossées, le rôti (et bifteck) de filet de boeuf, les crèmes et le fromage à la crème à prix doux.
Avocat, 4 x 4 $ *Meilleur prix Maxi, 5 x 1,94 $
Citrons bio, 0,99 $ ch.
Citrons Meyer, sac de 1 lb, 3,49 $
Clémentines avec feuilles, 6,59 $ le kg *IGA, 1,5 kg, 4,44 $
Fraises, 454 g 4 $ *IGA, 2 x 6 $
Framboises, 2 x 7 $ *Provigo, 2 x 4 $
Kiwi, 4 x 3 $ *IGA, 907 g, 2 x 5 $
*Limes bio, sac de 454 g, 3,49 $ *Super C, non bio, 8 x 3 $
Mangues rouges (grosses), 3 x 5 $
Mangues bio, 2 x 5 $
Mûres, 2 x 6 $ *Adonis, 2 x 4 $
Oranges bio Navel, 1,49 $ ch.
Pamplemousse, bio, 1,99 $ ch.
*Poires variées, 4,39 $ le kg
Pomélo, 2,49 $ ch.
Pommes Gala bio, 4,39 $ le kg *Super C, Maxi, 3 lb x 5 $
Céleri, 2, 49 $ ch. *Maxi 2 $
Concombres anglais sans pépins, 2 x 5 $ *Adonis, 2 x 3 $
Concombres libanais minis du Québec, paquet de six, 4 $ * Super C, 2 $
Courges bio, 3,95 $ le kg
Fenouil, 2,49 $ *Super C, 2 $
Haricots germés, 3,28 $ le kg *Super C, 2 $
Oignons verts, 0,99 $ *Maxi 0,78
=Tomates rouges en grappe, 7,69 $ le kg = Maxi, bio, même prix
*Tofu bio Unisoya, 2 x 5 $
*Végé-pâté Fontaine Santé, 4 $
*Crevettes sauvages d’Argentine 13-15, 10 $
Darnes de thon, 30,94 $ le kg (!)
Filets de morue du Pacifique, 19,82 $ le kg *Adonis, 17,61 $ le kg
Filet de saumon Atlantique, 24,23 $ le kg *Provigo, 17,61 $ le kg
*Filets de sole surgelés 800 g, 10 $
*Effiloché de canard confit Lac Brome, 200 g, 7 $
= Poitrines poulet désossées, 8,55 $ le kg = Provigo, 8,80 $, Adonis, 8,31 $
Poitrines de poulet frais avec os, 9,90 $ le kg
*Jarret d’agneau Nouvelle-Zélande, 17,61 $ le kg
*Bifteck, Rôti de filet de boeuf, 35,25 $ le kg
Boeuf haché mi-maigre, 12,10 $ le kg *Provigo maigre, 6,59 $; Super C, mi-maigre, 8,80
Rôti d’oeil de palette de boeuf, 13,21 $ le kg *Adonis, oeil de ronde 11 $ le kg
Rôti de longe de porc, 9,90 $ le kg, *Super C, vendus par deux, 6,59 $ le kg
*Saucisses de porc Le Breton bio, 400 g, 7 $
*Côtelettes de veau de grain, 15,41 $ le kg
*Baguette bio à graines germées, Première Moisson, 3 $, nouveau, à essayer
*Crèmes Québon, plusieurs variétés, 3 $
*Fromage à la crème, 3 $ l’unité
*Yogourt grec Riviera, 750 g, 6 $
*Yogourt grec Liberté, 500 g, 4 $
Non comestibles
Produits Éco Sélection mérite
Agent de rinçage pour lave-vaisselle 250 ml, 2 $
Détergent vaisselle, 2 $
Pastilles lave-vaisselle, 30 unités, 6 $
Sacs compostables, 4 $
...
2. Bons achats IGA, 14 au 20 janvier 21
Chez IGA, quelques fruits et des légumes à prix avantageux, un filet de sébaste que nous retrouvons avec plaisir, des cuisses de poulet au prix prometteur, des prix avantageux sur le bifteck d’aloyau, le rôti de fesse de porc, et des prix raisonnables sur des yogourts.
Bleuets géants, 6 $
Cerises, 13,21 $ le kg
*Clémentines avec feuilles, 1,8 kg, 4,44 $
*Fraises, 454 g, 2 x 6 $
*Fruits surgelés, Nos Compliments, 300-600 g, 3 $
Kiwis verts, 907 g, 2 x 5 $
Mini-melons d’eau, 5 $
Melons variés, 5 $
Petits fruits en grand format, 6 ou 7 $
Poires variées, 6,59 $ le kg
*Poires Rocha en sac de 1,3 kg, 5 $
*Pommes du Québec, 2 kg, 2 x 6 $
Raisins verts Candy, 454 g, 7 $
*Betteraves jaunes en sac, 908 g, 2 x 5 $
*Betteraves rouges, 2 lb, 1,29 $
*Carottes, 2 lb, 1,29 $
Haricots verts, 6,59 $ le kg
*Légumes coupés en sac Florette, 2 x 5 $
*Oignons jaunes, 2 lb, 1,29 $
Pommes de terre Russet, 15 lb, 9 $
Radis rouges en sac de 454 g, 3 $
*Crevettes nordiques sauvages, 400 g, 9 $
*Moules cultivées, 907 g, 6 $ (les seules annoncées cette semaine!)
Darnes de thon surgelées, 340 g, 10 $
*Filet de sébaste, 19,82 $ le kg
Filets de morue du Pacifique, 22, 02 $ le kg
*Cuisses de poulet, prix à venir jeudi !
Poitrines de poulet désossées, 19,82 $ le kg
Poulet haché extra-maigre Prime, 454 g, 7,49 $
Hauts de cuisse de poulet désossés, 14,31 $ le kg
Poulet de grain entier, 8,80 $ le kg
*Bifteck d’aloyau, 13,21 $ le kg
Bifteck français, 17,61 $ le kg
Boeuf pour fondue chinoise Sterling, 26,43 $ le kg
Côtelettes de longe de porc désossées, 11 $ le kg
*Rôti de fesse de porc, 6,59 $ le kg
*Yogourt Astro, 3 $
*Yogourt Activia, 3 $
...
3. Bons achats Provigo, 14 au 21 janvier 21
Chez Provigo, les prix sont doux sur quelques petits fruits importés, sur les crevettes d’Argentine 21-30, le filet de saumon, le boeuf à ragoût ou haché maigre, les côtelettes de porc avec os, le sucre et la cassonade.
*Cerises, très grosses, 6,59 $ le kg
*Framboises, Mûres 2 x 4 $
Raisins rouges, verts, très gros, 7,69 $ le kg *Meilleur prix Super C, 3,92 $ le kg
Pommes Québec, 4 lb, 5 $
*Pommes de terre Russet, rouges, jaunes, 3 lb, 2 x 3 $
= Tomates en conserve Aylmer, 0,99 $ = Même prix Super C
Tomates sur vigne, 6,59 $ le kg
= Boissons végétales Natura, 2 x 4 $ = Super C
*Crevettes sauvages d’Argentine, 21-30, 300 g, 7 $
Filet de truite fraîche Steelhead, 24,23 $ le kg
*Filet de saumon Atlantique, 17,61 $ le kg
= Poitrines de poulet désossées 8, 80 $ le kg = Métro, 8,55 $ le kg
Poitrines, Haut de cuisse de poulet Simplement bon, 17, 62 $ le kg
Poulet entier refroidi à l’air Simplement bon, 7,69 $ le kg
*Boeuf à ragoût, 13,21 $ le kg
*Boeuf haché maigre, 6,59 $ le kg
Rôti de palette désossé, 8,80 $ le kg
*Côtelettes de porc avec os, combinaisons de coupes, 4,39 $ le kg
*Côtelettes de porc avec os, coupe du centre, 6,59 $ le kg
*Sucre et Cassonade, 2 kg, 1 kg, 2 x 3 $
Margarine Becel, 680-907 g, voir variétés 4 $
= Yogourt Activia, 3 $ = IGA
Nourriture pour Cybèles, Friskies, 0, 60 $
= Yogourt Astro, 2 x 6 $ = IGA
...
4. Bons achats Super C, 14 au 20 janvier 21
S’il n’y avait qu’une épicerie à fréquenter cette semaine, ce serait à coup sûr Super C. Dans presque tous les rayons, on trouve les meilleurs prix, inutile de tous les énumérer, ils sont inscrits ci-dessous en gras. Légumes, poissons, poulets par deux, quelques coupes de boeuf, plusieurs de porc, pâtes, oeufs, fromages, yogourts à moins de 2 $, tout ce qu’il faut pour faire des provisions et bien se nourrir.
Avocats bio, 3 x 4 $ *Maxi, bio, 4 x 4 $, non bio, 5 x 1,94 $
*Bleuets, Mûres, 3 x 5 $
Citrons, sac de 2 lb, 4 $ *Adonis, 10 x 3 $
*Clémentines, 2 lb, 2,49 $
Fraises, 454 g, 4 $ *IGA, 2 x 6 $
Framboises, 3 $ *Provigo, 2 $
Fruits à la caisse, 7 et 8 $
*Kiwis, 2 lb, 4 $
*Limes, 8 x 3 $
Oranges Navel, 2,18 $ le kg *Maxi, 3 lb, 1,94 $
= Pommes Gala ou Granny Smith bio, 3 lb, 5 $ = Maxi
*Raisins rouges, vert, 3,92 $ le kg
*Mélanges de noix Prana bio, 150 g, 4 $
*Champignons Café, Pleurotes, 2, 29 $
*Concombres libanais mini, paquet de six ou sept, 2 $
*Épinards en sac, 2 $
*Fenouil, 2 $
*Haricots germés, 2 $
*Laitues en feuilles, Salade romaine, 2 $
Oignons verts 0, 99 *Maxi, 0,78 $
Poivrons verts, 5,93 $ le kg * Maxi, 4,37 $
*Pamplemousses rouges, 3 lb, 4 $
= Poireaux, 3 x 4 $ = Adonis
= Pommes de terre rouges à chair jaune, 10 lb, 4 $ = Maxi
*Radis en feuilles, 0, 99 $
*Salades mélangées Attitude, 142 g, 1,86 $
*Salades mélangées bio Attitude, 142 g, 4 $
*Tomates raisins mélangées ou orange, 6 $
= Tomates en conserve Aylmer, 1 $ = Provigo
= Boissons végétales Natura 2 $ = Provigo 2 x 4 $
Tofu Unisoya bio, 3 $ *Métro, 2 x 3 $
*Pétoncles de baie, 400 g, 8 $
*Filets de saumon frais, 17,37 $ le kg
Saumon rose sauvage en conserve, 2 $
*Hauts de cuisse de poulet désossés, 13,21 $ le kg
*Poulets entiers par deux, 12 $
*Boeuf haché mi-maigre, 8,80 $ le kg
*Cubes de boeuf à ragoût, 12, 10 $ le kg
*Filets de porc par deux, 13,21 $ le kg
*Jambon demi-lune fumé, 11 $ le kg
*Porc haché extra-maigre, 4,30 $ le kg
*Rôtis de longe de porc par deux, 6,59 $ le kg
*Pâtes farcies Irrésistibles, paquets doubles, 5 $
*Oeufs blancs, gros, emballage de 30, 4,44 $
*Fromage Cottage, Crème sure, 2,44 $
*Fromages Bergeron, 5, 77 $
Fromages à la crème Philadelphia, 3,49 $
*Conserves de thon pâle émietté, 0, 99 $
*Sirop d’érable, 4,98 $
*Yogourt Source Yoplait, 1, 94 $
*Yogourt grec Liberté, 4 x 100, 1,94 $
...
5. Bons achats Maxi, 14 au 20 janvier 21
Maxi fait elle aussi une place importante aux fruits et légumes biologiques et les prix sont souvent raisonnables, proches des produits non bio. On trouve toutefois rarement des poissons ou viandes fraîches, ce qui en fait une chaîne moins complète que d’autres.
*Ananas, 2 $
*Avocats bio, 4 x 4 $
*Avocats, 5 ou 6 par filets, 1,94 $
Bleuets bio, 978 g, 5 $
Citrons bio, 5 x 5 $
Clémentines, 1,5 lb, 3 $
Fraises, 454 g, 4 $ *IGA, 2 x 6 $
*Kiwis verts bio, 454 g, 2,48 $
*Oranges, 3 lb, 1,94 $
Pommes imparfaites du Québec, 6 lb, 4 $
= Pommes Gala, Granny Smiths, bio, 3 lb, 5 $ = Super C
Raisins rouges, 4,37 $ le kg *Super C, rouges et vert, 3,92 $ le kg
Aubergines, 4,37 $ le kg
Brocoli, 2 $
Brocoli bio, 3 $
*Carottes bio, 2 lb, 3 $
Céleri, 2 $
Chou-fleur bio, 4 $
Coeurs de romaine bio par trois, 4 $
*Coriandre, 0, 78 $
*Courgettes vertes, 4,37 $ le kg
Oignons jaunes bio, 2 lb, 3 $
*Oignons verts, 0, 78 $
*Poivrons verts, 4,47 $ le kg
*Pommes de terre bio, 3 lb, 3 $
Pommes de terre Russet, 10 lb, 4 $
*Salades mélangées bio, 312 g, 5 $
*Tomates raisins rouges, 255 g, 2 $
Tomates bio sur vigne, 7,67 $ le kg
*Tomates bio Savoura, 500 g, 4 $
*Bouillon de légumes, de boeuf ou de poulet Sans nom, 1 $
*Filets de poisson surgelés, 400 g, 4, $
= Conserves de saumon rose sauvage, 2 $ = Super C
Hauts de cuisse, (= Super C) Filets de poitrine de poulet désossé, 13,18 $ le kg
= Poulets par deux, 4,37 $ le kg (le prix est bon, mais si ce sont de gros poulets, l’offre serait plus avantageuse chez Super C, sauf pour les grosses familles!)
Porc haché mi-maigre, 6,57 $ le kg *Super C, extra-maigre 4,30 $ le kg
Non comestibles,
5 petites roses x 5 $
Nourriture Cybèle, Choix du Président, 0,50 $
...
6. Bons achats Adonis, 14 au 20 janvier 21
Chez Adonis, quelques économies à faire du côté des fruits et légumes, toujours un bon choix de poissons (calmars, truite entière, morue), et de bons prix sur l’osso buco de porc, le bifteck de surlonge de porc et la palette de veau.
Ananas, 2 x 5 $, décortiqué, 3 $ *Meilleur prix: Maxi 2 $
Bleuets, 2 x 5 $ *Super C, 3 x 5 $
*Citrons, 10 x 3 $
*Kakis vanille à la caisse de 6- 8, 6 $
*Melon canari, 3 $
*Mûres, 2 x 4 $
*Oranges sanguines, 4,39 $ le kg
= Poires variées, 4,39 $ le kg = Métro
= Aubergines, 4,38 $ le kg = Maxi
*Aubergines italiennes, 4,38 $ le kg
*Carottes, 5 lb, 2 x 5 $
*Concombre anglais, 2 x 3 $
*Laitue coeurs de romaine par deux, 2 x 5 $
*Oignons jaunes, 5 lb, 2 x 5 $
= Poireaux, 3 x 4 $ = Super C
*Poivrons verts, 3,28 $ le kg
*Roquette, Kale, 2 x 3 $
Tomates de serre Mexique, 5,43 $ le kg
= Boissons végétale bio Natura, 2 x 4 = Provigo = Super C
*Conserves de tomates (Emma, Unico) 0,88 $
*Calmars nettoyés décongelés, 17,61 $ le kg
*Filet de morue, 17,61 $ le kg
*Truite arc-en-ciel entière, 13, 21 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées, 8,31 $ le kg = Métro, 8,55 $ = Provigo, 8,80 $
*Bavette de boeuf, 25,43 $ le kg
*Côtes de boeuf à braiser, 15,41 $ le kg
Cubes de boeuf, 13,21 $ le kg *Super C, 12,10 $
*Oeil de ronde de boeuf, 11 $ le kg
*Jambon blanc Première Moisson, 28,43 $ le kg (très bon pour les croque...)
*Osso buco de porc, 6,59 $ le kg, fâcheux, je viens de payer le double...
*Bifteck de surlonge de porc, 8,80 $ le kg
*Palette de veau de grain, 8,80 $ le kg
*Veau de grain haché, 11 $ le kg
*Fromage Emmenthal suisse, 26,43 $ le kg
*Ricotta de campagna 3 $
...
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