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mercredi 3 mars 2021

Bons achats en épicerie 4-10 mars 2021


 1. Bons achats Métro, 4 -10 mars 21


Presque toutes les chaînes affichent des produits à 0,99 $ cette semaine, chez Métro, ce sont les citrons bio à l’unité, et les paquets d’asperges. Mais les raisins rouges, le chou vert et les petites pommes de terre sont aussi au meilleur prix et dans d’autres rayons, les crevettes 13-15 d’Argentine, les brochettes de thon, les filets de truite surgelés, le boeuf haché maigre, la bavette de boeuf et le sirop d’érable de marque maison sont aussi à prix abordables.


*Avocats, filet de cinq, membres: 1 $, autres, 2 $

Bleuets, 2 x 170 g, 7 $ **Super C et Maxi: 3 $

*Citron bio, 0,99 $ ch.

*Figues brunes fraîches, 15 u. 10 $

Framboises, 4 $ IGA, 2 x 7 $

Fruits à la caisse, prix variés

*Mandarines, 4 lb, 6 $

Mangues, 3 x 5 $ **Super C et Maxi, 1 $

= Melon miel, 4 $ = Adonis

*Poires Bartlett, 2,18 $ le kg

*Pommes du Québec (Cortland, Empire, Mc Intosh, Spartan), 2,18 $ le kg

*Raisins rouges, 3,68 $ le kg

*Ail d’Espagne, 11 $ le kg

*Asperges, 325 g, 0,99 $

Brocoli, 2,49 $ *IGA, 0,99 $

*Chou vert, 2 $

*Concombres libanais par six, 4 $

Oignons rouges, 3,28 $ le kg *Super C, 3 lb, 3 $

*Petites pommes de terre, 3 lb, 2 $

*Poivrons jaunes, orange, rouges, 4,39 $ le kg

Radis avec feuilles, 2 x 3 $ *Super C, 0,99 $

*Salades mélangées Attitude, 142 g, 3,49 $

*Tofu, grand format économique de 1 kg, 5 $

Tomates raisins rouges, 227 g, 2 $ *IGA, 0, 99 $, bio, 2 x 3 $

Tomates rouges de serre, 4,39 $ le kg

*Crevettes sauvages d’Argentine, 13-15, 300 g, 8 $

Moules bleues, 6 $ *Adonis,  4,49 $

*Brochettes de thon, 3 $ ch

Filet d’aiglefin frais, 19,82 $ le kg *Provigo frais ou décongelés, 17,61 $ le kg

Filet de saumon frais, 24,23 $ le kg *Maxi, 16,40 $ le kg

*Filets de truite surgelés, 17,61 $ le kg

*Agneau haché, 454 g, 9 $ voir aussi Adonis, boeuf + agneau hachés, 12,10 $ kg

*Gigot entier, 26,43 $ le kg

*Bavette de boeuf 24,23 $ le kg

Bifteck de contre-filet, 33,05 $ le kg *Provigo, 28,64 $ le kg

*Boeuf haché maigre, 5,93 $ le kg

*Cubes de boeuf pour bourguignon, 13,21 $ le kg

*Rôti de pointe de surlonge, 15,41 $ le kg

Côtelettes de porc avec os, coupe du centre, 9,90 $ le kg *Super C, 7,69 $ le kg

Rôti d’épaule de porc picnic, 3,28 $ le kg *Provigo, 2,84 $ le kg

*Rôti de surlonge de porc désossé, 8,80 $ le kg

*Sirop d’érable Irrésistible, 946 ml, 9 $

*Cheddar fort Cracker Barrel, 400 g, 5 $

*Yogourt grec, 4 x 100 ml, 3,33 $ 

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2. Bons achats IGA, 4 - 10 mars 21


Chez IGA, les artichauts, le brocoli, les champignons, les concombres anglais, les épinards, la laitue Iceberg et les tomates raisins rouges ne coûtent que 0,99 $. On trouve aussi à prix doux ou raisonnables des poires, des courgettes, des boissons végétales Silk, de la morue du Pacifique, du boeuf haché mi-maigre, du riz Dainty, des longes de poissons surgelées et de l’emmenthal suisse.


Bleuets, 170 g, 4 $ **Super C et Maxi, 3 $

= Cantaloup, 2 x 6 $ = Super C, 3 $

*Framboises, 2 x 7 $

Fruits à la caisse ou en format club, prix variés

*Oranges 3 lb, 2 x 6 $ *Adonis, 8 lb, 5 $

*Poires variées, 4,39 $ le kg

Pommes du Québec, 4,39 $ le kg *Métro, 2,18 $ le kg

*Pommes Red Prince, 4,39 $ le kg

*Raisins verts Candy, 454 g, 7 $

*Artichaut, 0, 99 $ ch

Asperges, 4,39 *Métro, 325 g, 0,99 $

*Brocoli, 0,99 $

*Carottes nantaises bio, 2 x 6 $

Céleri, 2,49 $ *Super C, 0,99 $

*Champignons, 0, 99 $

Choux Bruxelles, 4,39 $ le kg *Super C en sac 454 g, 3 $

= Concombre anglais, 0,99 $ = Maxi 3 x 3 $

*Courgettes vertes, emb. 1 kg, 2 x 4 $

*Échalotes françaises, 2 x 5 $

*Épinards, 171 g, 0,99 $

*Laitue Iceberg, 0,99 $

= Poivrons rouges, verts, emballage de 4, 2 x 4 $ = Super C

* Pommes de terre La Gabrielle, 2 x 6 $

*Tomates raisins rouges, 0,99 $ bio, 2 x 3 $

*Concentré de tomate Hunt’s,  0,79 $ 

*Boissons végétales Silk, 2 x 4 $ voir choix

*Crevettes sauvages d’Argentine papillons, 15-20,  454 g, 13 $

*Longes de poisson sauvage surgelées, 227 g, 5,49 

*Filet de morue du Pacifique, 17,61 $ le kg

Filet de truite surgelé ou décongelé, 24,23 $ le kg

Moules cultivées, 6 $ *Adonis, 4,49 $

*Poitrine de canard Lac Brome, 30,84 $ le kg

Hauts de cuisse de poulet désossés, 14,31 $ le kg *Super C, 8,69 $ le kg

Poitrines de poulet désossées Prime, 13,21 $ le kg *Provigo, autre marque, 6,59 $ le kg

Bifteck, Rôti de haut de surlonge, 22,02 $ le kg *Adonis, 13,21 $ le kg

= Boeuf haché mi-maigre, 6,53 $ le kg = Provigo

Boeuf haché maigre, 400 g, 9 $ *Métro, 5,93 $ le kg

Boeuf frais pour fondue chinoise, 26,43 $ le kg *Voir Provigo

Côtelettes de porc avec os, 8,80 $ le kg *Super C, 7,69 $ le kg

*Filet de porc du Breton, 18,72 $ le kg

*Escalopes de veau 30,84 $ le kg

*Riz à grains longs ou riz sauvage Dainty, 454 g, 2,49 $

Margarine Becel, 3,77 $ *Super C, 454 g,  2 $

*Emmenthal suisse, 34,90 $ le kg

*Yogourt grec Riviera, 750 g, 5 $

*Yogourt grec Liberté, 750 g, 5 $

Non Comestible  : Bio vert vaisselle, 2,49 $

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3. Bons achats Provigo, 4 - 10 mars 21


Le filet d’aiglefin est au meilleur prix chez Provigo, les poitrines de poulet désossées aussi, les viandes à fondue chinoise, le rôti d’épaule de porc, le rôti de longe de porc désossé ainsi que les côtelettes de porc et le sirop d’érable sont aussi de bons rabais.


Bleuets, 510 g, 7 $ **Super C et Maxi: 3 $

*Fraises, 454 g, 2 x 5 $ (moins de deux, 3 $ ) *Maxi, 2 $

*Conserves de tomates Pastene, 0,99 $

Crevettes sauvages d’Argentine géantes 21-30, 340 g, 7 $ *Voir IGA

*Filet d’aiglefin, frais ou décongelés, 17,61 $ le kg

*Filet de saumon Atlantique, 22,,02 $ le kg *Maxi, 16,40 $ le kg

*Cuisses de canard confites Lac Brome, 12 $

*Poitrines de poulet désossées et sans peau, 6,59 $ le kg

Poulet entier refroidi à l’air, 7,69 $ le kg *Adonis, poulet entier, 4,14 $ le kg

*Bifteck de contre-filet à griller, 28,64 $ le kg

Boeuf haché mi-maigre, 6,59 $ le kg *Métro maigre, 5,93 $ le kg

*Boeuf, poulet, porc pour fondue chinoise, 200-300 g, 4 $

*Rôti d’épaule de porc picnic emballé sous vide, 2,84 $ le kg

*Rôti de longe de porc désossé, coupe du centre, 6,59 $ le kg

*Côtelettes désossés, coupe du centre, 6,59 $ le kg

*Farines de marques connues, 2,5 kg, 5 $

= Sirop d’érable Bernard, 540 ml, 5 $ = Métro, pour le double, 9 $

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4. Bons achats Super C, 4 - 10 mars 21


Les mangues le céleri et les radis ne coûtent que 0,99 $ chez Super C, mais il suffit de doubler ce prix pour obtenir un ananas, des champignons, trois coeurs de romaine, de la margarine Becel et du yogourt Astro. Encore davantage de produits à 3 $ (bleuets, chou-fleur, choux de Bruxelles, haricots verts. Quant au filet de morue, les hauts de cuisse de poulet désossés, les rôtis du roi, les côtelettes de porc avec os et le porc haché maigre, ils sont tous au meilleur prix.


= Ananas, 2 $ = Maxi

= Bleuets, 3 $ = Maxi

= Cantaloup (gros), 3 $ = IGA, 2 x 6 $

*Clémentines, 4,39 $ le kg

Fraises, 454 g, 2 x 5 $ à l’achat de 2 *Maxi, 454 g, 2 $

Framboises, 4 $ *IGA, 2 x 7 $

Fruits à la caisse, prix variés

= Mangues, 0,99 $ = Maxi

*Oranges Navel 5 lb, 4 ,44 $ *Adonis, 8 lb, 5 $

*Pommes (Cortland, Mc Instosh), 4 lb, 5 $

Raisins rouges, 6,59 $ le kg *Métro, 3,68 $ le kg

Asperges, 325 g, 2 $ *Métro, 0,99 $

*Aubergines, 3,28 $ le kg

*Céleri, 0,99 $

*Champignons blancs 2 $

*Chou-fleur, 3 $

*Choux de Bruxelles en sac, 450 g, 3 $

Courgettes, 3,28 $ le kg *IGA, emballage de 1 kg, 2 x 4 $

*Haricots verts en sac, 340 g, 3 $

Laitue Iceberg, 2 $ *IGA, 0,99 $

*Coeurs de laitue romaine par trois, 2 $

*Oignons rouges, 3 lb, 3 $

*Petites pommes de terre Little Potato, 454 g,  3 $

*Poireaux, 3 x 4 $

= Poivrons verts, rouges, emballage par 4, $ $ = IGA *voir Métro, 4,39 $ le kg

*Radis, 0,99 $ 

*Tomates italiennes, 2,18 $ le kg

*Conserves de thon Clover Leaf, 3 x 5 $

*Saumon fumé Dom, sachet surgelé 70 g, 3,77 $

*Filet de morue, 17,61 $ le kg

*Hauts de cuisse de poulet désossés et sans peau, 8,69 $ le kg

Poulet entier, 6,59 $ le kg *Adonis, 4,14 $ le kg

*Bifteck français, 11 $ le kg

Boeuf haché maigre, 9,90 $ le kg *Métro, 5,93 $ le kg

*Cubes de boeuf à ragoût, 13,21 $ le kg

*Rôti du roi bardé, emballage par deux, 7,58 $ le kg

*Côtelettes de porc avec os, 7,69 $ le kg

*Porc haché extra-maigre, 4,36 $ le kg

*Bifteck d’aloyau de grain, 22,02 $ le kg

*Miel d’Émilie, 500 g, 6 $

*Margarine Becel, 454 g, 2 $

*Crème à fouetter Québon 35 %, 3,29 $

*Fromages Bergeron, 5,77 $

Pains tranché de graines germées Première Moisson 3 $ (? ordinairement 4,49 $)

*Boursin, 5 $ 

*Fromage à la crème Philadelphia, 250 g, 3,49 $

*Yogourt Astro, 2 $

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5. Bons achats Maxi, 4 - 10 mars 21


Beaucoup de petits prix chez Maxi, ananas, bleuets, fraises, mangues, brocoli, laitue Boston, tomates raisins et boissons végétales Silk. Et du côté des poissons et des viandes, du saumon de l’Atlantique, des côtes de flanc de porc, du rôti de palette de boeuf.


= Ananas, 2 $ = Super C

= Bleuets, 170 g, 3 $ = Super C

*Citrons bio, 2 lb, 5 $ *Métro, à l’unité, 0, 99 $ mais pas bio

*Fraises, 2 $

*Mandarines, 4 lb, 5 $

= Mangues, 1 $ = Super C

Raisins rouges, verts, 5,47 $ le kg *Métro, 3,68 $ rouges

Asperges, 325 g, 1,44 $ *Métro, 0,99 $

Brocoli, 2 $ *IGA, 0,99 $

*Carottes, 3 lb, 2,48 $

*Concombres anglais par trois, 3 $

Épinards, 312 g, 5 $ *IGA, 171 g, 0,99 $

Laitue Boston en duo, 2,48 $

*Oignons jaunes, 3 lb, 2,48 $

Tomates raisins rouges, 2 $ = *Adonis, 0,99 $

*Tomates sur vigne Savoura, 8,77 $ le kg

Boisson aux amandes Silk, 3 $ *IGA, 2 x 4 $, voir variétés

Crevettes sauvages d’Argentine, 20-20, 300 g, 8 $ *Provigo, 7 $

*Filet de saumon Atlantique, 16,40 $ le kg

*Filets de poulet, 12,08 $ le kg

Hauts de cuisse de poulet dés. sans peau, 12,08 $ le kg, *Super C, 8,69 $ 

Boeuf haché maigre, 9,88 $ le kg *Métro, 5,93 $ le kg

*Côtes de flanc de porc, 8,77 $ le kg

*Rôti de bas de palette, 8,31 $ le kg

*Crème sure Sans nom, 500 ml, 2 $

*Fromage Feta, 200 g, 3,48 $ 

= Yogourt grec Liberté, 750 ml, 5 $ = IGA

*Yogourt Liberté classique, 650 g, 2 $

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6. Bons achats Adonis, 4 - 10 mars 21


Les courgettes et les oignons verts ne coûtent pas cher chez Adonis, les moules, les calmars et la daurade royale sont au meilleur prix, et le poulet entier ne coûte que 4,14 $ le kilo. Du côté des viandes, le rôti de haut de surlonge, les côtelettes et les cubes de veau de grain et es filets de porc sont à prix très abordables.


Ananas, 4 $ **Super C, Maxi, 2 $

*Bananes, 1,52 $ le kg

Fraises, 2 x 5 $ *Maxi, 454 g, 2 $

= Melon miel, 4 $ = Métro

*Noix de Grenoble en sac Cedar, 454 g, 5 $

*Nectarines, 5,49 $ le kg

*Oranges, 8 lb, 5 $

*Prunes, 5,49 $ le kg

Raisins rouges, 5,49 $ le kg *Métro, rouges, 3,68 $ le kg

=Courgettes vertes, baladi, 1,94 $ le kg =voir aussi IGA emb 1 kg, 2 x 4 $

*Lentilles corail, brunes, 1,8 kg, 4 $

*Oignons verts, 2 x 0,99 $

*Oignons rouges, jaunes, 10 lb, 6 $

= Poivrons rouges, verts, emb. de quatre, 3,49 $ = IGA, 2 x 4 $

= Tomates italiennes, 1,94 $ le kg = Super C

= Tomates raisins rouges, petit format, * IGA, 0, 99 $

*Calmars nettoyés, 22,02 $ le kg

*Moules, 900 g, 4,49 $

*Daurade royale, 17, 61 $ le kg

Filet de morue, 19,81 $ le kg *Super C, 17,61 $ le kg

*Poulet entier, 4,14 $ le kg

*Bifteck, Rôti de haut de surlonge, 13,21 $ le kg

Rôti de bas de palette désossé, 14,30 $ le kg *Maxi, 8,31 $ le kg

*Boeuf et agneau hachés, 12,10 $ le kg

*Filets de porc marinés ou pas, 12,10 $ le kg

Rôti de porc picnic, 6,59 $ le kg *Provigo, 2,84 $ le kg

*Côtelettes de veau de grain, 17,61 $ le kg

*Cubes de veau de grain, 15,41 $ le kg

*Oeufs moyens emballés par 30, 5 $

= Fromage à la crème Philadelphia , 250 g, 3,49 $ = Super C

*Beurre Lactancia, 454 g, 5 $

*Cheddar canadien, 17,90 $ le kg

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