Une plutôt bonne semaine pour le poisson (Métro, IGA), le choix des fruits et légumes bio (Super C et Maxi), du poulet entier à l’unité et à prix raisonnable (IGA) et une variété de conserves et de produits de base. (un peu partout) Oui, enfin des listes plus complètes, mais plus longues à rédiger ! (Mais non, je ne vais pas me plaindre... !)
*Bleuets, 2 x 3,86 $
Clémentines, 4 lb, 6 $ * Super C, 4 lb, 4,87 $
Fraises Mexique, 454 g, 5 $ * IGA, 2 x 5,88 $
Framboises, Mexique, 4 $ *Super C, 2 x 4 $
*Brocoli, couronne, 2,22 $
*Coeurs de romaine par trois, 5 $
Concombres anglais, 2 x 4 $ ** IGA, 0,99 $ = Adonis
*Champignons blancs, 3 x 5 $
Chou-fleur, 4 $ *Super C, 3 $
*Courges, 4,39 $
*Panais, 1 lb, 3 $
*Pommes de terre 5 lb, 3,49 $ voir variétés en magasin
*Tomates en grappe du Canada, 6,59 $
*Crevettes sauvages d’Argentine, 20-40, 300 g, 7 $
*Éperlans de mer, 15,41 $ le kg
*Filet de morue du Pacifique, 19,18 $ le kg, emballage économique
*Filet de doré, 24,23 $ le kg, emballage économique
Cuisses de poulet, 5,49 $ le kg *Super C, 4,41 $ le kg
*Lait de coco Haïku, 2,88 $
*Farine tout usage Sélection, 2,5 kg, 2,84 $
*Yogourt Activia, 2,46 $
*Yogourt Source, 3 $
...
IGA
*Ananas, 2 x 5,88 $
Cantaloup, 2 x 5,88 $
* Fraises, 2 x 5,88 $
*Betteraves jaunes ou choggia, 2 x 6 $
Brocoli, couronne, 2 x 5 $ *Métro, 2,22 $*
*Champignons *cremini ou blancs 2 x 6 $
= Concombre anglais, 0,99 $ = Adonis
= Légumineuses en conserve Compliments, 0,99 $ = Maxi = Adonis
*Poivrons rouge, jaune, orange, 4,39 $ le kg
*Pommes de terre Russet 4,95 kg, 2 $
*Saucisses végétales Gusta, 6 $
*Tofu Unisoya bio, 2 x 6 $
*Tomates rouges, 2,18 $ le kg
*Pâtes farcies fraîches Compliments, 4 $
*Filet de morue éco-responsable, 24,23 $ le kg
*Filets de truite 21,54 $ le kg
Pilons de poulet, 6,59 $ le kg *Provigo, 4,39 $ le kg
*Poulet frais, moins de 2 kg, 3,95 $ le kg
...
Provigo
Bleuets, 2 x 6 $ *Métro: 2 x 3,86 $
Pommes de terre 10 bl, 3 $
*Pilons ou Hauts de cuisse de poulet avec os, 4,39 $ le kg
*Crème Québon, 3 $, voir variétés en magasin
*Tablette de chocolat noir 100g, PC, 2 x 4 $
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Super C
Avocats, 2 x 3 $ *Maxi, 6 x 3,88 $
*Bananes bio, 2,18 $ le kg
Bleuets, Mûres, 3 $- bio- 4 $ *Métro: 2 x 3,86 $
*Clémentines, 4 lb, 4,87 $
*Framboises, 2 x 4 $, bio, 5 $
*Melon d’eau coupé, 2,20 $ le kg
= Oranges Navel, 3 lb, 4 $ = Adonis
= Poires Bosc, Rocha, 4,41 $ le kg = Adonis
*Pommes Qc, McInstosh (bio, 2 lb, 4 $) Cortland, 4 lb, 5 $
*Carottes, 3 lb, 2 x 3 $
* Chou-fleur, 3 $
Chou frisé bio, 3 $
Concombres anglais, 2 x 3 $ *IGA, 0,99 $
= Conserves de légumineuses bio Irrésistibles, 1 $ = IGA, Maxi, Adonis
*Épinards frais, 1 $
*Fines herbes Irrésistibles, 3 x 4 $
*Laitues Boston en duo, 2 $
*Oignons jaunes, 3 lb, 2 x 3 $
Poivrons, 6,61 $ le kg *IGA, 4,39 $ le kg
*Pommes de terre blanches bio, 5 lb, 5 $
Radis en feuilles, 2 x 3 $ *Maxi2 x 1,88 $, à l’achat de 2 ou plus
*Salades préparées et Mélanges de légumes Florette, 4 $
*Salades mélangées Attitude, bio, petit format, 4,50 $
*Tomates en grappe, 4,41 $ le kg
= Tomates italiennes, 2,20 $ le kg = Adonis
*Moules fraîches, 4 $
*Filets d’aiglefin, emballage économique, 17,64 $ le kg
*Poissons surgelés High Liner, 4 $ (plusieurs variétés)
*Conserves de saumon rose, 2 $
* Cuisses de poulet frais, 4,41 $ le kg
*Pâtes farcies Irrésistibles, paquet double, 5 $
*Céréales Nature’s Path sac de format économique, 7 $
*Craquelins Christie (biscuits soda), 450 g, 3 $
*Pépites de chocolat Sélection, 3 $
*Bouillons prêts à servir, Irrésistibles ou Campbell’s, 1 $
*Crèmes Sélection, 3 $, voir variétés en magasin
*Fromage feta Sélection, 4 $
*Fromages Gustav, 4 $
*Oeufs gros, la douzaine, 2 $
Yogourt Astro, 2 x 5 $ *Adonis, 2 $
Yogourt Liberté, 2 x 5 $
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Maxi
*Avocats, 6 x 3,88 $
Bleuets, 2 x 4,88 $ *Métro: 2 x 3,86 $
Fraises bio, 4,88 $ * IGA, (non bio) 2 x 5,88 $
*Kiwi, à l’achat de 4 ou plus, 4 x 1,88 $
*Mandarines, 4 lb, 5,88 $
*Mangues Ataulfo, 2 x 1,88, à l’achat de 2 ou plus
**Nectarines, Pêches, 4,14 $ le kg
*Pommes Gala bio, 3 lb, 5,88 $
*Asperges, 325 g, 1,88 $
*Carottes miniatures, 1,88 $
Champignons blancs, 454 g, 3,88 $ *Métro, 3 x 5 $
Chou-fleur, 3,88 $ *Super C, 3 $
Concombres anglais, 2 x 2,88 $ *IGA, 0,99 $
= Légumineuses Unico, 0,88 $ = IGA = Super C = Adonis
*Oignons jaunes, 10 lb, 3,88 $
*Oignons verts, 2 x 1,88 à l’achat de 2 ou plus
*Pommes de terre jaunes bio, 2,88 $
*Pommes de terre Russet, 10 lb, 1,88 $
*Radis, 2 x 1,88 $, à l’achat de 2 ou plus
*Salades mélangées Attitude, 2 x 4, 88 $ à l’achat de 2 ou plus
*Tomates cerises rouges, 1,88 $
*Tomates Beefsteak, 4,14 $ le kg
*Saumon fumé Dom, 50 g, 2,88 $
*Hauts de cuisse de poulet avec os et peau, 6,35 $ le kg
*Farines de marques connues, 2,5 k, 3,88 $
*Margarine Becel, certaines variétés, 5,88 $
*Fromage Boursin, 4,88 $
Yogourt Activia, 2 x 5,88 $ *Métro, 2, 46
Yogourt Astro, 2,79 $ *Adonis, 2 $
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Adonis
*Clémentines avec feuilles, 4,17 $ le kg
Fraises État-Unis, 4 $ * IGA, 2 x 5,88 $
*Grenades rouges, 3 x 5 $
*Mangues rouges, 3 x 5 $
= Oranges Navel, 3 lb, 4 $ = Super C
= Poires Bosc, 4,39 $ le kg = Super C
*Aubergines, Courgettes baladi, 3,95 $ le kg
Champignons blancs, 2 x 4 $ *Métro, 3 x 5 $
= Concombres anglais, 0,99 $ = IGA
*Coriandre, 3 x 4 $
= Conserves de légumineuses Adonis, 0,99 $ = IGA = Maxi
*Laitue iceberg, 2 x 4 $
*Patates douces, 2,84 $ le kg
*Radis, 3 x 4 $ *Maxi, 2 x 1,88 $, à l’achat de 2 ou plus
= Tomates italiennes, 2,18 $ le kg = Super C
*Mélasse de grenade Cedar, 3 $
*Calmars nettoyés, 30,84 $ le kg
*Loup de mer entier, 15,41 $ le kg
*Olives Kalamata (grosses), 9,90 $ le kg
*Maquereaux nettoyés gratuitement, 6,59 $ le kg
Cuisses de poulet, 5,05 $ le kg *Super C, 4,41 $ le kg
*Poitrines de poulet désossées et sans peau, 15,41 $ le kg
*Crème sure, Ricotta, Tre Stelle, 2 x 5 $
*Fromage Jarlsberg, 30 $ le kg
*Emmenthal suisse, 32,90 $ le kg
*Yogourts Astro, 2 $
Crevettes 16-20 Sea Quest, 454 g, 5, 88 $
Conserves de thon pâle dans l’eau Ocean’s, 0,88 $
Pétoncles de baie Sea Quest, 454 g, 5,88 $
Pilons de poulet, 4, 14 $ le kg
Lait Carnation (concentré non sucré, 1 $
Sirop d’érable Bernard, prix membre, 4, 88 $ , autres: 7,88 $
Fromage feta, bocconcini, Saputo, 3,88 $
*Fromage Jarlsberg, 30 $ le kg
*Emmenthal suisse, 32,90 $ le kg
*Yogourts Astro, 2 $
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