Bons achats en épicerie - 6 au 12 janvier

Bonjour, amis des circulaires ! Voici des listes écourtées qui ne contiennent pas d’autres viandes que de la volaille. En revanche, les fruits, les légumes, le poisson et les fruits de mer y sont, de même que quelques produits de première nécessité. Enfin, une bonne semaine de rabais, toutes les chaînes offrent de bonnes aubaines, le poulet par deux est de retour chez Provigo et plusieurs légumes sont offerts à des prix avantageux. À nous d’en tirer profit, bonne planification, bonne semaine en cuisine!

Métro

*Bleuets, 2 x 3,74 $, Framboises, 2 x 7 $ Mûres, 2 x 5 $

*Oranges, sac de 5 lb, 3,90 $

*Betteraves, Carottes, Oignons, Rutabagas, 3 x 4,96 $

*Champignons café, 2 x 5 $

Chou-fleur, 4 $  *IGA,3 x 6 $

*Salades mélangées Attitude, 3,49 $ (Seule à l’offrir cette semaine)

*Filets d’aiglefin, 24,23 $ le kg

Filets de truite fraîche, 28,64 $ le kg *Adonis 19,82 $ le kg

Poulet entier, 7,69 $ le kg  *Provigo, par deux,4,39 $ le kg

*Beurre d’amandes, Beurre d’amandes et noisettes, 5,99 $

*Céréales Shredded Wheat 3,99 $, 

*Farines Five Roses et Robin Hood, 4,88 $

*Miel d’Émilie, 375 g, 5,49 $

*Pâtes alimentaires Catelli, 0,96 $

.Crèmes Québon, plusieurs variétés, 3 $ *Adonis Lactancia, voir variétés, 2 $

Emmenthal Irrésistibles, 19,60 $ le kg

= Yogourt grec Liberté, 750 gr, 5 $ = IGA = Maxi

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IGA

Bleuets, 3 x  6 $ *Métro 2 x 3,74 $

*Melon d’eau coupé, 2,18 $ le kg

*Pommes Québec, plusieurs variétés, 4,39 $ le kg

.*Betteraves jaunes, 2 x 5 $

*Brocoli (gros) 3 x 6 $

*Chou-fleur (gros) 3 x 6 $

*Courges variées, 2,18 $ le kg

*Courgettes vertes et jaunes, 3,95 $ le kg  *Super C, courgettes vertes, 2,20 $ le kg

*Patates douces, 2,18 $ le kg

*Poivrons jaunes, rouges, orange, 4 x 5 $

*Tomates cerises rouges, petit format3 x 6 $

*Tofu ferme Fontaine Santé, 2 x 5 $

*Boissons végétales Natura, à l’achat de trois et plus, 1,66 $

*Filet de morue, 19,82 $ le kg

*Filets de dorée européen, 26, 43 $ le kg

Filet de truite fraîche, 26,43 $ le kg *Adonis, 19,82 $ le kg

.Pilons de poulet, 6,59 $ le kg *Adonis, 2,84 $ le kg

*Poitrines de poulet désossées Prime, 23,13 $ le kg

Détergent ou assouplissant La Parisienne, 2, 77 $ *Maxi, 2 x 5$.

*Pépites de chocolat Compliments, 2 x 6 $

*Fruits à écale Compliments (noix, pacanes, noisettes) à partir de 2 $

Crèmes Lactancia, plusieurs variétés, 3 $ *Adonis, 2 $

*Oeufs de poules en liberté, la douzaine, 4 $

*Margarine Becel, 3,49 $ 

Yogourt Astro ou Activia, 2, 49 $ à l’achat de 2 ou plus *Maxi, Astro, 2 $

= Yogourt grec Liberté, 750 g, 5 $ = Métro = Maxi

*Yogourt grec Compliments, 650 g, 4 $

Provigo

.Clémentines, 2 lb, 3 $ *Maxi, 5 lb, 3,77 $

*Crevettes sauvages d’Argentine, 20-30 ou 20-40 par lb, 7 $

Filet saumon Atlantique, format familial, 24,23 $ le kg * Maxi, surgelé, 15, 43 $ le kg 

*Poulets par deux, 4,39 $ le kg

*Poitrines de poulet désossées, paquets de trois, 11 $ ch ou 2 x 20 $

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                                            Super C

=Ananas, 2 $ = Maxi

Avocats, 4 x 3 $  *Adonis, 5 x 3 $

*Bananes bio, 2,18 $ le kg

*Bleuets, Framboises, Mûres, 2 x 6 $ *Métro bleuets 2 x 3,74 $

*Cantaloup (gros), 3 $

*Fraises, 3 $

Oranges, 4,41 $ le kg

*Aubergines, Courgettes vertes, 2,20 $ le kg

= Brocoli, 2 $ = Maxi, IGA (3 x 6 $)

*Carottes, Oignons jaunes bio, 3 $

*Carottes nantaises, 2 $

= Champignons blancs, 1 $ = Adonis

*Concombres anglais, 2 x 3 $

= Patates douces, 2,20 $ le kg = IGA

*Poivrons verts, 2,20 $ le kg

*Poivrons rouges, 4 x 4 $

*Radis, 2 x 3 $

*Tomates raisins de serre rouge, grand format, 4 $

Tomates raisins rouges, bio, 3 $

*Tofu Sun Rise, 2 x 3 $

*Bouillons Irrésistibles, 1 $

Boissons végétales Natura, 2 $ *IGA 1,66 $ à l’achat de 3 ou plus

*Cuisses de poulet frais, 2,20 $ le kg

Poitrines de poulet frais avec dos et peau, 8,82 $ le kg *Maxi, 6,61 $ le kg

. Fromage feta, 4 $

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Maxi

= Ananas, 2 $ = Super C

Avocat, 1 $ * Adonis, 5 x 3 $

*Clémentines, 5 lb, 3,77 $

= Framboises, Mûres, 3 $ = Super C

Oranges Navel, 3 lb, 3 $ *Métro, 5 lb, 3,90 $

*Poires, Pommes bio, 5 $

*Raisins rouges, 4,41 $ le kg

*Asperges, 3 $

= Brocoli, 2 $ = IGA (3 x 2 $) = Super C

Chou-fleur, 3 $ *IGA, 3 x 6 $

*Laitue iceberg, 2 $

*Filet de saumon Atlantique surgelé, 15,43 $ le kg

*Poitrines de poulet avec os sans peau, 6,61 $ le kg

*Flocons d’avoine 1 kg, Robin Hood, 2 $

*Tomates Aylmer, 1 $

*Détergent, Assouplissant La Parisienne, 2 x 5 $

.*Oeufs gros, la douzaine, 2 $

Yogourt Astro, Iögo, 2 $

= Yogourt grec Liberté, 750 g, 5 $ = Métro = IGA

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Adonis

*Avocats, 5 x 3 $

*Bananes, 1,52 $ le kg

Bleuets, 2 x 6 $ *Métro, 2 x 3,74 $

*Dattes dénoyautées Daia, 1 $

*Raisins secs Cedar, 0,99 $

*Aubergines italiennes ou mini, 4,30 $ le kg

Brocoli, 2 x 5 $ * Super C= Maxi, 2 $

= Champignons blancs, 1 $ = Super C

*Concombres libanais, 4,39 $ le kg

Tomates italiennes, 3,73 $ le kg

*Filet de truite arc-en-ciel, 19,82 $ le kg

*Pilons de poulet, 2,84 $ le kg

*Poitrines de poulet désossées, 13,21 $ le kg

*Sirop d’érable, 4,88 $

*Crèmes Lactancia, plusieurs variétés, 2 $

*Grand cheddar Agropur, 200 g, 5 $

*Chèvre Soignon, 180 g, 5 $

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