Bonnes aubaines en épicerie - 3 au 9 septembre

 *1. Bons achats Métro -  3 au 9 septembre

Avocat, 0, 99 $ *Meilleur prix chez Adonis, (5 x 3 $)

*Bleuets sauvages, 4 $

Cerises de terre, 2 $ *Meilleur prix Super C (3 x 5 $)

= Fraises du Québec, 4 $ = Même prix partout

Framboises du Québec, 4 $ *Meilleur prix IGA (3 $)

Oranges, 1,94 $ le kg *Meilleur prix Maxi (3 lb x 3 $)

*Betteraves, 5 lb, 3 $

*Champignons blancs, 0, 99 $ voir autres variétés Super C (2 $)

*Haricots jaunes, verts, 2,18 $ le kg

Oignons jaunes, 5 lb, 4 $ *Meilleur prix Maxi ( 2 $)

Poivrons de couleurs, 4,39 $ le kg *Meilleur prix, Super C, 4 x 2 $

*Salades mélangées Attitude, grand format, 4 $

Huîtres, plusieurs variétés, prix variés

*Queue de homard, 5 $

*Darnes de thon, 35,25 $

*Filet de saumon frais, min. 550 g, 15,41 $ le kg

Filet de turbot, 33,05 $ le kg

*Poitrines de canard, 28,64 $ le kg

*Pilons de poulet, 6,59 $ le kg

*Bifteck d’aloyau, 12,96 $ le kg

Filet de boeuf, rôti et tranches, 37, 44 $ le kg *Meilleur prix IGA

Longe ou demi-longe de porc désossée, 5,49 $ le kg *Meilleur prix Maxi

*Sirop d’érable, ambré ou foncé, 4,94 $

= Crème sure 14 %, 3 $ = Même prix Super C

Yogourt Activia, 3,33 $ *Meilleur prix Provigo, 2,50 $

=Yogourt Iögo, 2 x 5 $ = Même prix Maxi

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*2. Bons achats IGA -  3 au 9 septembre

Bleuets sauvages, 5 $ *Meilleur prix Métro (4 $)

Cerises de terre, 2 x 5 $ *Meilleur prix Super C (3 x 5 $)

*Raisins rouges, verts, 3,17 $ le kg

*Framboises du Québec, 2 x 6 $

*Mandarines, 5 $ 

*Poires Bartlett, 3,49 $

*Pommes Paula red, 7 litres, 4, 95 $

Ail et fleurs d’ail du Québec, 2 x 6 $

Brocoli, 2 x 5 $ *Meilleur prix Super C (0,99 $ )

Chou-fleur de couleurs, 2 x 6 $ *Meilleur prix Super C (2 $)

Choux de Bruxelles, 1 ,5 litre, 5 $

Drôles de betteraves, 1, 5 litre, 6 $ Meilleur prix Métro (5lb, 3 $)

Concombres anglais, 2 x 3 $

Pommes de terre grelots, 1, 5 litre, 4 $

*Oignons jaunes, rouges, 2, 84 $ le kg

*Pommes de terre blanches, 10 lb, 1,84 $

*Pommes de terre La Gabrielle, 2 x 6 $

Radis de couleurs, 2 x 2,50 $ Meilleur prix Super C (2 $)

Crevettes nordiques, 30,84 $ le kg *Meilleur prix Super C (400 g 12 $)

*Huîtres Trésor du Large, 18 x 18 voir aussi autres choix

*Gros pétoncles, 60 $ le kg

*Filet d’aiglefin, 22,02 $ le kg

Cuisses de poulet, 5,05 $ le kg *Meilleur prix Super C (4,39 $)

*Demi-poitrine de dindon désossée, 13,21 $ le kg 

*Boeuf à ragoût, 15,41 $ le kg

*Boeuf haché maigre, 7, 49 $ le kg

*Demi-filet de boeuf paré, 35,25 $ le kg

*Faux-filet Sterling, 59,59 $ le kg

*Côtes levées de porc, 13,21 $ le kg

*Porc haché maigre, 7,69 $ le kg

*Filet de veau, 35,25 $ le kg

*Saucisses végétales Gusta par quatre, 6 $

*Yogourt Activia, 2 x 5 $

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*3. Bons achats Provigo -  3 au 9 septembre

Cantaloup (gros), 3 $ *Meilleur prix Super C (1,49 $)

= Fraises du Québec, 4 $ = Même prix partout

*Framboises É-U. 2 x 5 $

Melon d’eau, 5 $ *Meilleur prix Maxi (2,78 $)

Nectarines, 2 litres, 5 $

Raisins bleus 2 litres, 5 $ *Meilleur prix Adonis (3,95n $ le kg)

*Fleurs d’ail, 3 $

Chou-fleur, 3 $ *Meilleur prix Super C (2 $ y compris couleurs)

Concombres nordiques par trois, 2 x 5 $ *Meilleur prix Maxi (2 $)

*Maïs, 6 x 1,50 $ 

Pommes de terre rouges,, 10 lb, 5 $

Crevettes sauvages d’Arg. crues 16-20, 13-15, 8 $ ch.* Meilleur $ Maxi (8 $)

*Pétoncles de baie, 454 g, 9 $

*Darnes de thon, 28,64 $ le kg

Filet de saumon de frais, 17,61 le kg *Meilleur prix Métro (15,41 $)

Filets de tilapia, 19,82 $ le kg *Meilleur prix Adonis (15,41 $ )

Cuisses de canard confites Lac Brome, 12 $

*Pilons et Hauts de cuisse de poulet avec os et peau, 4,39 $ le kg

*Poitrines et Hauts de cuisse dés, 17,62 $ le kg *Meilleur prix Maxi (8,31 $)

Boeuf haché maigre, 11 $ *Meilleur prix IGA 7,49 $

*Filet de boeuf entier non paré, 19,58 $ le kg

Filet de boeuf en rôti et en tranches *Meilleurs prix IGA ou Métro

= Porc haché et côtelettes désossées, 7,69 $ le kg = Même prix IGA

= Yogourt Activia et Astro, 2,50 $ = Même prix IGA (Activia) Maxi (Astro)

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*4. Bons achats Super C -  3 au 9 septembre

Avocats caisse 2 kg, 9 $ *Meilleur prix Adonis (5 x 3 $)

*Cantaloup, 1,49 $

*Cerises de terre, 3 x 5 $

*Figues fraîches caisse 15-18, 10 $

= Fraises du Québec, 4 $ = Même prix partout

*Framboises importées, 2 x 4 $

*Grenades, 2 x 3 $

*Limes, 10 x 4 $

Melon d’eau entier, env. 11 lb, 5 $ *Meilleur prix Maxi (2,78 $)

Oranges 5 lb, 8 $ *Meilleur prix Maxi, (3 lb, 3 $)

Pommes Paula red, Jersey Mac, 3 litres, 5 $ *Même prix IGA pour 7 litres

*Ail du Québec, 115 g, 3 $

*Aubergine, 2,18 $ le kg

*Betteraves en feuille, 0, 99 $

*Brocoli, couronne, 0, 99 $

*Carottes en feuilles, 0, 99

*Céleri-rave, 2,18 $ le kg

*Champignons café, Pleurotes, 2 $

*Chou-fleur blanc et couleurs, 2 $

*Choux de Bruxelles, 6,59 $ le kg

*Courgettes vertes, 2,18 $ le kg

*Épinards, 0, 99 $

*Fenouil, 2 $

*Laitue en feuilles, 0, 99 $

*Laitue Boston par deux, 3 $

Maïs, 12 x 4 $ *Meilleur prix Provigo (6 x 1,50 $)

*Panais 1 lb, 3 $

*Patate douce, 2,18 $ le kg

*Poireaux, 5 x 5 $

Persil, 0, 79 $

*Romaine, 0, 99 $

*Oignons verts, 0, 99 $ 

*Petites pommes de terre rouges, blanches, 2 $

*Poivrons de couleur, sac de quatre, 2 $

*Radis de couleurs, 2 $

*Tomates raisins jaunes 6 $ 

**Aussi: bon choix de fruits et légumes bio à prix raisonnables

*Crevettes nordiques, 400 g, 12 $

*Cuisses de poulet, 4,39 $ le kg

*Poitrines de poulet frais désossées, 8,71 $ le kg

Boeuf haché maigre, 11 $ le kg *Meilleur prix chez IGA (7,49 $)

*Faux-filet de boeuf, 15,41 $ le kg

*Rôti du roi bardé, 13,21 $ le kg

*Filets de porc par deux, 13,21 $ le kg

Prosciutto, 5 $

*Tofu Fontaine Santé, 2 x 4 $

*Tofu dessert Sunrise, 0, 99 $

*Cottage, crème sure Sélection Mérite, 3 $ 

*Yogourt grec Liberté 750 g, 5 $ ou petits formats 4 x 100 g, 3 $

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*5. Bons achats Maxi -  3 au 9 septembre

*Ananas, 3 $

Cantaloup, 2 $ *Meilleur prix chez Super C, 1,50 $)

*Citrons, 0, 50 $ ch.

= Fraises du Québec, 4 $ = Même prix partout

*Melon d’eau entier, 2,78 $ 

Nectarines, Pêches, 4,37 $ le kg

*Oranges, 3 lb, 3 $

Raisins verts, rouges, 4,37 $ le kg *Meilleur prix IGA 3,17 $ 

*Carottes mini, 2 lb, 3 $

*Carottes, 3 lb, 2 $

Champignons, 454 g. 3 $

= Chou-fleur, 2 $ = Même prix Super C

*Chou vert, 1,50 $ le kg

*Coeurs de romaine par trois, 2 $

*Concombres nordiques par trois, 2 $

Courgettes jaunes, vertes, 2,82 $ le kg *Meilleur prix Super C (2,18 $)

Haricots, 3,26 $ le kg *Meilleur prix Métro (2,18 $)

*Légumineuses Unico, membres 0, 98 $, autres, 1, 28 $

*Oignons jaunes, 3 lb, 2 $

Patates douces, 4,37 $ le kg *Meilleur prix Super C (2,18 $ )

*Poireaux, ... x 5 $ (pas de détail, la photo en montre six)

Poivrons de couleurs, 3,26 $ le kg * Super C sac de 4 x 2 $

*Pommes de terre rouges, jaunes, 10 lb, 4 $

*Radis, 0,68 $

*Crevettes sauvages d’Argentine crues 20-30, 300 g, 7 $

*Filets de truite surgelés, 17,59 $ le kg

*Ailes de poulet, 8,77 $ le kg

*Hauts de cuisse de poulet désossés sans peau, 8,31 le kg

*Bifteck de côtes à griller, 15,39 $ le kg

Boeuf haché maigre, 12,08 $ le kg *Meilleur prix IGA (7,49 $)

*Demi-longe de porc désossée, 4,37 $ le kg

= Porc haché mi-maigre, 6,57 $ le kg = Même prix IGA

*Pépites de chocolat, 3 $

*Margarine Becel, 3,88 $ voir variétés

*Fromages Oka, St-Paulin, 6 $

*Yogourt Astro, Iögo, 2, 48 $

= Yogourt grec Liberté, 750 g, 5 $ = Même prix Super C

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*6. Bons achats Adonis -  3 au 9 septembre

*Avocats en sac, 5 x 3 $

*Citrons, 10 x 3 $

*Clémentines, 3,28 $ le kg

*Framboises et Mûres importées, 2 x 6 $

*Pistaches non salées, 24,23 $ le kg

Raisins verts, rouges, bleus, 3,95 $ le kg *3,17 chez IGA

Aubergines du Québec, 2,84 $ le kg *Meilleur prix Super C (2,18 )

= Courgettes vertes, 2,84 $ le kg = Même prix Maxi

Épinards, 2 x 3 $ *Meilleur prix Super C (0,99 $)

*Poivrons de couleurs, 2,18 $ le kg *Voir aussi Super C 4 x 2 $

*Tomates des champs, 2,18 $ le kg

*Daurade royale, 13,21 $ le kg

*Filets tilapia, 15,41 $ le kg

*Bas de palette désossé, 11 $ le kg

Hauts de cuisse désossés, 9,90 $ le kg *Meilleur prix Maxi (8, 31 $)

Filet de boeuf, 19,82 (s’agit-il d’un filet entier ? le prix est + probable)

*Boeuf et agneau haché, 11 $ le kg

*Côtelettes de porc avec os, 7,69 $ le kg

*Escalopes de porc, 13,21 $ le kg

*Cubes de veau à mijoté, 19,82 $ le kg

Bonne planification,

bonne semaine gourmande !