Bons achats en épicerie - 25 au 30 juin 2021

1. Bons achats Métro, - 25 au 30 juin 2021

Des rabais dans plusieurs rayons chez Métro, mais je souligne le bifteck de filet de boeuf qui se vend ordinairement, même en promotion, 9 $ de plus que cette semaine. On offre aussi le rôti de filet, en souhaitant que les pièces aient plus d’intérêt que lors de la dernière promotion. À noter aussi le rayon des poissons où on trouvera de bonnes aubaines.

 

Cantaloup gros, 4 $  *Maxi, 3 $

*Citrons bio , 454 g, , 4 $

*Framboises, Mûres importées, 2 x 3,77 $

Pêches, Nectarines, 7,69 $ le kg  *Adonis, 3,28 $ le kg

*Petites pommes rouges Québec, 2 lb, 2,49 $

Raisins rouges, verts, noirs, 6,59 $ le kg *Maxi, 2,18 $ le kg

*Bettes à carde Québec, 2 $

= Brocoli, 2 x 3 $ = Maxi

*Carottes coupées,  2 x 3 $

Champignons blancs, 2 $  *Super C, 1 $

Courgettes vertes, 4,39 $ le kg  *Adonis, 2,18 $

*Laitue Boston en duo, 2 $

Laitues en feuilles Québec, 1, 49 $ *Adonis, 2 x 0,99 $

*Laitues frisées Mirabel, 2 $

Oignons verts, 0,99 $  *Adonis, 3 x 0,99 $ 

Poivrons rouges, jaunes, orange, 8,80 $ le kg bio, 11 $ le kg  *Super C, 6,59 $

*Radis en feuilles, 2 x 0,99 $

*Tofu Fontaine Santé, 400 g, 3 $

Crevettes à moins de 10 $, voir variétés en magasin

Darnes de saumon, 24,23 $ le kg  *IGA, 17,62 $

*Darnes de thon qualité tartare, 19,82 $ le kg

*Filet de morue du Pacifique, 17,61 $ le kg

Filets de truite arc-en-ciel Bobines, 28,64 $ le kg  *Adonis, 17,61 $ le kg

Poitrines de poulet désossées et sans peau, 17,61 $ le kg  *Maxi, 8,77 $ le kg

*Bifteck de filet de boeuf, 35,25 $ le kg (ordinairement plus de 9 $ le kilo)

*Bifteck français, 17,61 $ le kg

Boeuf haché maigre, Famille Fontaine, 454 g,  7 $ *Provigo, 6,59 $ le kg

*Boeuf haché mi-maigre, 12,10 $ le kg

= Rôti de filet de boeuf, 33,05 $ le kg = IGA même prix pour demi filet paré

*Côtelettes de porc désossées, 6,13 $ le kg

Côtes de flanc de porc, 11 $ le kg  *Provigo, 6,58 $ le kg

*Demi-longe de porc, 6,11 $ le kg

Miche ou pain carré aux graines germées Première Moisson, 4 $

*Fromages Black Diamond, cheddar doux, mozzarella, 4,44 $ (membres) 5 $ (autres)

*Cheddar doux Riviera, 5,49 $

*Margarines Becel, 600 g (Or) 5,49 $ 

*Yogourt classique Liberté, 2 x 5 $

*Yogourt ferme Riviera, 3,49 $ 

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2. Bons achats IGA, 25 au 30 juin 2021

Des prix intéressants chez IGA sur quelques poissons et sur le boeuf de marque Sterling proposant entre autres cette semaine quelques  coupes plus abordables. On propose aussi un demi-filet de boeuf entièrement paré à un prix qui semble raisonnable. Voir également le rayon des fromages où deux produits québécois sont sous la barre des 40 $ le kilo.

*Avocats par 5, 5 $ (bio au même prix)

Bleuets, Mûres, 2 x 3,84 $  *Super C, bleuets, 1,67 $

*Cerises Rainier, 15,41 $ le kg

Cerises rouges (grosses), 11 $ le kg  *Maxi, 6,57 $ le kg

*Fraises du Québec, 2 x 5,84 $ le kg (pas dans toutes les succursales)

*Mangues Ataulfo, caisse de 7 à 12 , 5 $

*Mangues rouges, caisse de 4 à 6, 5 $

Melon d’eau sans pépins (gros) 5 $  *Super C, 2,18 $ le kg

*Melon d’eau jaune sans pépins, 3,28 $ le kg

Melons variés incluant Cantaloup et melon miel, 5 $ ch

Pommes du Québec, 4,39 $ le kg *Super C, 4 lb, 3 $

Raisins rouges, verts, noirs, 6,59 $ le kg  *Maxi, 2,18 $ le kg sauf noirs

*Chou-fleur, 4 $  (En promotion chez Avril à 1 $ ch)

Coeurs de romaine par trois, 2 x 4 $  *Super C, 1,88 $

Courgettes vertes, 4,49 $ le kg  *Adonis, 2,18 $ le kg (y compris baladi)

Épinards frais, 2 x 3 $  *Super C, 0, 99 $

*Fleur d’ail, 3 $

= Légumes exotiques Trudeau, 4 $ = Super C

*Mélanges de salades Attitude, 142 g (petit format), 2 x 7 $ voir Super C, autre format

*Poivrons jaunes rouges orange, par quatre, 4 $ *Super C, au kilo, 6,59 $

*Saucisses à base de plantes Gusta, par quatre, 6 $

*Tomates ancestrales, 11 $ le kg

= Tomates rouges de serre Savoura, 4,39 $ le kg = Provigo

*Huîtres Malpèque, 25 x 13 $

*Pétoncles du Québec surgelés 10-20, 200 g, 18 $

Queues de langoustine, 454 g, 14 $  *Super C, 12 $

*Darnes de flétan, 41,87 $ le kg

*Darnes de saumon, 17,62 $ le kg

*Dorade royale entière, 22,02 $ le kg

*Filet de morue noire, 39,66 $ le kg

*Filets de turbot surgelés, Québec, 340 g, 13 $

*Truite arc-en-ciel entière, 15,41 $ le kg

*Hauts de cuisse de poulet désossés, 15,41 $ le kg

Poitrines de poulet désossées sans peau, 19,82 $ le kg  *Maxi, 8,77 $ le kg

*Bison haché maigre, 224 g, 7,50 $

Bavette de boeuf Sterling, 48,48 $ le kg

Bifteck français, 18,72   *Métro 17,61 $ le kg

*Bouts de côte de boeuf Sterling, 15,41 $ le kg

*Demi-filet de boeuf entièrement paré, 35,25 $ le kg

*Pointe de poitrine de boeuf entière Sterling, 11 $ le kg

*Porc haché maigre, 7,69 $ le kg

*Filet de veau frais, 35,25 $ le kg

Bocconcini, 200 g, 5 $  * Super C, 4,49 $

*Boursin en dés et en portions, (nouveau) 4 $, 4,50 $

*Cendré des prés, Le Noble, Québec,  39,90 $ le kg

*Jarlsberg, 28,10 $ le kg

*Oeufs blancs, poules en liberté, 12 x 4 $ 

*Yogourt Iögo, petits formats, 3,75 $ 

*Yogourt grec Liberté, 3,75

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3. Bons achats Provigo, 25 au 30 juin 2021

Contrairement à son habitude, Provigo ne brille pas cette semaine par ses bas prix sur les poissons.  On trouve toutefois des moules et elle est la seule à annoncer un poulet entier. On ira toutefois pour quelques viandes de boeuf et de porc,

Fraises Québec, 4 $  *Super C, 3 $

*Fraises cultivées en serre Savoura, 541 ml, 5 $

Melon d’eau géant sans pépins, 6 $  *IGA, 5 $

Papaye, 4,39 $ le kg  *Super C, 2,18 $

Pêches, Nectarines, 3 litres, 7 $  *Adonis, 3,28 $ le kg

Pommes Québec, 4 lb, 6 $ *Super C, 4 lb, 3 $

Raisins rouges, verts (gros) 4,39 $ le kg  *Maxi, 2,18 $ le kg

= Rhubarbe, 4 $ = Super C

= Asperges Québec, 6,59 $ le kg = Maxi

Brocoli, 2 x 6 $  *Métro et Maxi, 1,50 $

*Concombres libanais (miniI) 15 x 5 $

*Concombre nordiques par trois, 2 $

*Laitue iceberg, 2 $

Oignons jaunes, 3 lb, 3 $  *Adonis, 5 lb, 3 $

*Panais Québec, 1 lb, 3 $

Poivrons jaunes, rouges, orange, par trois 4 $  *IGA, 4 x 4 $

Pommes de terre Russet, 5 lb, 5 $  *Maxi, 4 $

*Salade de chou Florette, 340 g, 1,79 $

= Tomates sur vigne Savoura, 4,39 $ le kg = IGA

Tomates Beefsteak Savoura, 7,69 $ le kg  *Maxi (autre marque) 3,26 $ le kg

*Moules fraîches, 907 g, 5 $

Filet de saumon Atlantique, 24,23 $ le kg  *Super C, 17,61 $ le kg

Filets de truite arc-en-ciel, 19,82 $ le kg  *Adonis, 17,61 $ le kg

*Pilons, hauts de cuisse de poulet, 4,39 $ le kg

Poitrines, Hauts de cuisse, désossés et sans peau, 19,82 $ le kg *Maxi, 8,77 $ kg

*Poulet entier, 7,69 $ le kg

= Bifteck d’aloyau à griller, 17,37 $ le kg = Super C, 17,13 $

*Bifteck de haut de surlonge à griller, 22,02 $ le kg

*Boeuf haché maigre, 6,59 $ le kg

*Côtes de flanc de porc, 6,58 $ le kg

*Croustilles Que Pasa, 3 $

*Friskies, 0, 60 $ (pour les amis des chats...)

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4. Bons achats Super C - 25 au 30 juin 2021

Bons rabais chez Super C dans tous les rayons, notamment dans celui des légumes ou l’offre est généreuse. De plus, queues de langoustines, filet de saumon, cuisses de canard confites, bifteck d’aloyau, côtelettes de porc avec os, veau de grain haché, il y en aura pour tous les goûts et pour tous les budgets.

= Abricots, 6,59 $ le kg = Maxi

*Amandes naturelles, Noix de  Grenoble, 250 g, 3 $

*Bleuets importés, 170 g, 1,67 $ 

Cerises, 8,80 $ le kg  *Maxi, 6,57 $ le kg

Clémentines, 4,39 $ le kg  *Adonis, 3,28 $ le kg

*Fraises Québec, 1 litre, 3 $

Mangue Ataulfo, 0, 99 $ ch  *IGA, à la caisse

Mangue rouge, 0, 99 $ ch  *IGA, à la caisse

*Melon canari, 3 $

*Melon d’eau sans pépins, 2,18 $ le kg

*Pamplemousses roses, 3 lb, 5 $

*Papaye, 2,18 $ le kg

*Pommes Québec, 4 lb, 3 $

= Prunes noires, 6,59 $ le kg = Maxi

Raisins rouges, verts, 6,59 $ le kg   *Maxi, 2,18 $

= Rhubarbe, 4 $ = IGA

*Aubergines, 4,39 $ le kg

Brocoli, couronne, 2 $  *Métro, 2 x 3 $ Maxi, 1, 48 $ le kg

*Carottes nantaises, 2 $

*Céleri, 2 $

*Champignons blancs, 0,99 $

*Chou vert, 2,18 $ le kg

*Coeurs de romaine par trois, 1,88 $ 

*Concombres anglais sans pépins, 1,49 $

*Coriandre, 0,99 $

Courgettes vertes, 4,39 $ le kg  *Adonis, 2,18 $ le kg

*Épinards frais, 0, 99 $

*Haricots verts en sac, 3 $

= Légumes exotiques Trudeau, 4 $ = IGA

*Légumineuses en conserve Sélection, 1 $

*Oignons Vidalia, 3 lb, 3 $

*Poivrons jaunes, rouges, orange, 6,59 $ le kg

*Pommes de terre petites à chair jaune, 0,99 $

*Pommes de terre Parfaites 1,5 litre, 3 $

*Pommes de terre grelots Little potato, 3,49 $

Radis en feuilles, 0, 99 $  *Métro, 2 x 0,99 $

= Salades mélangées Attitude,  312 g, grand, 6 $ = IGA, 142 g petit f 2 x 7 $

*Saucisses Gusta à base de plantes 4 x 6 $

*Tomates roses, 4 x 4 $

Tomates rouges en grappe, la caisse de 4 lb, 5 $

= Tomates rouges de serre Savoura, 4,39 $ le kg = IGA = Provigo

*Crevettes nordiques, 10 $

*Queues de langoustines papillon Pearl Mark, 31-40, 12 $

*Filet de saumon Atlantique, 17,61 $ le kg

*Poitrine de dindon désossée, 13,21 $ le kg

*Cuisses de canard confites Plaisirs Gastronomiques, 11 $ 

= Bifteck d’aloyau, 17,13 $ le kg = Provigo

*Bifteck tournedos bardés, 17,61 $ le kg

*Côtelettes de porc avec os, 8,80 $ le kg

*Veau de grain haché maigre, 6,59 $ le kg

*Boeuf et porc hachés, 9,90 $ le kg

*Fromages Sélection 227 g, cheddar doux ou mozzarella, 2 x 5 $

*Bocconcini,200 g, 4,49 $ $

*Conserve de tomate Sélection, 0,99 $

*Crème à fouetter 35 %, 3 $

*Yogourt Astro, 500-750 g, 2 x 5 $

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5. Bons achats Maxi - 25 au 30 juin 2021

Bel éventail de fruits et légumes aux meilleurs prix chez Maxi. Toutefois, peu de rabais cette semaine au rayon des poissons. À noter par ailleurs les poitrines de poulet désossées  à prix doux et les filets de porc toujours populaires cuits au barbecue, ainsi que quelques fromages québécois à 5 $ dont le Migneron de Charlevoix.

= Abricots, 6,57 $ le kg = Super C

Bleuets importés, 142 g, 3 $ ou, grand format, 5 $ *Super C, 1,67 $

*Cantaloup, 3 $

*Cerises rouges, 6,57 $ le kg

Fraises Québec, 1 litre, 4 $  *Super C, 3 $

= Prunes noires, 6,57 $ le kg = Super C

*Pommes Gala bio, 3 lb, 5 $

*Raisins rouges, verts sans pépins, 2,18 $ le kg

Asperges Québec, 6,57 $ le kg

= Brocoli, 1,48 $  = Métro

= Coeurs de laitue par trois, 2 $ = Super C, 1,88 $

*Pommes de terre Russet, 10 lb, 4 $

*Salades de brocoli, de chou-fleur, de chou, 2 $

*Salades mélangées  PC, 312 g, 5 $

*Tomates beefsteak, 3,26 $ le kg

*Tomates sur vigne bio Savoura, 6,57 $ le kg

*Boissons végétales Natura, 2 $

*Conserves de thon émietté, 170 g, 2,88 $

Darnes de saumon Atlantique, 26,41 $ le kg  *IGA, 17,62 $ le kg

Filet de truite, ou de morue, 26,41 $ le kg  *Adonis, 17,61 $ le kg

*Pilons, Hauts de cuisse de dinde, 8,33 $ le kg

*Poitrines de poulet désossées sans peau, 8,77 $ le kg

Boeuf haché maigre, 10, 76 $ le kg  *Provigo, 6,59 $ le kg

= Filet de porc, 13,18 $ le kg = Adonis

*Farines de marques connues, 2,5 kg, 4 $

*Margarine Becel 807-905 g, 4,28 $, voir choix

*Fromages québécois à 5 $ dont le Migneron de Charlevoix

*Fromage cottage ou crème sure, 2,50 $

*Fromage à la crème Sans Nom, 250 g, 2 $

= Yogourts Activia et Astro, 2,50 ch = Super C

*Yogourt grec, petits et grands formats, 3 $

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6. Bons achats Adonis - 25 au 30 juin 2021

J’ai eu la surprise de trouver ce matin une version image de la circulaire Adonis et j’ai réussi à dresser une liste des meilleurs achats à effectuer, ce qui m’a fait remettre en question ma décision de ne plus la publier. À vous de trouver les aubaines les plus intéressantes.

*Amandes crues Cedar, 454 g, 4 $

Bleuets importés, 2 x 5 $  *Super C, 1,67 $

Cerises, grosses, 13,21 $ le kg *Maxi, 6,57 $ le kg

*Clémentines, 3,28 $ le kg

Framboises, Mûres, 2 x 6 $  *Métro, 2 x 3,77 $

*Melon Hami, 3,73 $ le kg

Papayes, 3,73 $ le kg  *Super C, 2,18 $ le kg

*Pêches, Nectarines, 3,28 $ le kg

*Poires variées, 3,73 $ le kg

Raisins rouges verts, 3,95 $ le kg  *Maxi, 2,18 $

Asperges Québec, 8,80 $ le kg  *Provigo = Maxi, 6,59 $ le kg

*Chou frisé (kale), 1,49 $ 

Coeurs de romaine par trois, 2 x 5 $  *Super C, 1,88 $

*Courgettes vertes ou baladi, 2,18 $ le kg

*Laitue romaine, 2 x 0, 99 $

*Laitues en feuilles, 2. 0,99 $

*Oignons jaunes 5 lb, 3 $

Oignons verts, 3 x 0,99 $

Radis en feuilles, 0, 99 $  *Métro, 2 x 0,99 $

Tomates en grappe, 3,73 $ le kg

*Tomates italiennes, 2,18 $ le kg

*Tomates séchées au soleil Cedar, 500 ml, 5 $

*Calmars nettoyés U10, 22,02 $ le kg

Darnes de thon décongelé, 26,43 $ le kg  *Métro, 19,82 $ le kg

*Doré du lac entier, 11 $ le kg

*Filet de truite arc-en-ciel, 17,61 $ le kg

*Tranche d’épaule d’agneau, 19,82 $ le kg

Boeuf haché extra-maigre, 8,80 $ le kg  *Provigo, maigre, 6,59 $ le kg

*Côtes de boeuf à braiser, 17,61 $ le kg

*Oeil de ronde de boeuf, 15,41 $ le kg

= Filet de porc nature, 13,21 $ le kg = Maxi

*Côtelettes de veau de lait, 26,43 $ le kg

*Escalopes de veau, 33,04 $ le kg

Veau de lait haché maigre, 11 $ le kg  *Super C, 6,59 $ le kg

*Fromage Manchego 12 mois, 29,90 $ le kg

Labneh, 500 g, 3,88 $ 

Bonne planification, bonne semaine en cuisine !